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【おかかネギだれ粥】よだれ鶏のネギだれに鰹節をプラス!!

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    <材料>(作りやすい分量)
    A)万能鶏むね肉のゆで汁、または水  300㎖位
      ご飯   茶碗1杯
      しょうが(せん切り) 1かけ
      塩   少々
    B)長ねぎ(みじん切り)  1本
      しょうが(すりおろし)  1かけ
      醤油  大2
      みりん  大2
      酢    大2
      ゴマ油  大1
      かつお節  1パック(4g)
      

    ********************

    Aを鍋に入れ、5分ほど煮る。
    Bを混ぜる。(よだれ鶏のたれ+かつお節)
    1のご飯がとろりとなったら器に盛り、2を添える

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    <よだれ鶏の作り方を動画でチェック!>

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    【チャプター】
    0:00  挨拶
    01:15 材料
    01:35  万能鶏むね肉の作り方
    03:57  下準備(ネギのみじん切り)
    06:47  その他の下準備
    08:20  調理
    13:13  出来上がり
    13:24 試食(感想)
    14:38 辛味の話

    ********************

    万能鶏むね肉で作るよだれ鶏を漬け込んだねぎだれ
    このたれば結構おいしくて
    鶏肉を食べた後に残ったのを何かに使えないかと考えていると
    どんどん、いろんなことを思いついて楽しくなってきます。

    ある日
    残ったネギたれに鰹節を混ぜてみたら
    ねぎおかかダレになった!!

    このねぎおかかダレが、これまた使えるんです。

    例えば冷ややっこにのせるとか。
    焼いた肉にのせるとか
    そういうのもいいんだけれど

    今日は、しょうがをたっぷり入れたおかゆのトッピングにしてみました。

    暑くなったり、寒くなったり
    忙しかったり、飲み過ぎたり
    からだの調子が狂う事、ありますね。

    そんな時、おかゆはおすすめです。

    おかゆにしょうがをたっぷり入れ
    そしてねぎおかかダレをトッピング

    うん、これ最高、ほっこり優しい味わいです。

    鶏むね肉には、疲労回復効果もあるので

    鶏むね肉でよだれ鶏も楽しみつつ
    残りのたれ
    賢く全部使いきって下さいね。

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    万能鶏むね肉

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    ”やわらか”よだれ鶏

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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