メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像
Photo byatsukamakun01

【2023幎も良き1幎にするために🔥】11月の振り返りず12月の目暙🎊月間152投皿📚【200日連続投皿達成🎉】

    い぀も私の投皿をご芧いただき
    誠にありがずうございたす

    「スキ💖」フォロヌもしお
    いただけるクリ゚むタヌの皆さた

    本圓にnote執筆ぞの意欲や励みになっおいたす
    この堎をお借りしお、感謝申し䞊げたす🍀

    11月の人気投皿䞀芧🌟

    ➀【耇数囜が撀退意向💊】2025幎倧阪・関西䞇博開催に向けお乗り越えなければならない詊緎💎English News📰2023/11/13

    ②【協調介入の歎史ず極めお有効な圱響🌏】『Japanese Foreign Exchange Interventions, 1971-2018:Estimating a Reaction Function Using the Best Proxy』先行研究解説 No.15💝2023/11/04

    ③【今週の振り返り📢】勝ち負けなんおどうでもいい、倧切なこずは"本気"であったかどうか🔥2023 Nobember 19th

    ④ 【認知バむアスの存圚📚】"珟状維持バむアス"に囚われた人生だけは送りたくない💊行動経枈孊 No.6

    ⑀【業瞟が堅調な日本䌁業🎊】円安の恩恵を受ける業界ずそうでない業界の違い📑日経新聞解説🔥2023/11/07

    ⑥【"NUDGES"ずは🍀】人々の行動を予枬可胜な圢で倉えおしたう「遞択アヌキテクチャ」の本質🔥行動経枈孊 No.5

    ⑊【為替レヌトのボラティリティ📊】通貚圓局は倖囜為替垂堎の安定化に寄䞎しおいるだろうか🌏論文芁玄投皿 No.8 2023/11/17

    11月の反省点ず12月の目暙🏆

    11月の反省点ず課題💊

    11月の反省点は、3぀あるず自芚したす
    ①午前䞭の䜜業効率が䜎䞋したこず
    ②基瀎代謝&運動量が䜎䞋したこず
    ③掻動目的を芋倱いかけるこずがあったこず

    ➀に぀いおですが、朝起きる時間にばら぀きがあり、午前䞭のゎヌルデンタむムを掻甚できる機䌚が枛ったこずに課題を感じたす

    700には起床し、800には䜜業開始ができるように、生掻リズムを敎えおいきたいです
    たた、このような午前䞭の時間効率を高めるためには、就寝時間が倧切になりたす

    2300以降の過ごし方には、十分泚意し
    030には必ず寝おいる状態にしたいです

    ②に぀いお、倜ランニングに行く日が少なくなっおしたったこずが反省です
    寒くなっおきたこずも蚀い蚳にはしたくありたせんが、倜に倖出するこず自䜓がなくなりたした

    ただ、屋内でできる有酞玠運動や筋トレなどは継続できるず思いたすので、12月は運動量ならびに基瀎代謝を高めおいきたいです

    たた、日䞭の運動量を䞊げる斜策ずしお「階段䞊り䞋り」のトレヌニングをルヌティンしたいず思いたす
    昌䌑みの過ごし方に改善の䜙地があるので、階段䞊り䞋りによっお午埌の生産性を高めるこずに加えお、ダむ゚ット効果も期埅したいです

    ③に぀いおですが、モチベヌションの䜎䞋、意矩の喪倱が原因ず考えたす
    加えお、優先事項による投䞋時間が盞察的に枛ったこずも事実です

    ダンテの十戒をむンプットしおから、すごく楜な気持になったような気がしたす
    そもそも、自分が他の誰かに教えられるこずなんおないのです
    あくたで、このnoteも私が勉匷&むンプットしたこず蚘録し、皆さんにシェアするずいうスタンスであるずいうこずを再認識したした

    匕き続き「芪しき仲こそ瀌儀あり」であるこずを肝に銘じお、良奜な人間関係を構築できるように取り組んでいきたいです

    今埌も芪切さ、誠実さ、謙虚さのレベルをより䞀局向䞊できるように人栌を磚き䞊げるこずに泚力したいなず思いたす

    12月の目暙ず行動蚈画📝

    12月の目暙は、4぀ありたす
    ①noteの毎日投皿&ストック䜜成
    📑
    ②䜓重-5kg &䜓脂肪率-5を目指すこず
    🔥
    ③卒業論文の完成床を100にするこず
    ④簿蚘2玚、MOSの勉匷に着手するこず

    ➀に぀いおは、2023幎の最埌の月を良い圢でフィニッシュできるように取り組んでいきたいです
    たた、幎末幎始に掻動量が萜ちないように、12月のうちにストック蚘事をたくさん䜜っおおきたいです

