先生の役をしたら（マガジン26)

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ティーチャートレーニングの2日目からは、課題の発表が行われていた。

他の参加者を、クンダリーニヨガ を初めてする人たちに見立て一時間のレッスンを先生として行うもの。そのあとは、参加者たち、先生からのフィードバックの時間で30分。

発表は、毎日、昼食のあとの午後1時半から3時ごろまで。7人ほどの決められたグループで、先生役の発表者が前に座り、残りは「生徒役」として一緒にヨガをおこなう。トレーニングの先生たちは、後ろからみて指導するポイントをメモしている。先生たちは、その日によって入れ替わる。

クラスが終われば、発表者は、生徒役からのフィードバックを受け、先生から指導をもらう。

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ラグビーチームに所属するインド系男性 サトが、私たちのグループ初日の「先生役」だった。

穏やかで人当たりがいい彼とは、何回か喋ったことがあった。彼は、書き込みだらけの私のテキストをCan I see it? と持ち上げ、付箋と書き込みで分厚くなったそれをパラパラとめくりながら、「これ、全部読み終えたの？」と目を丸くした。自分のテキストは真っ白だよ、と両方を見比べて笑った。

だけど、いつも青いターバンを巻いていて、シク教寺院に通っている彼は、マントラの意味もよく知っていたし、何にも知らない私に経典のことも教えてくれた。大きな体を屈ませて、温かな声で話した。

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羊毛のマットの上に腰を下ろすと、サトは自分のノートをめくり始めた。いつものリラックスした表情ではなく、しきりに髭を触っていて顔はこわばっていた。

名前を言うところからスタートした。

Hi, my name is...

初めてクンダリーニヨガ をする生徒たち、という設定だからだ。

初めまして、と言うのをきくと、サトの緊張をよそに、つい頬が緩んだ。ふふ、と小さな笑い声も何人かの間からでた。評価する立場になったから、みんな少し力が抜けたのだと思う。逆に言えば、それまではみんな力が入ってたのだと思った。

発表者は、クンダリーニヨガ の内容について、簡単なレクチャーをすることが割り振られていた。だから、そのテーマについて調べると同時に、全く初めての人でもわかるように、専門用語を使わず易しく説明することも求められていた。

サトは、私たちの前でノートを広げた。そして、自分で書いてきたことをそのまま読んだ。ところどころつっかえて、ノートを凝視する。眉間にシワがよっていた。

頑張って、と私は心の中で応援する。

このあとの45分から50分は、呼吸法とウォームアップ、与えられたクリヤ（一連のエクササイズ）で、「先生」としてインストラクションをする。タイマーも自分で準備して、誰の助けもなくやり切らなくてはいけない。

エクササイズのやり方、順番や時間など一切変えずに忠実に行う必要があるため、メモを見るのは許されていた。ただ「出来るだけさりげなくするように」と指導されていた。

ところが、ヨガのインストラクションを始めてからも、サトは、ところどころ「なんだっけ？」というように、太い指で手元のノートをめくり何度もチェックし直す。そして、もそもそと呟いて、また私たちの方をみて、言い直す。

全てのエクササイズを終え、ディープリラクゼーションで横になった。瞑想を行い、サトの発表は終了した。インド系のラジ先生が前に出てきて、彼の横に座った。私たち参加者一人一人からのフィードバックをしなさいと言う。改善すべきところも指摘しなさい、と先生は釘を刺す。

ノートを何回も見ていたことで、準備が足りていないのはみんな気づいていたから、何人もがそれについて触れた。また、エクササイズの間違いがあったことも指摘された。

だけど、グループには暖かい空気が感じられたし、彼がまごまごしても、みんなは笑顔で待っていた。みんなは、改善点を指摘しながらも、「でも楽しかった」「気持ち良いクラスだった」とも付け加えた。それは本当だった。おおらかなサトを応援したくなるような、そんなクラス。

「思ったより緊張した」とサトは恥ずかしそうに髭をなでた。

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木曜日になり、ヘレナの番が来た。控えめな彼女は、みんなの前で発言することはほとんどなかった。ただ、二人で話すときになると、人の話をまっすぐ目を見て恐ろしく真剣な顔で聞く。

