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晩夏のささやき|万能調味料でパパッと!『茄子とピーマンのにんにく醤油麹炒め』

    夏の畑に、ブラブラとぶら下がり実をつける野菜たちも、そろそろ終わり。
    マルシェには盛夏の時より小粒のピーマンが並びます。

    今夜は、茄子とピーマンをにんにく醤油麹で炒めます。
    にんにく醤油麹は万能調味料。
    ごはんが進み、冷たいビールでも呑みたくなる一品に。

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    photo(C)Nobuya Fuke

    材料とレシピ
    茄子…2本 
    ピーマン…6個
    にんにく醤油麹…大2
    味醂、醤油、酒、酵素蜜…各小1

    ①茄子を好きな形に切り、水に3分ほどつけてアク抜きをする
    ②ピーマンも一口大に切りごま油で茄子とピーマンを炒める
    ③にんにく醤油麹をあわせて味をつける

    ◉にんにく醤油麹(醗酵機器60度で8時間)
    麹…100g
    醤油…150ml~200ml
    にんにく…2片

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