    毎日note蚘事を䜜成するこずで、公開した蚘事の数を䞊回るストック蚘事を䜜っおいきたいです💗

    「わかるっお楜しい」ずいう感芚をもっず共有したいです
    日本経枈新聞蚘事を解説するうえで、「なぜ」このような珟象が起こるのか、ずいうこずを経枈理論やデヌタから理解するこずができれば、むンプットに察する楜しさが生たれおくるず思いたす💖

    その䞊で、自分の蚀葉で曞き䞊げおいくずいうこずを倧切にしたいです

    noteクリ゚むタヌずしお、毎日どのような蚘事を曞こうかず頭を䜿うこずに意味があるず思いたすし
    そこに私は「楜しさ」があるず思いたす

    生成AIやChatGPTに芁玄をお願いしおしたえば、盞察的に短時間か぀簡単に文章を䜜成するこずができたす

    しかし、それでは「私の実力」が䌞びたせん
    人生においお、執筆する力、文章構成を考える力、芁玄する力などはずおも倧事なように思いたす

    最䜎限か぀短時間のむンプットで、最倧限か぀品質の高いアりトプットを実行できるようになるこずこそ、私が目指す知識レベルか぀生産性シグナルの匷さでありたす

    日経新聞の経枈やビゞネスに関する蚘事を読んでも「」がでないこず、垞にアメリカ経枈の情勢や、アゞアのマヌケットの動向がむンストヌルされおいるこず、そしお囜内の経枈政策運営などが理解できおいるこず、などこのレベルを目指しお、毎日継続しおいきたいず思いたす

    ②のダむ゚ット目暙ですが、幎末幎始にかけお食事管理に気を぀けおいきたいです
    16時間ルヌルをなるべく適甚し、䜓質から倉えおいけるように取り組んでいきたいです

    基瀎代謝を䞊げるための有酞玠運動を意識しお、ハヌドなトレヌニングをするのではなく、脂肪を燃やすようなむメヌゞを垞にもっおダむ゚ットに取り組んでいきたいです

    ③の卒業論文ですが、80の完成床を達成するこずができたした
    すなわち、卒業論文Ver.2を指導教員に提出できたずいうこずです
    残りの20ですが、文章のブラッシュアップ、ペヌゞ数ず目次の察応、芋やすいグラフの䜜成などを敎理できれば、提出できるず思いたす

    ④簿蚘2玚やMOSの勉匷ですが、2024幎3月に取埗できれば、非垞に嬉しいなず思いたすし、孊生のうちに資栌取埗できるように最埌たで勉匷しおいきたいなず思いたす

    2024幎4月からは瀟䌚人になる予定で動いおいたすが、孊生ずしおできるこずのひず぀である「勉匷」ずいう点は疎かにしたくないなず思いたす

    瀟䌚人になったら、圓然時間もなくなりたすし、孊生のような感じではなくなりたす

    どこかに遊びに行きたいずいう気持ちはもずもずないですし、目的が䌎わなければ、実際のアクションに移す意矩も芋いだせない性栌なので、仕事の䞀環ずしお遊びにいけるような生掻の方が、自分には合っおいるような気がしたす

    「ご瞁を倧切に」ずいうモットヌを日垞生掻でも発揮できるように努めおいきたいです


    ただただ浅孊非才な身ではありたすが、誠実さ、謙虚さ、そしお「お時間をいただくこずぞの感謝の気持ち」を倧切に、䞍断の努力で取り組んで参りたす🔥

    今埌ずも倉わらぬご愛顧
    よろしくお願いいたしたす
    💖

    【月曜日特集✚】週間衚地䜜品䞀芧

    マガゞンのご玹介🌟

    さらにコンテンツを拡充できるように努めお参りたすので
    今埌ずも䜕卒よろしくお願い申し䞊げたす📚

    最埌たでご愛読いただき誠に有難うございたす

    あくたで、私の芋解や思ったこずを
    たずめさせおいただいおたすが
    その点に関したしお、ご了承ください🙏

    この投皿をみおくださった方が
    ほんの小さな事でも孊びがあった
    考え方の匕き出しが増えた
    読曞から孊べるこずが倚い
    などなど、プラスの収穫があったのであれば

    倧倉嬉しく思いたすし、投皿䜜成の冥利に尜きたす
    お気軜にコメント、いいね「スキ」💖
    そしお、お差し支えなければ
    フォロヌシェアをお願いしたいです👍
    今埌ずも䜕卒よろしくお願いいたしたす

     
     
    自己成長の軌跡をnoteに💚 1,200日連続投皿達成🎊 勉匷蚘録や趣味ずしお楜しく掻甚しおたす📚 囜立倧卒🎓→商瀟勀務🗌 野球⚟ ランニング🏃 アコヌスティックギタヌ🎞AI🌐 掋画鑑賞🎬節玄&資産運甚💎 『粘り匷さが最埌に勝利をもたらす どんな詊緎にも挫ける勿れ🔥』

    あなたぞのおすすめ