クアラルンプールに住んでいる彼女は、私たちと違って自宅に毎晩帰れるし、先生たちとも長いつきあいのようだから、発表のプレッシャーが少ないだろうなと勝手に思っていた。

ところが、発表当日の昼休み、同じテーブルにいた彼女は、ランチのプレートにリンゴしか取らなかった。それだけ？と隣にいたシャンがきくと「うん」とだけ答え、心がここにないようでぼんやり食べ始めた。紅茶を飲み終えると、「あとでね」と小さな声で言って立ち上がって行ってしまった。

昼休みを終えた私たちがスタジオに入ると、予習をしている彼女がいた。誰が来ても気がつかないかのように、下を向いたまま自作のノートを広げてぶつぶつと呟いている。

参加者たちがマットを敷き終わりストレッチをし始めた。デモストレーションの開始の時間だ、と先生が合図した。

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小さな声で、彼女は自己紹介を始めた。青ざめた顔で、声も震えていた。ふと見ると、指先まで震えていた。緊張がこちら側まで伝わってきた。私たちも、音を立てないように、彼女の邪魔をしないようにと静かになった。

ヨガを教えるころになったら、なんとか声も聞こえるようになった。そんな様子で、とにかく最後までは終えた。

緊張した態度はマイナスかもしれないけれど、きちんと準備してきたことがみんなに伝わっていたからだろう。フィードバックでは、私たちだけでなく先生たちからも優しい感想が溢れた。

もっと緊張をとったらいいけど、やっているうちに慣れてくるものですよ、とオーストラリア人のD先生も励ますように微笑んだ。

ヘレナへのフィードバックを聞きながら、私は考えていた。

ナタリーの練習に付き合った時のこと。明るくて細かいことに気にしなくて、彼女らしいクラスだなと思った。間違えてもなんとも思ってないようだった。私は、そんな彼女が眩しく感じた。

サトは、完璧にこなす、なんてことはなく、準備も足りていなかったはずなのに、不思議と、私たちも笑顔になる朗らかなクラスを作った。本人は「緊張した」と言ったけど、みんなはそれも含めて楽しんでいて、温かな空気に包まれていた。

ヘレナは、真面目で一生懸命で誠実。あんまり緊張していて、見ている私たちもドキドキしたけれど、でも、それはクンダリーニヨガ を真剣に考えている彼女らしくて、みんな心の中で応援していたと思う。

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また、ある生徒は、すでにタイでティーチャーとして教えていた。それもあるのかほとんど即興で行なっていて、途中まではスムーズだった。

ところが、最後のページが裏に残っているのを知らずに、途中で終了しようとして、先生に指摘された。急いでテキストのページをめくって確認し始めたけれど、最後の部分はしどろもどろになってしまった。

またある生徒は、とにかくたくさん喋るので、集中しにくいクラスとなった。「フランス語だとこう言うのだけど、英語で言うとわからない」と何回もおどけながら弁明した。黙っていると不安になる人のようだった。

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クンダリーニヨガ というのは、全部内容は決まっている。だから、世界中どこにいっても、有名な先生だろうが、トレーニング中の生徒がだろうが、全く同じヨガクラスを行う。

レッスンの内容は同じなのだけれど、クラスの雰囲気は、随分違ってくるのだと感じた。

それも、表面的なことではない。

その人の本質のようなものが、普段よりずっとくっきり、表れてくることを、私は感じた。

ナタリーも、サトも、ヘレナも、他の生徒たちのデモストレーションもそうだった。私で気づいたのだから、先生たちは知っているはずだ。みんなも気づいているだろう。

私は、唾を飲み込んだ。

ヘレナへのコメントが終わると、休憩時間になった。

服の埃を払いながら、起き上がる。

自分の顔を触る。

私の発表は、明日。

どんな自分を、さらけ出すのだろう。

指先が冷たいけれど、エアコンのせいではなかった。

リンゴしか食べられなかったヘレナの気持ちが、とてもよく分かった。

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次は、いよいよ私の出番が近づいて…

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