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【キャベツとソーセージの蒸し煮】…サッと加熱でたっぷり食べられる♪

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    <材料>(作りやすい分量)
    万能塩もみキャベツ  適量
    ソーセージ (斜め切り) 適量
    オリーブオイル  適量
    にんにく(粗みじん切り)  1かけ
    水   大2~3
    塩、または醤油  適量
    粗挽きこしょう  適量

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    1. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかける。

    2. いい香りがしたらソーセージと万能塩もみキャベツを入れて炒める。

    3. 水を入れてふたをし、蒸し煮にする。(5~10分)

    4. キャベツがしんなりして、好みの柔らかさになったらふたを開ける。

    5. 味を見て足りないようなら塩、または醤油で味を調え、お好みで粗挽きこしょうを振る。

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    <基本の”万能塩もみキャベツ”の作り方を動画でチェック!>

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    YouTubeはこちら ←クリック!

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    万能塩もみキャベツは
    そのまま食べるのももちろんいいのですが
    加熱するのもあり!!

    保存しているうちに、
    ちょっと色が黄色くなってきたりすることがありますが
    そんな時も、加熱料理に使えば問題なし!!

    例えばソーセージとの蒸し煮。

    こんな風に旨味のあるものと一緒に蒸し煮にすれば
    たっぷり食べられて

    生の時とは違うおいしさに出会えます。

    塩もみキャベツが作ってあれば
    すぐに、これが作れるというのもグーですね~~。

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    ■基本の万能塩もみキャベツをレシピでチェック!
    ■目次を見る♪

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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