日本人一人のトレーニングに参加した日々のこと（マガジン11）

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クンダリーニヨガのティーチャーの資格のためには、180時間の講義式の学習と自宅での学習40時間が必要とあった。スタジオに来て初めてわかったのは、要求される学習以外、朝2時間半のお祈りとヨガ、瞑想も行うことだった。

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朝は4時に起床した。シャワーを浴びて、指示されたように白い上下の服を着る。4時半にホテルを出て、真っ暗な道を歩く。どの店もまだ開いていない。歩いてくるのは、同じように白い服をきた参加者たちだ。

ショップロットの裏側の狭い階段を登る。ヨガスタジオの入り口で靴を脱ぎ、先生たちに手を合わせて小さな声で挨拶をする。荷物をロッカーに入れる。わずかな光をつけた室内に入る

部屋に入ると、みんな無言になる。静寂。間隔を詰めてマットを敷いていく。マットの上に布をかぶせると、その上であぐらのポーズをとる。

時間になると、先生の誘導で、静かにお祈りが始まる。お祈りの文句を知っている人は、一緒に唱えることが求められる。そうでない私のような人は、目をつぶり、姿勢をただし、そこに座り続けひたすらに聞いている。このお祈りのことも、ティーチャートレーニングで初めて知った。ヨガクラスで練習しているだけではわからなかったことだった。

そのあとは、ヨガと瞑想が2時間ほど続く。

朝5時から7時半まで、最終日まで、1日も欠かさなかった。これらは、単位とは関係ないが必須だと言われた。先生たちも全員参加した。

クンダリーニヨガ のトレーニングというのは、こんなものなのか、と驚いた。予備知識はほとんどなかった。行けばなんとかなるだろう、と思って申し込んだけれど、こういうものだと思っていなかった。なんとも言えない、特殊な空間にも思えた。

マレーシアの朝は遅い。瞑想が終わる7時半ごろ、ようやくカーテンの布地を通して光が漏れてくる。誰かがカーテンを開ける。光が眩しい。

窓からクアラルンプールの街中が見えると、日常に少しだけ戻る気がした。

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瞑想を終えると、全員、スタジオを出て靴をはき、階段を降り始める。この時はリラックスしていて、おしゃべりも聞こえる。一階はインド系のベジタリアンカフェだ。全員がここで食事をとる。

食事を終えると、またスタジオに戻り、午前のクラス。ヨガの歴史だったり体の動かし方だったりで、12時すぎまで。

昼食の時間になると、また階下のカフェに向かう。端のテーブルに野菜のカレー２週類ほど、ご飯、パパドゥム、サラダ、果物といったものが並んでいる。一人づつ並んで、行儀よく取り分ける。

休憩を終えると、また階段を上がってクラス。途中休憩を挟みながら、夕方6時すぎまで続く。毎日この繰り返し。

結局、先生も含めた40人近いメンバーは、一日13時間、ほぼずっと一緒だった。

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全てが、新しいことで、どうしていいのかわからない。

朝早くからお祈りをすること、長時間の瞑想。そして、知らない人たちとずっと一緒に過ごすこと。

新しいこと、知らないことだらけで、消化できない。

そして、自分がここの一員であるという気がしなかった。英語ができなかったことも原因かもしれないし、お祈りや瞑想に不慣れだったからかもしれない。

勝手な疎外感があった。仲間はずれにされた時のような気がした。だけど、誰のせいでもないのは、自分が一番分かってる。

初日だけで、もう帰ってしまいたくなった。

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