【#パリでシンプルライフ】スキンケア・メイク用品との向き合い方

皆さま、こんにちは。
最近の読み物記事ではいろんなものとの【向き合い方】をテーマにすることが多いように思います。これまでも、

だったり、

を取り上げてまいりました。今回は、個人の体質にも絡んできたり、私自身がフランス在住ということで、使用しているものが日本では入手不可問題等があるので、あまり、参考になりにくい分野ではあるのですが、大まかザックリではありますが、少しでも暮らしのエッセンスに取り入れることができる内容があれば。。。と思い、【スキンケア・メイク用品】をテーマに書いていきたいと思います。

ご興味ある方、最後までお付き合いいただけるとありがたいです。

私が現在置かれている環境

まず、現在、私はパリ在住ではあるのですが、その前にも2016年まで、リヨンに市内近郊合わせて、12年居住しておりました。そんなこともあり、フランス在住歴は、トータルで20年強となるわけなのですが、これまで、振り返ってみると、中でもトップ3に入るくらい、

様々な変遷を経て、自分なりの形を作り上げてきたもの

の代表格の1つが、このコスメ関係との戦いでした。

皆さん、よくおっしゃるのが、

フランスなら、コスメ天国でうらやましい。。。

といろんなところで聞いてきたのですが、コスメ大好き人間ならまだ、違うのかもしれませんが、正直言いますと、

フランス人、ヨーロッパ人の肌質に合わせて作られたものばかりだから、アジア系向きでないものが多い。。。

更に言ってしまうと、

日本でもあるフランスのコスメブランドでも、日本限定で発売されているものがあり、フランスで入手できるわけでもない。。。

ということ。あとは、水の問題。

フランスをはじめ欧州では硬水なので、それで、肌や髪がやられる。。。

そんなこんなで、渡仏当初数年は、しばらく皮膚科通いが続き、医師から薬局で入手可能なスキンケア用品を薦められて使ってみるものの、でも私には合わず。。。挙げ句の果てには、医師から、なぜか、逆ギレされる。。。
（その度、なんで、こっちは逆ギレされなきゃなんないんだよ。。。と何度思ったことか。。。💦）

なんていう戦いの日々でもありました。。。💦その間、自分でも、アロマテラピーやフィトテラピー（植物療法）を通信教育で学んだりしながら、自分なりのスキンケアの形を編み出し、現在に至るという歴史があるのです。

また、在仏日本人の人にも聞いたりしたこともありましたが、やはり、結局のところ、

日本人だから、これが合う、これがいい。。。

っていうわけでもないんですよね。

いくら、在仏日本人がものすごく、おすすめしてきても、自分には合わなかったりする。。。

結局のところ、やはり、自分の体質にかかってくるんですよね。。。
そして、最終的には、自分なりに見つけていく。。。ここまで、5年かかった。。。っていうところが、正直なところです。更にコスメ好きというわけでもないので、日本にいた頃から、できれば、チャッチャと手早く済ませたいタイプ。

なんでもそうですが、今回のコスメのテーマに限らず、海外生活、最終的には

己を信じるのみ。。。

しかないと私は思っております。
厳しいことを言うようですが、この20年強を振り返って、出した現時点での結論がこれです。だからこそ、海外在住者の方は特に、自分があったものを信じて、突き進んで欲しいと思っております。

今の時代だったら、AIなどもありますし、相談しながら（相談相手がいると言うことだけでも、気分的にも楽になるんじゃないかと思います）、もっと、当時の私とは違って、器用に自分なりのオリジナルなやり方ができるんじゃないかと思っております。

2025年現在、私のスキンケア・メイク用品全て

画像で見ると、えっ。。。となると思います。
それくらい、行き着くところは、極限のシンプルまで辿り着きました。

これで基本、

日常から旅行までシームレスに。。。

賄っています。旅行の際は、一部これから説明する方法で、詰め替え作業は発生することもありますが、基本、日常から旅行まで、この2つのポーチです。

使うものも基本、同じものなので、旅行も日常の延長感覚になるところが個人的には気に入っております。

ポーチの中身

ポーチについてですが、基本、上の画像の通り、

• 無印良品TPUクリアケース

• SMASTAポーチ

の2つで構成しております。SMASTAポーチは、ご存知の方はいらっしゃると思いますが、実は自立型ペン立てケースで、以前、日本里帰りの際に購入したものなんですが、私は、メイク用品ポーチとして使っています。

