４３日目　「あなたはいつも」を使わない

どうもこんにちわ！こんばんわ！
100日後に人生を変える副業サラリーマンです。

「あなたはいつも・・・」
「お前は何度も何度も・・・」

こんな言葉を口にすることはないでしょうか？

この言葉は、相手の自信や
自己肯定感を下げてしまう
「悪魔の言葉」です。

「悪魔の言葉」を聞いてしまった
人は、ますますその言葉通りの
人になっていってしまう、
「決めつけの言葉」でもあります。

では、相手に自分の思いを
伝えたい、行動を変えたいといった
場合に、どのように伝えたら
よいのでしょうか？

それは主語を変えること、
つまり、
主語を「YOU」から「Ｉ」に
置き換えるのです。

「あなたはいつも××してくれない」
　　　　　　↓
「私は〇〇さんが××してくれなかったことをとても残念に思う。」

どうでしょうか？

ポイントは
人を責めるのではなく、
その人の行動により、自分がどう感じたかを
伝えることです。

「You are ‥」から
「I feel ‥」に言葉を変換する、
というと分かりやすいでしょうか。

「I feel ‥」から始まると、
相手の人格を責めたいのではなく、
行動の変容を促す言葉になります。

「I feel ‥」に続く言葉としては、
「つらい」
「悲しい」
「困った」
「苦しい」
「心配だ」
などが続きそうですね。

明日も、この「I feel ‥」トークについて
深堀していこうと思います。

では、また明日。
楽しい1日をお過ごしください。

（前回の記事）