謙虚でいるほど人生は他人任せになる　「欲を出してもいい」という話

あなたは「欲を出すこと」を悪いことだと思っていませんか？
欲を出すことは、悪いことではありません。

欲を出すことをせず、何も望まない。
それこそが、あなたの人生を止めているんです。

・これがしたい、これは嫌だ。

・あれが欲しい、あれは嫌だ。

・ここに行きたい、こうなりたい。

そうやって望むことは、我がままではなく

自分の人生を、自分で選び取るための、一番シンプルな方法なのです。

多くの人が信じている常識

・欲を出すのはよくない

・謙虚に、控えめにしているのが美徳だ

・自分を出しすぎると、嫌われる

・望みを口にするのは、はしたないことだ

小さい頃から、こう教えられてきた人は多いのではないでしょうか。

「わがまま言わない」「欲張らない」
そう言われて育つうちに、望むこと自体をいつのまにか封印してしまう。
望まない方が傷付かずに済む、そんな思いも出てくるのかもしれませんね。

その考え方の問題点

それは一見、謙虚で美しい姿勢に見えます。

でも、望むことをやめた先に何が待っているかというと——

何も変わらない、いつもと同じ日常なんです。

望まなければ、現実は動きません。

「本当はこうしたい」を飲み込み続けた結果、

気づけば自分の予定は誰かの都合で埋まり、

自分の休日は誰かのために使われ、

自分の1日の中に、自分の意志で選んだものが何一つない。
これは、謙虚とは違います。
自分の人生の運転席から、自分で降りてしまっている状態です。

あなたは本当にこのような人生を望んでいますか？
本当は何をして、何を感じ、何をして生きていたいですか？

新しい視点

欲を出すことは、我がままではないんです。
周りに人に申し訳ないと思う必要もありません。
悪いことではないんです。

欲を出すということは「自己表現」であり「自己意識」を明確にすることなんです。

「これがしたい」「あれは嫌だ」と望むこと。
それは、自分がどんな人間であるのか。
何を大切にしているのかを周りにはっきり示すことです。

そして何よりも自分自身にはっきりと意識させることになるんですね。

望みを持たない人生は自分らしさがいなくなってしまいます。

そして自分らしさがいない人生は、大切なことを他人に委ねることとなるんです。

大切な自分の人生を「誰かの人生の一部」に委ねてしまう。
それは、あなた自身を大切に扱っていないことになるんです。
なので「欲を出す」このことを自分自身に許可を出すことが大切なんです。

何故そう言えるのか

人の目を気にして、他人を優先すること。
そして、何かを決める時にはいつも他人任せにしていること。

これは一見「協調性がある優しい人」のように見えます。
しかし実際には、自分の人生の主導権を他人に渡している状態なんですね。

選ぶのはいつも相手。
決めるのはいつも周り。
自分はその流れに合わせるだけ。

それを何年も続けていると、ある日ふと気付くんです。

「私。これまで一体、誰の人生を生きてきたんだろう」

欲を出し望むことをやめるというのは、選ぶことをやめるということ。

選ぶことをやめるというのは、人生を諦め拗ねていることなんです。

自分が人生の主人公であるということを、やめるということなんです。

実体験・事例

以前の私は「行きたい場所」も「食べたいもの」も、「なんでもいい」と答える人間でした。

自分の希望を口にすることが「我がまま」な気がしていたんです。
自分の気持ちを表現するのが怖かったんです。

ある日、思い切って「本当は、ここに行ってみたい」と口に出してみました。
すると、拍子抜けするくらいあっさりと
「いいね！行こう！」と返ってきました。

しかも嫌われるどころか
「〇〇が行きたいところ、初めて聞いたかも」と言われて喜んでくれたんです！

自分がこれまで、どれだけ欲や望みを隠してきたかに気付いたんです。

小さな「行きたい」を口にしただけ。
それだけで、1日の中に自分の意志で選んだ時間が生まれたんです。

それは本当にあっけなく、簡単に叶ったんです！

日常での実践方法

いきなり大きな望みを叶える必要はありません。
小さな「欲」から、少しずつ声にしてみてください。

①「なんでもいい」をやめてみる

「今日は何食べたい?」と自分に問いかけてみる。そして答えを出し実際に食べてみる。

②「したくない」も望みの一つだと知る

「これは嫌だ」と気づくことも立派な自分の表現なんです。
それが出てきたら無視をせず、しっかり受け止めましょう。
「したくない」の奥に「本当はしたいこと」が隠れているんです。

③欲を「叶える」前に、まず「認める」

叶えられるかどうかより先に「私はこれが欲しいんだ」と自分で認めてあげる。
欲が出てきたら頭で考えて潰してしまう前に認めてあげましょう。
世間体や一般論は無視して構いません。
御自身の欲や望みを「そうなんだね」と認めてあげましょう。

④望みを口にした後の反応を決めつけない

「我がままだと思われる」と思い込まず、まず声にしてみましょう。
嫌われるかもしれない、変わってる人だと思われるのも嫌だ。
そうやって勝手に反応を決めつけることなく、声に出してみましょう。
最初は少し勇気が必要かもしれませんね。
小さなことからでいいんです。
「AランチではなくBランチがいい」
「今日は早く帰りたい」
「今日は外に出たくない」
それから少し進んで
「ランチの誘いを断る」
「飲み会の誘いを断る」
「子どものお迎えをお願いしたい」

そして、さらに進んで
「夕飯を作りたくないと宣言する」
「この前見たワンピースやっぱり欲しい」
「義実家に行く日を延ばしてほしい」
「本当は家事が苦手だと宣言する」

勇気がいること、とてもじゃないけど口に出せないこと。
そんなの言える訳がない、呆れられるし嫌われてしまう。
そんな恐怖が湧き上がるかもしれませんね。
でも大丈夫なんです。
本当にあっさりと拍子抜けするほどに
「いいよ！」と言ってもらえますから！

今日から変えること

今日、何か一つ「本当はこうしたい」を自分の中で見つけてみてください。
一つ一つ、書き出してみることをお勧めします。
すると、思いもよらない「欲」が出てくることがあるんです。

叶えられなくてもいいんです。
小さなことでも大袈裟なことでもいいんです。

まずは、自分がそれを望んでいることに自分自身の「欲」に気付いてあげることなんです。

「謙虚さ」と「自分を偽ること」は違います。
望むことは我がままではないんです。

それは、自分の人生を自分の手に取り戻す最初の一歩なんです。

その一歩をそっと勧める７日間のワーク🪻❣️