無印良品のTPUクリアケースには、基本スキンケア関連（但し、BBクリームはこちらに入れている）、SMASTAポーチは、メイク関連という分け方をしております。

これは、飛行機に乗る際の液体検査とも大いに関係しており、日常的にこのように分けておくことによって、液体検査の際には、指定の大きさのジップバッグに入れ替えればいいだけ。。。という考えでいます。

日常から旅のことを考えて、生活するようにしているのが私のスタイルです。

無印良品TPUクリアケース

基本は画像左２つで、

• アルガンオイル

• BBクリーム

です。

アルガンオイルは、なくてはならないもので、メーカーは問わないんですけど、ポンプ式タイプのこのメーカーのが使いやすくて、実は、10年ぐらい、ずっとリピートしています。用途は、

• オイルクレンジング

• ヘアオイル

• ブースターオイル

• 美容オイル

と多岐に渡り、私のスキンケアの根幹を担っているものです。なくては、困るので、ボトルのまま、どこでも持っていきます。

BBクリームは、大きいサイズも販売しているのですが、私は常にフレッシュなものを使いたいので、敢えて、小サイズにしております。実際、このクリーム自体、伸びが良く、例え小さくても、結構な期間持つので、このサイズで十分使えています。SPF20あるので、軽い日焼け止めの役割も担ってくれています。

あと、夏になると、プラスして、一番右の

• 日焼け止めオイル SPF50タイプ

がスペシャルに加わるくらいです。

あと、旅行になるとここに、

無印良品の詰め替えボトルとケースが加わるのですが、この中に入るのが、

• クレンジングウォーター

• クリーム

です。これを無印の詰め替えボトルとケースに詰め、コットンを日数分別途持っていけば、旅行の準備も簡単です。
家にいる時は、ボトルやクリームそのままの状態で使っていますが、旅行から帰ってきて、余っていて、次の旅行まで期間が開く場合は、そのまま、無印のケースのまま、なくなるまで、継続して使い続けます。

もちろん、使い終わったら、きれいに洗って、次の旅行に備え、また、TPUケースに入れておきます。

SMASTAポーチ

SMASTAポーチの中身は以下のようになります。

画像左から

• ファンデーションブラシ

• 眉毛カッター

• スティックアイシャドウ

• 携帯ハサミ

• 携帯歯ブラシ（画像撮影時には歯磨き粉がなかったが、普段はミニサイズの歯磨き粉も）（旅行の時使用）

• ピン2本（前髪を抑えるよう）

• 爪切り

以上です。ちなみに、リップ（口紅）は、こちらもペンシルタイプで、EDC扱いで、ミラーと一緒に普段持ち歩くバッグに常に携帯するようにしています。

最後に

以上、ここ10年近く、持ち物は基本、こんな感じで、以前、SMASTAケースはなかったのですが、数年前に日本で購入してからは、完全にこのスタイルで落ち着いたと言う感じです。旅行の際には、本当に、ローション、クリームだけ入れ替え、コットンを日数分別途持参し、家にいる感覚に近い状態で、旅も楽しめているように思います。

以前は、スキンケアもいろいろ、試してはまた、ぶり返しの繰り返しの連続でしたが、この形を自分で見つけてからは、これに落ち着いています。強いて言うなら、ここに泡立てたオリーブ石鹸のリキッドソープで、入浴やシャワー時に泡立て洗顔たまにするくらいです。

本当にシンプルで、コスメ大国フランスとは程遠い生活っぷりなのですが、この20年強、自分なりに突き詰めていった結果、たどり着いた答えが、この形で現在に至っております。

本当にスキンケア、メイク関連は肌に合う合わないあるので、必ずしも推奨できるものではないですが、もし、この方法が少しでも皆様の生活のエッセンスとして、取り入れるきっかけになるのでしたら、幸いです。

今回も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
また、次回、お会いしましょう。