1日の値動き（値幅）とは？ ドル円が1日50pips動くと、損切り幅とロットはどう変わるか計算してみた

　こんにちは、にかけです。会社員をしながらFXを続けて、今年で11年目になります。

「ドル円って、1日に何pipsくらい動くの？」

FXを始めた人が一度は気になる質問だと思います。僕も始めたころは、この数字を知らないまま損切りを決めていました。その結果、ちょっとした上下ですぐに損切りにかかり、そのあと思っていた方向に動く……ということを何度も繰り返しました。

今日は、1日の値動き（値幅）を計算して、損切り幅とロットの決め方にどう使えるかを見ていきます。

※この記事の数字は、すべて説明用の仮の数字です。実際の相場の数字ではありません。

値幅とは？

値幅は、ある期間の中で一番高い値段（高値）と、一番安い値段（安値）の差のことです。

値幅 ＝ 高値 − 安値

ドル円の場合、この差をpipsに直します。ドル円の1pipsは0.01円です。

例：1日の高値が150.50円、安値が150.00円なら、差は0.50円。これは50pipsです。

1万通貨の取引なら、1pipsで100円変わります（0.01円 × 1万通貨 ＝ 100円）。50pipsなら5,000円です。つまり「1日のうちに、高いところと安いところで5,000円分の差があった」ということです。pipsの数え方は、こちらで詳しく書いています。

1日だけでなく、数日分の平均で見る

値幅は日によって大きく違います。そこで、数日分を平均して目安にします。

仮に、5日間の値幅が次のようだったとします。

・1日目：40pips
・2日目：60pips
・3日目：30pips
・4日目：50pips
・5日目：70pips

平均 ＝（40 ＋ 60 ＋ 30 ＋ 50 ＋ 70）÷ 5 ＝ 50pips

この期間の「ふつうの1日」は、だいたい50pips動いていた、と考えます。

使い方1：損切りが狭すぎないかを確かめる

値幅を知って一番役に立つのは、損切り幅を決めるときです。

たとえば、1日の平均の値幅が50pipsの相場で、損切りを10pips先に置いたとします。10pipsは、ふつうの1日の動きの5分の1です。

これは、相場がふだんどおりに上下するだけで、損切りにかかりやすい幅だということです。僕が昔よくやっていたのが、まさにこれでした。

もちろん「何pipsなら正解」という答えはありません。取引の方法や、どれくらいの期間ポジションを持つかで、適した幅は変わります。大事なのは、損切り幅を決めたら「1日のふつうの動きと比べて、どれくらいの大きさか」を一度確かめることです。損切りの考え方は、こちらでも書いています。

使い方2：損切り幅から、ロットを逆算する

損切り幅を広くすると、1回の損失が大きくなります。そこで、ロットを小さくして調整します。

例：資金10万円、1回の損失は資金の1%（1,000円）まで、損切りは25pips先とします。

1. 1万通貨で25pips負けると：25pips × 100円 ＝ 2,500円
2. 1,000円に収めるには：1,000円 ÷ 2,500円 ＝ 0.4 → 0.4万通貨 ＝ 4,000通貨
3. 4,000通貨なら、1pipsで40円。25pipsで1,000円

多くの業者では1,000通貨単位で取引できるので、この例なら4,000通貨が目安になります（最小の単位は業者によって違います）。

損切り幅を広げたら、ロットは下げる。この組み合わせで、1回の損失の大きさを一定に保てます。

使い方3：1日の動きで、資金がどれくらい揺れるか

最後に、決めたロットで「ふつうの1日」と「大きく動いた日」に、資金がどれくらい揺れるかも見ておきます。

・ふつうの日（50pips）：4,000通貨 × 50pips ＝ 40円 × 50 ＝ 2,000円（資金の2%）
・大きく動いた日（150pipsと仮定）：40円 × 150 ＝ 6,000円（資金の6%）

値幅が平均の3倍になる日もあると考えると、含み損益の揺れ方を前もって想像しやすくなります。重要な経済指標の発表の前後などは、大きく動きやすいと言われています。

値幅は「予想」ではない

ここで計算した値幅は、過去の動きを整理した数字です。明日も同じだけ動くとは限りません。相場の状況が変わると、平均の値幅そのものも変わります。

だから、値幅は「当てるための数字」ではなく、「損切りとロットが無理のない大きさか確かめるための目安」として使うのがよいと思います。

今日からできる3つのこと

1. 日足のチャート（ローソク足1本＝1日）で、直近5日分の高値と安値を書き出し、値幅をpipsにする
2. 5日分の平均を出し、自分の損切り幅と比べてみる
3. 損切り幅と資金の1%から、ロットを逆算する

この3つをやるだけで、「なんとなく決めていた損切りとロット」に、数字の根拠が持てるようになります。

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※この記事の数字は説明用の仮の計算で、実際の相場や運用成績ではありません。値幅は過去の動きで、将来の値動きを示すものではありません。取引単位は業者によって異なります。特定の業者・商品の勧誘ではありません。FX・CFDなどの証拠金取引には、元本を失うリスクがあります。