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【もやしって冷凍できるって知ってました?】

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    私のレシピに万能蒸しもやしというのがあるのです

    これね、フライパンに入れて蒸すだけの簡単レシピなんだけれど、簡単だからこそ、繰り返し作れて、繰り返し作っても食べ飽きないんです。

    ほら、もやして、安いからつい買ってしまうんだけれど、すぐに料理しないと、そのまま忘れてしまう・・・なんてことになりやすい。

    だから、この万能蒸しもやしのレシピを紹介した時は
    ”もやしの救命ができました”
    というコメントをたくさんもらいました。

    この、万能蒸しもやし、フライパンに入れてふたして3分蒸し焼きにするだけの簡単レシピ。でも、その一手間で、もやしの作り置きができ、冷蔵庫に入れておけば、ちょこちょこ食べられる、めちゃ優れものなんです。

    だからね、ああ~~、もやし使い切れないわ~~~って時も、あきらめないで、この万能蒸しもやしにしてほしいのです。

    でもね、こんな簡単蒸しもやしでさえ、作りたくない時、作れない時はあります。人間だもの。

    そんな時は、最後の手段として、冷凍保存もありです。
    袋のまま冷凍庫に入れるだけ。

    そうしたら、入れたままの形で凍ります。
    その状態だと、もやしどおしがかたまって凍っているので、袋の上から麺棒やラップの芯で叩いて砕くのよ。そうしたら、簡単にバラバラになります。

    冷凍もやしは解凍した時に水が出て、ちょっとクタっとなっちゃうから炒めものには向かないけれど、凍ったままスープやみそ汁に入れると良いよ。
    ちょこッと一つまみみそ汁に入れるみたいな。

    でもね~~~。これもちょっと問題があって。
    買ってきたもやしを使えずに冷凍しているわけじゃないですか
    という事は、つまり、もやしをちょこっと使う習慣がないわけですよ。

    となると、もやしを冷凍したことで安心はするけど、安心したことで逆に、使うのを忘れちゃう可能性あり!
    そんなことないですか?
    例えば、冷凍した直後はちょこっと使ってみて、その後、残りの冷凍もやしの事、覚えている自信ある?
    (私はありません)

    だからね
    私の提案としては、ちょっと頑張って万能蒸しもやしにする。
    冷蔵で、すぐに食べられる状態って言うのは、忘れにくいからね。
    やっぱ、万能蒸しもやし、これがベストです。
    そして、どうしてもできない場合のみ、冷凍。
    捨てるのは忍びないからね。

    で、冷凍にした場合は、ちょこちょこみそ汁に入れるんじゃなくて、一気に冷凍もやしを使ってしまう。
    一気に使い切るというのが大事です。

    例えば、今日、レシピを追加したもやしの味噌煮。
    これだと、煮物だから、もやしがクタっとなっていても大丈夫。

    もやし、美味しく食べてね。

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    万能蒸しもやし ←レシピページはこちら

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    動画はこちら←クリック

    豆腐ともやしの中華風味噌煮 ←レシピページはこちら

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    動画はこちら←クリック

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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