心が「しゃきーん！」となるもの。

近所の畑に、キャベツの苗が植えられた。

植えられたばかりの苗は、なんだかしなっとしている。

大丈夫かな。

ちゃんと根づくのかな。

通りかかるたびに、ちょっと心配していた。

そんなある日、突然の大雨が降った。

雨が上がったあと、散歩に出かけると、畑のキャベツが目に入った。

すると……

しゃきーん！

昨日までしなっとしていた苗が、見違えるほど元気になっている。

一雨で、こんなに元気になるんだ。

思わず笑ってしまった。

そして、ふと思った。

私にも、そんなことがあるなぁ。

妹と姪っ子と、ディズニーシーへ行ったとき。

お友達と、お笑いを観に行ったとき。

どちらの日も、決して体調がいいわけではなかった。

出かけることに少し不安もあった。

それでも、ずっと楽しみにしていたことだったから、行くことにした。

行けたことだけでも嬉しかった。

そして、いざ始まってみたら……

すんごい楽しかった。

笑って、しゃべって、ワクワクして。

帰るころには、なんだか身体まで軽くなっていた。

すると、

しゃきーん！

体調まで良くなっていたのだ。

キャベツの苗には、お水。

私には、楽しみ。

心にも、栄養が必要なんだなと思う。

自分が楽しいこと。

嬉しいこと。

心が動くこと。

感動すること。

そういうものを、ちゃんと自分に与えてあげる。

それって、とても大切なことなのかもしれない。

「なんにも楽しいことなんてない」

「食べることぐらいしか、楽しみなんてないし」

以前、母がそんなことを言っていた。

でも、今年も家族旅行を計画して、ホテルを予約すると、

「旅行までには、膝も眼も良くなっていると思うから」

と、旅行の日を楽しみにするようになった。

不具合のある身体を嘆くばかりではなく、

「旅行までには良くなっているかも」

と、未来を楽しみにするようになったのだ。

昨年、家族三代で夫の実家がある瀬戸内へ旅行した。

母にとっては、身体の不安を抱えながらの旅行だった。

でも、行ってみたら楽しかった。

「私もまだ、こんなことができるんだ」

そんな自信につながったのかもしれない。

それから少しずつ、母の言葉が変わってきたように思う。

年齢を重ねれば、身体のあちこちに不具合が出てくる。

それは母だけではない。

私だって、あちこち気になるお年頃（笑）。

思うように動けない日もある。

体調に不安を感じる日もある。

だからこそ、

「楽しみ」を持つことって、大切なんだと思う。

楽しみに待っていることがある。

その日を思い浮かべて、ちょっとワクワクする。

「それまでには、元気になっていたいな」

そんなふうに思える。

それだけで、心が少し前を向く。

心が元気になると、身体まで元気になることもある。

もちろん、いつでもそうなるわけではないけれど。

それでも私は、あのキャベツの苗を見て思った。

一雨で、こんなにしゃきーん！となるんだ。

人間にも、心の栄養が必要なんだな。

これからも、

自分が楽しいと思うこと。

嬉しいと思うこと。

感動すること。

ワクワクすること。

そんなものを、ちゃんと自分で選んでいきたい。

畑のキャベツの苗のように。

心が、

しゃきーん！

と喜ぶことを。

これからも、見つけていこうと思う。

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