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【奥薗流・肉豆腐】豚肉で簡単!さっと加熱で味しみしみ♪

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    <材料>(2人分)
    A)豚肩ロース薄切り(一口大)150g
      片栗粉  小1
      醤油   小1
    B)長ねぎ(斜め切り)  1本
      豆腐(一口大)  1丁
      生姜(すりおろし)  1かけ
    C)砂糖    大1
      みりん   大1
      醤油    大2
    ごま油  適量
    かつお節  1パック(4g)

    ********************

    1. Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ。

    2. フライパンを熱し手ごま油を入れ、豚肉を炒める。

    3. 肉にいい焼き色がついたらしょうがとネギを入れてさっと炒め、豆腐をのせ、Cの調味料を上からかけ、ふたをして蒸し煮にする。(5~10分)

    4. ふたを開け、水が多ければ火を強めて煮詰めてから、鰹節を混ぜる。

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    <動画で作り方をチェック!>

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    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    01:12 材料
    01:32 下準備
    04:13 調理開始
    08:54 完成
    10:08 試食(感想)
    13:22 アレンジ
    14:01 おまけ

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    寒くなってくると食べたくなるのが肉豆腐

    肉豆腐というと牛肉で作ることが多いですが
    私は豚肉で作る方が多いです。

    豚肉の方がお財布に優しいので
    繰り返し作りやすいということもあるのですが

    牛肉に比べて豚肉の方がクセがなく
    あっさり仕上がるのが気に入っています。

    それに、豚肉の方が肉質が柔らかく
    次の日に煮返しても固くなりません。

    そういうのも豚肉の良いところです。

    さて
    奥薗流肉豆腐の特徴は
    サッと加熱ですぐに味がしみしみになり
    豆腐がググっとおいしくなるところ。

    ウソみたいですが
    ホントです。

    その秘密は
    水を使わずに、豆腐の水分を利用して
    蒸し煮にするところにあり!!

    安い豆腐でも
    美味しさがアップするんです、ふふふっ♪

    ささっと気楽に作って
    すぐに味がしみしみ
    お財布にも優しくて
    煮返しても、肉が固くならない

    まさにいいことづくめの肉豆腐。

    是非是非お試しあれ。

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    <こんなアレンジも!>

    丼に!!
    とろとろの半熟をのせるのもグー♪

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    焼きうどんに!!

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    きのこをプラス♪

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    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    安い豆腐をワンランク上の美味しさにする方法
    肉じゃがは、牛肉か豚肉か
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    ■ちょっと立ち話しませんか?
    ■今日は冷凍庫の掃除をしました

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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