「幸せになりたい」あなたが年収アップより先にすること。

このテーマで1冊の本が書けるので、どういう形で進めていこうか考え中ですが、いったん少しずつ公開していきたいと思います。

ズバリ、幸せになるための『コツ』を言うと

現状に感謝できることです

なぜ、そういい切れるか？

いまこの状況に感謝し、幸せを感じられるのであれば他に何もいりません。

幸せは「なる」ものではなく、
「感じる」「気づく」ものだと思っています。

以前の記事で、幸福度が低い人が年収アップしても 幸福度が頭打ちになるという話をしました。

なぜでしょうか？

答えはシンプルです。
年収が上がって最初は幸せを感じても、その状況に慣れて今の幸せにも慣れてしまい、「幸せだ」と感じなくなるためです。

ところが、幸福度が高い人は現状で幸せを感じられるため、年収アップによっていいことが増えると、より幸福を感じられるという仕組みです。

幸福度が低い人でも年収アップによって幸福度を上げ続けることはできますが、非常に難しいです。

理論上、幸せに慣れる前に年収アップし続ければ幸福度も上がります。
しかし、現実的にはそれほど急成長で年収アップし続けることは難しく、結果として幸福度が頭打ちになります。

ということで、年収アップより先にやることは、

現状に感謝し、幸せを感じられるようになることです。

「現状にある幸せに気づく」といっても、具体的に何を見直せばよいのでしょうか。その一つとして、最近あらためて考えたのが人間関係です。仕事や収入を優先するうちに、大切な関係を後回しにしていないか。人生後半の幸福について、もう少し具体的に考えました。