「温活」と「婚活」と「〇〇活」～失敗から生まれた温活ドリンクとは？～

「温活」という言葉を知っていますか？
健康を維持するために、基礎体温を上げて体質を改善する活動のことです。

　この言葉を知ったきっかけはネット検索でした。冷え性の友人に何か手助けをしたいと思い、色々と調べているうちに出合った言葉でした。冷えを防ぐための方法やアイデアは、私自身にとっても本当に有益な情報でした。
　
　冬でもビールを飲む習慣がある私にとっては、特に身体を温める飲み物に興味を持ちました。複数のサイトで紹介していたのは「生姜湯」でした。生姜にハチミツやレモンなどを加えただけのシンプルな飲み物です。

　早速、私も「生姜湯」を作ってみました。本来はすり下ろした生姜を使うべきなのですが、マグカップに入れたのは、チューブ入りの「おろし生しょうが」でした。その後にハチミツではなく、オリゴ糖を加えました。
 
　どんな味わいになるかを期待して飲んだのですが、生姜特有のピリッとした辛味が甘さでマイルドになり、とても飲みやすい風味に変わったのです。
 
　数時間後、茶碗にコーヒードリップバックをセットしてから、お湯を注ぎました。入れた瞬間に気づいたのですが、マグカップの底に生姜が少し残っていたことを忘れていました。予想外の失敗を楽しむ冷おろしです。出来上がった「生姜コーヒー」を少しだけ飲んでみました。

　コーヒーの苦さが生姜の風味によって穏やかになり、飲みやすくなったのは驚きました。健康のために「ブラックコーヒー」にしたのですが、あまり美味しいとは思いませんでした。この味なら、長続きするかもしれません。

　コーヒーと生姜の組み合わせは味だけではなく、健康面でもメリットがあります。コーヒーの代謝アップ効果と、生姜の持つ温め効果で身体が芯から温まるのです。寒い季節にぴったりな、まさに一石二鳥のコラボです。どうか、皆さんも生姜コーヒーにチャレンジしてみて下さい☕

　冒頭で紹介した「温活」は、実は「婚活」の土台作りとして注目されているそうです。独身の冷おろしですが、給料がカツカツで「婚活」よりも、むしろ「金活｟金銭面の活動｠」の方が最大の重要案件です😅

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　　クリエイターのちづる｜食で“整える”仕事術さんが、臨床検査技師の立場から「温活」についての真実を述べています。皆さん、ぜひ訪問してみて下さい。有益な情報を得られるのは間違いないです。

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　note 公式から嬉しいお知らせがありました。「好きにもほどがある」と言われそうですが、次回の更新まで頑張りたいと思います。今日の夕食は、自分へのご褒美として「スキ焼き」にするつもりです🤣

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