【万能塩もみキャベツ】キャベツが余っていたら、これ！！めちゃ使える！！　　　　　　　

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1. キャベツをせん切りにして塩共にポリ袋に入れてもむ。

2. 中の空気を抜いて口を縛る。

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・作ってすぐから食べられます
・保存は冷蔵庫で1週間

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＜基本の作り方を動画でチェック！＞

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作っておくと絶対に助かる
万能シリーズ！！！

今回はキャベツです。

キャベツって安くておいしいけど
なかなか食べきれずに持て余してしまう
という方

この万能塩もみキャベツにしておけば大丈夫。

1週間以上保存できるし

生でよし
加熱して良し

出してすぐに食べられるので
とにかく手軽にモリモリキャベツが食べられます。

ベジファーストにもいいし
ダイエットにもいい。

ポイントは

キャベツ1/4個を一単位で作ること。（使いやすい）
保存するときは中の吸気を抜いて口がを縛ること（傷みにくい）
（使いかけも、しっかり空気を抜いて口を縛る方がおいしく保存できます）

塩分控えめなので
いろんな料理にアレンジできます。

アレンジレシピは動画の中でも紹介しているので
みて下さいね～。

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＜アレンジ・ちょい足しレシピ＞

キャベツトースト

キャベツしりしり

キャベツとソーセージの蒸し煮

サバ缶そぼろとキャベツのお好みサラダ

とん平焼き

キャベツとじゃこのスープ

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■　「万能塩もみキャベツ」料理のこぼれ話を読む

■　【万能塩もみキャベツのポイントをまとめました】を読む

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