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お弁当屋のレシピ|たんぽぽ特製『オムライス』美味しい理由は、隠し味にあり!!

    「最近ついついオムライスばっかり食べてるかも・・・」
    そんな風に笑っておっしゃる常連さんがいます。
    一度食べるとまた食べたくなる。そんな『オムライス』がたんぽぽにはあります。

    「お弁当屋にオムライスって定番だよね。やってみようかな?」
    そう呟いたのは店長(夫)。最初はなんとなく始まったオムライス作り。
    でも、気づけば「これがないと始まらない!!」というほどの看板メニューになっていました。

    隠し味が隠しきれない!

    おいしさの秘密は、自家製の『鶏そぼろ*なんです。
    以前noteで紹介したそぼろを使っていてご飯にしっかり旨味をプラス。
    なので、少なめのケチャップでも十分美味しい!

    「なんかチャーハンっぽいんですよね」
    「家庭では出せない味です」

    そんな声をいただくのも納得。
    さらに、具材は玉ねぎだけなので傷みにくくお弁当向き。
    ケチャップにはあらかじめ火を通しているので、酸味が飛んでコクのある味に仕上がっています。

    鶏そぼろ、万能すぎます!
    冷蔵庫や冷凍庫に居座ってるわけじゃないけど、
    もし少し余っていたら、ぜひオムライスに使ってみてください。

    いや、余ってなくても一度いれてみてください。くせになりますよ。

    たんぽぽ特製オムライスの作り方

    <材料>

    毎日7食くらい出しているレシピになってます。1食180gなので、2食分は()の中に記載していきます。ケチャップライスは多めに作り、冷凍庫で保存しておくと便利です。

    ・ごはん 1キロ(360g)
    ・鶏そぼろ 170g(50g)
    ・みじん切りの玉ねぎ 100g(36g)
    ・塩 5g(1,8g)
    ・ケチャップ 50g (18g)
    ・卵 7個(2個)
    ・植物油 適量

    <作り方>

    ①ケチャップに火を入れておく
    これをしておくとケチャップの酸味が飛んで甘さ引き立つケチャップになります。そのまま火を入れると焦げやすく、混ぜにくいので少し水を加えておくと混ぜやすいです。余ったら、容器に移して冷蔵庫で保存しケチャップとして使ってください。

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    400gくらいかなー。
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    30gのお水
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    日に火かける
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    混ぜるときに跳ねます!飛びます。お気をつけてください。
    全体に火が回ればOKです。

    ②ご飯に鶏そぼろを混ぜる
    先に混ぜておくと火にかけた時に焦らなくていいです。

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    ごはん 1キロ
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    今日の鶏そぼろをオムライス用にとっておく
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    140g
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    よく混ぜる

    ③ケチャップライスを作る
    中華鍋をつかってますが、お家のフライパンで大丈夫です。


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    油の入れた鍋をよく温めます
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    混ぜたご飯を炒めましょう
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    みじん切りにした玉ねぎ 100g
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    玉ねぎを入れて
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    豪快に、中華鍋を振ります。
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    塩5g
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    よく混ぜます。
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    ①のケチャップを入れます。いつもは適当ということです。
    さて・・・
    何グラムでしょうか??
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    スプーン3杯分は・・・
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    50gでした
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    よく混ぜます
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    ご飯が固まっていたらほぐしましょう
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    ボールに移して粗熱を取ります。

    ここがポイント!!
    お家ですぐ食べるのなら、そのまま卵で巻いて良いのですがお弁当に入れたりすぐ食べない場合は、冷ましてから包みましょう。

    ④卵で包んでいく

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    冷ましたケチャップライスをもう一度よく混ぜ、ムラがないかチェック
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    油を入れたフライパンを温めて
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    卵一つ
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    よく混ぜて
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    じゅわぁ!!いい音
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    縁の卵を内側に寄せ、卵とフライパンがくっつかないようにしましょう
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    これくらい火が通ったら火を止める
    (予熱で火がとおります。)
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    ご飯を軽めに入れる
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    180g
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    卵の上に乗せて
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    フライパンの淵に寄せながら形を整える
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    お皿がオムライスを迎えにいく感じでのせると

    きれいにおさまりました。

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    あら。かわいい。

    ⑤盛り付け

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    ケチャップのかけて
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    パセリをかけて・・・
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    完成です!!

    最後に妻のつぶやき

    高校生のクラスメイトとのお昼ごはんは、みんなお家から持ってきたお弁当。
    ある日、誰かのお弁当に『オムライス』が入っていたんです。
    それを、なぜか全員で喜んだ記憶があります。あの黄色と赤の組み合わせ、ころんとした形。
    見ただけで元気が出る!
    午前中の疲れもふきとび、午後からも「がんばろう!」と思えた。オムライスって、そんな力を持った食べ物なんだと思います。
    ケチャップの量、具材の組み合わせ、包み方。
    それぞれの家庭でちがって、それが「家庭の味」になっていくんですよね。
    (実家のオムライスは、ケチャップ多めのツナ入りでした!それもおいしかったなぁー)食事の応援パワーってすごいのです。
    今日のごはん、オムライスにしてみませんか?
    家族が元気になること請け合いです。

    でも、今日はちょっとおよその味がたべたいな??そう思ったら『たんぽぽ』へ!
    noteみました!
    と声をかけてもらえるとうれしいです。

    これまでのレシピ索引は、こちらから

    おまけ・・・妻はオムライスが好きのnoteです。






     
     
    静岡市・浅間通りで夫婦でお弁当屋「たんぽぽ」を営んでいます。 保育士から、お弁当屋の妻へ。料理のこと、商店街のこと、夫婦で営む小さな店の日常を毎朝綴っています。暮らしと商い、ときどき創作。 2026年note創作大賞にて入選。

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