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【万能塩蒸しかぼちゃを使ったアレンジレシピ3選】

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    ★カボチャのキムチサラダ

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    <材料>(作り易い分量)
    万能塩蒸しかぼちゃ  適量
    白菜キムチ  適量
    マヨネーズ  適量
    青ネギ(小口切り)  適量

    1. 万能塩蒸しかぼちゃ(適量)をボウルに入れ、白菜キムチ、ごま油を混ぜる。

    2. 器に盛りマヨネーズをかけて青ネギを散らす。

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    ★かぼちゃのごま和え

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    <材料>(作り易い分量)
    万能塩蒸しかぼちゃ  適量
    A)醤油  小1~2
      みりん 小1~2
      ゴマ油  小1~2
      しょうが(すりおろし) 適量
    炒りごま  適量

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    万能塩蒸しかぼちゃ(適量)にAをからめていりごまを振る

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    ★かぼちゃのニンニクじゃこサラダ

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    <材料>(作り易い分量))
    万能塩蒸しかぼちゃ   適量
    A)米油        適量
      ニンニク(粗みじん切り) 1かけ 
    ちりめんじゃこ  10gくらい
    醬油   適量
    レモン  適量
     

    1. フライパンにAを入れて火にかけ、いい香りがしたらちりめんじゃこも入れて炒める。

    2. 万能塩蒸しかぼちゃ(適量)を入れて炒め合わせ、しょうゆ少々で味を調える。

    3. 器に盛り、レモン汁を添える。

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    <動画で作り方をチェック!>

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    YouTubeはこちら ←クリック!

    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    01:22 材料
    01:39 万能塩蒸しカボチャの作り方
    03:15 カボチャのゴマ和え
    03:48 カボチャキムチ
    04:13 カボチャのニンニクじゃこ炒め
    04:56 完成
    05:58 試食(感想)
    10:40 おまけ

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    カボチャは夏野菜なのですが
    収穫してから、少し寝かせることで
    水分が飛んで熟成されます

    なのでカボチャが美味しさが増し、栄養価もアップするのが10月ごろ
    今が食べ時という事になります。

    そこで我らが万能塩蒸しかぼちゃ。

    そのまま食べても、もちろんおいしいのですが
    ちょっと簡単なアレンジを加えると
    また、新たなおいしさに出会えます。

    例えばキムチ

    かぼちゃとキムチの組み合わせが、昔から大好きなんです。

    ええ~っ、って思うかもしれませんが
    めちゃ合う。

    キムチの調味液のベースって
    辛味を抜いたら、かなり甘いんですよ。
    だから、甘い味とは相性ばっちり。

    よって、カボチャの甘みとキムチは、間違いなく合う!!

    マヨネーズは後からかけるのがおすすめ

    かぼちゃのごま和えは
    ありそうでなかった一品ですが
    後から醤油とみりんを少しからめるだけで
    カボチャの煮物みたいな味になるんです。
    ほんのちょっとのことで、なんかうれしくなるから是非やってみて。

    最後のじゃこニンニクサラダは
    お酒のおつまみかな

    カボチャって、なかなか酒の肴になりにくいっていう方
    これ、是非是非やってみてほしいです。

    下戸の私が言うのもなんですが
    かなりいけてると思う。

    というわけで、
    万能かぼちゃ
    そのまま食べたり、ちょこっとアレンジしたり
    気楽に楽しんでくださいませ。

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    <おさらい>
    万能蒸しかぼちゃ ←レシピページはこちら

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    動画はこちら←クリック

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    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    ■ カボチャの季節です
    ■ カボチャを簡単に切る方法を見つけるのに試行錯誤
    ■ 食べて美味しいだけじゃない!かぼちゃの楽しみ方いろいろ

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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