忘れていた「やってみたい」がひらくとき──わくわくが未来を連れてくる
コーチングは、「答えはその人の中にある」というコンセプトを大切に、
正解を持たずに目の前の相手を支援する、ある意味で特殊な営みです。
コーチであるわたしは、クライアントさんと同じ景色を見ながら、
その方が何を感じているのかを一緒に味わい、そこに問いを投げていきます。
クライアントさんが自分自身との対話に集中できるよう、
コーチの存在を意識しすぎずに内省が深まるよう、自由に探索できる環境を整えます。
心理的安全性やノンジャッジメントを大切にしながら、その方が安心してこころの奥を見つめられるように。
対話の余白に、そっと耳を澄ませる時間を。
ライフコーチの こんのりょうこ です。
コーチングは、言葉のやり取りだけで成り立っているわけではなくて…
相手の言葉のみならず非言語情報も受け取りながら、その奥にある感情や背景を感じ取り、
関連していそうな糸口を静かにたぐり寄せ、どこが核心なのかを見極め、
問いの方向性を探り、場の温度を調整し、未来への道筋をそっと照らす。
多岐にわたるタスクを同時に扱う、とても繊細な仕事です。
まして、目に見える情報──髪を切ったとか、少しスリムになったとか、いつもより活気があるとかないとか、その手の変化に気づくのはお手のもの。
コーチは、人を見るのが仕事ですからね。
観察も洞察も、なんなら自動運転です（フィードバックするかは、また別の話）。
何が言いたいのかというと…
ここ数日でnoteのフォントが変わり、あれれ？と思っていたのですが、どうやらまた元に戻ったようですね（さすがに気づいている人も多そうだけど）。
テストランでもしていたのかしら。
一時的に視認性はアップしたように感じたけれど、印象の変化のインパクトが大きかったので、ハレーションもありそうだもんなあ。
スクショしていないからビフォーアフターの比較はできないものの、
特に明朝体なんて、細身の文学青年から、ナイス上腕二頭筋なビジネスマンくらいの変化だったから（当社比）。
あとね、あとね…
どさくさに紛れて、ひとつ言いたいことがある。
マルチパックのパピコが、見るたびにスリムになってるのは、どゆこと？
かつては、ずんぐりむっくりだったのに。
いまや、こんなにもスリムに。世知辛い…世知辛すぎる。
…と、唐突に嘆きの舞をお届けしたところで、ここからはうれしい出来事を。
しばらく前に、note経由で体験コーチングを申し込んでくださった方がいらしたんです。
体験コーチングプレゼント企画に一番乗りでエントリーしてくれた、江巳子さん。
ありがたいことに以前からわたしのnoteを読んでくださっていたようで、「初対面なのに、そんな感じがしないです」と笑顔で伝えてくれて、それがまたうれしくて。
noteを続けてきて、ほんとによかったなあとしみじみ。
セッション（1対1の対話の時間をこう呼んでいます）直後のご感想はこちら👇
忘れていた自分の「やってみたい」という気持ちに気づくことができました。それが、他のことにも良い変化を広げていくきっかけになりそうだと感じました。
自分のために何かを始めてみようという、前向きな気持ちになれました。忘れていた「やりたいこと」を思い出し、これからの楽しみが一つ増えました。
他のコーチングはほとんど受けたことがないので比較はできませんが、何かを無理に押しつけられることがなく、私自身が考えて答えを見つけていけるように、自然に導いてくださったことが印象的でした。
（コーチりょうこは）とても温かく、包み込んでくれるような安心感のある方でした。初めてお話ししたのに緊張することもなく、自分の気持ちを自然に話すことができました。自分の中にある答えに気づかせてくれるコーチだと感じました。
今回のようなコーチングを継続的に取り入れたら、定期的に自分自身を振り返ることで、その時々の自分の気持ちや、本当にやりたいことに気づけるようになると思います。迷った時にも、自分でこれからの方向を見つけていけるようになりそうです。
そして、すぐに寄せてくださったリザーブストックのお客様の声はこちら👇
実は、この話にはまだ続きがあるんです。
なんと、わたしのコーチングをきっかけに江巳子さんが実際にダンスの体験をされたようで…うれしい。うれしすぎる。
「コーチングのその後」が記事から伝わってきて、胸の奥がふわっとあたたかくなりました。
江巳子さんの世界がさらに広がっていくのが楽しみでなりません。
これからも応援しています。
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専業プロコーチとして、1 on 1の対話の時間を提供するようになって、もうすぐ3年。
規模はささやかながら、ありがたいことに、これまでクライアントさんが途切れたことはありません。
「話すだけでも、こころって整ってくるんですね」
そんな声があとを絶たない、良質な対話の時間。
体験コーチングプレゼント企画は、
すぐに埋まってしまう回もあれば、ゆっくりめの回もあります。
先月はフォロワー700人企画のつもりが、先にフォロワー800人となり、
なんだか周回遅れみたいになっていましたが（笑）
結局、さらにおふたりの方からお申し込みいただいて、締切直前に満員御礼となったのでした。
このnoteフォロワー700人記念キャンペーンは、受付終了しましたが…
また何かしら企画すると思うので、よかったら公式LINEに登録して、こっそり待機していてくださいね🫧
まるっとOKミーティングなどイベントの先行予約や、期間限定キャンペーンなど、気まぐれ耳寄り情報をお届けしています。
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（ID検索：@331ejjwx）
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（あまり発信しないので、お邪魔にはならないかと。気軽にどうぞ）
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書くことも、話すことも、どちらもわたしの“対話”。
そんな気持ちでnoteを続けています📚
サイトマップを兼ねて、自己紹介アラカルトやマガジンの紹介、おすすめ記事などをまとめています🕊️
▽ 自己紹介とnoteの歩き方👇
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人の話を聴くのが大好きな、コーチりょうこがご一緒する対話の時間。
自分で言うのもなんですが、ご好評をいただいています☺️
▽ これまでのご感想はこちら👇
▽ 体験コーチングのご案内👇
あなたの“いま”に耳を澄ます対話の時間。
無理せず、気ままに。心がほっと息をつく、そんな場所へ🌿
「ちょっと話してみたいかも…」という方も、
「コーチングって何？」という方も、ふらりとどうぞ。
りょうこマジック、いつでも準備万端です🕊️
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