あなたのレベルが下がっているかの自己判断のしかたを お教えします
エニアグラムを学んでいて、面白く感じるのは、レベルという考え方があることです。
リソが言い始めたレベルという考え方は、同じ性格タイプの中でも、精神状態によって、良い面が出たり、悪い面が出ることを説明しています。
リソとハドソンが書いた本では、その状態が、状態１（レベル１）から状態９（レベル９）まで、細かく書かれています。
今回は、そのレベルが下がっている（落ちている）かの自己判断のしかたを書いてみます。
以下、記述していきます。
● 周りの人との関係が良好でなくなったら、あなたのレベルは落ちています。
自分のレベルというのは、気が付きにくいものです。そんなときに参考になるのが、周りがあなたにどう接しているかということです。
あなたのレベルが落ちていると、周りはあなたを嫌がります。あなたを避けます。あなたに戸惑います。
あなたは、周りから愛されているでしょうか？ 慕われているでしょうか？
● 苦手な人がいたら、あなたのレベルは落ちています。
これは、リソとハドソンのいう「健全な状態」のチェックになります。
「健全な状態」とは、レベル１（状態１）からレベル３（状態３）を指し、そのタイプの良さが出ている状態です。
この状態にだと、苦手な人がいないはずです。
大抵の人は、リソとハドソンのいう「通常の状態」にいます。
「通常の状態」は、レベル４（状態４）からレベル６（状態６）を指していて、その性格タイプから来るこだわりが悪く出ていて、周りとの間で、多少、衝突を生んでいます。
● 不平不満がたまっていたら、あなたのレベルは落ちています。
● 自分の正当性を主張していたら、あなたのレベルは落ちています。
不平不満が出ているということは、あなたの性格タイプが素直に表現されていない可能性があります。
自分の正当性を主張する場合も同様で、あなたらしさが表現できず、精神状態が落ちている可能性があります。
例えば、『完璧主義者』のタイプ１ならば、周りのだらしなさやいい加減さに不平不満がたまるでしょう。そして、相手に直接注意もしているでしょう。でも、やりすぎると、周りは、あなたを敬遠します。そして理想が実現できないあなたは、さらに不満をためるようになります。これは、本来の不正が嫌いで、高潔な、皆が信頼するあなたから遠ざかった、レベルの低い状態です。
このようなレベルになった人の中には、自分の性格タイプから来る、その行動の正当性を主張する場合が、あります。先ほどのタイプ１なら、「文章を書いて、誤字脱字が多い人がいる。ひとつひとつチェックするのは人として当たり前」「本を借りたら、同じ位置に戻すのが当たり前。人としての基本がなっていない人がいる」など、適当な事例が出てこないのですが、とにかくタイプ１は、基本的な面でのいい加減さを嫌う傾向があり、そういった形での主張をします。
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レベルの確認は、
こういったものを見ながら、自分のレベルを確かめていく作業です。
レベルが下がったら、放っておかず、早い段階で何らかの対処が必要となります（気分転換や内省など・・）。
でなければ、周りとの関係が悪化していきます（かなり自覚をしていないと、止めることができません）。
レベルが下がり始めたときに気が付かず無意識に放っておいたら、負のスパイラルに入って、どんどんと落ちていきます。意識できていない場合には、たいてい悪化が止まることはありません。そして、引き上げるのが困難なほど落ちてしまいます。
