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今年もすだちが届きました|さっぱり爽やか『秋鮭のすだち南蛮漬け』残暑を乗り切る定番レシピ

    今年も叔母から、すだちが届きました。
    叔父が亡くなっても、庭のすだちは今年も元気に実ってくれたと…。
    皮と果汁の清々しい香りは、残暑の疲れを軽くしてくれます。
    この季節の我が家の定番は、秋鮭の南蛮漬け。
    たっぷりのすだちを入れて漬け込みます。

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    photo(C)Nobuya Fuke

    材料とレシピ
    秋鮭…500g
    玉ねぎ…1個 
    にんじん…半本
    すだち…2個
    きび糖…大2
    米酢…大4
    醤油…大3
    昆布の出し汁か水…100ml

    ①鮭は一口大に切り塩胡椒をして片栗粉をまぶす
    ②フライパンに油をひいて鮭を焼く
    ③玉ねぎはスライス、にんじんは細切りにして水にさらして絞っておく
    ④きび糖の南蛮酢を作り、鮭、玉ねぎ、にんじんを重ねた器にかけ、すだちを1番上において冷蔵庫で冷やす(焼いた鮭に、すだちを絞りかけておくとさらに良し)

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