何も起きない日は、つまらないのか。

午後3時、窓の外を見たら、めちゃくちゃ青空でした。

この前仕事してたら、拝みたくなるくらいの青空でした。いや本当に。今すぐ外に出て歩きたい、どこかにお出かけしたい。そう思ったのに、仕事中なのでふらふら出ていくわけにはいきません。ここのところ雨続きで、出勤するときも退勤するときも雨だったので、なおさらでした。せっかく晴れたのに、室内を忙しなく動き回りながら見ているだけです。

こういう時、天気って別に私の予定なんか考慮してくれないんだよなと、当たり前のことを思います。向こうは向こうのタイミングで晴れるし、こっちはこっちの都合で仕事をしている。合うわけがないんですよね。

こんにちは、くもり豆です。

予定のない連休、なんもなかったな

この連休はたまたま人と会う約束を1つも入れてませんでした。連休中の仕事は、あっても一人か二人が出勤して回すので、そんなに人とも接しません。終わってみると、特別なにかあったかと聞かれても、なんもなかったなって印象です。

これ、前は問題だと思っていました。イベントがない＝退屈、って考えていた時期があったんです。ストレスは感じないけど、ワクワクもしない。予定表が真っ白なのを見ると、逆に落ち着かなくなるような感覚です。何か入れなきゃ、埋めなきゃ、みたいな気持ちになるんですよね。休みなのに、休みの過ごし方で急かされてる。よく考えるとおかしな話です。

でも今回、波がないのも価値なんじゃないかなって、ふと思いました。何もなかったな、で片づけていた時間の中身を、もう少しちゃんと見てみようと思ったんです。

悩んでるのは仕事の中身じゃなくて

普段仕事をしていて、内容自体が難しくて悩むことって、あんまりないんですよね。悩むのは大体対人関係と、段取りです。

段取りが崩れる日は、大体決まったパターンがあります。午前中にここまで終わらせて、午後はお昼を食べて眠くなるからこれを持ってこよう、よし定時でいけるぞ、って朝は思うんです。それなりに気合を入れて、頭の中で段取りを組んでから1日が始まります。

ところが、午前中に終わらせるはずだったものが、予想外の業務変更で全然進まない。予定というのは、こういうときに限って崩れます。そうなると、午前にやるはずだったものが午後にずれ込みます。ちょうどお腹もいっぱいで、眠気もピークの時間帯に、ずれ込んだ分がのしかかってくるわけです。ちょっと眠い中でやるから、はかどりません。頭がうまく回らないまま、同じところを何度も見返す感じになります。ほら、帰れない。あはは。

考えてみると、疲れているのは作業そのものより、朝に組んだ段取りが崩れていく過程を、リアルタイムで見ていることの方かもしれません。予定というのは、立てた瞬間に安心を1つくれるんですけど、崩れる瞬間には同じだけ、いやそれ以上の焦りを持っていく気がします。得した気分と損した気分が、同じ日の中に両方あるっていうのは、地味に消耗するんですよね。

大なり小なり、こういうのが積み重なっています。何も起きないっていうのは、こうやって忙しなく働いている脳の、休憩時間なんだと思います。ちゃんといい出来事として、前向きに捉えていきたいところです。

思いつきで動けるのが、こんなに気楽

連休中は、思いつきで動くのが本当に気楽でした。目が覚めた時間に起きて、お腹がすいたら食べて、出かけたくなったら出かける。好きなだけ本を読んで、CDを聴いて、ラジオを聴いて、眠くなったらちょっと寝てみる。思いのままに動くのが、こんなに気が楽なことだったんだと、あらためて思いました。

仕事をしていると、決められた時間に出勤して、お昼休憩に行って、帰っていい時間になったら帰ります。それが悪いわけじゃないんですけど、さっきの青空みたいに、「今すぐ出たい」が湧いた瞬間には対応できません。予定を入れていない連休なら、今晴れてる、じゃあ出かけよう、がそのままできます。これが、めちゃくちゃいいんです。普段の張りつめた気持ちが、ゆるゆるほどけていく感じがします。

思うに、予定というのは未来の自分に対する約束です。約束は約束で守ると気持ちがいいんですけど、守るために今の自分の気分を後回しにする瞬間がどうしても出てきます。思いつきで動くというのは、その約束が1個もない状態で、今の気分だけで動いていいっていう状態です。これがこんなに楽だとは、予定が詰まっている間は気づけませんでした。

たとえば今回、前から気になっていた鍋を見に、思いつきで下見に行ってきました。ある本を読んでからずっとほしかったんですよね。お店に着いてすぐ、お店の人がいろいろ説明してくれて、それが楽しくて。素材のこと、サイズのこと、手入れの仕方まで、聞いてもいないことまで教えてもらいました。ネットで見るのと実物を見るのとでは、やっぱり違いますね。画面越しだと分からなかった重さとか質感が、手に取ると急にリアルになります。今2色まで絞りました。もうすぐ決めて買います。

こういうのを「思いついたから、見に行っちゃえ」でできるのが、身軽で心地いいんですよね。平日だったら、仕事終わりに寄れるかどうかの計算からになりますから。行くか行かないかを決める前に、まず時間があるかどうかを確認する。連休中はその手順が1個減るだけで、こんなに軽くなるのかと思いました。

何もないな、じゃなくて、休憩だ

何もないな、退屈だな。前はそう思っていました。でも、何もないな、休憩だ、ふうって休めてるな、って思えることのほうが、めちゃくちゃ価値がある気がしています。

忙しない日々に飲み込まれている間は、感じ取れない感覚だと思います。脳内が静かになる時間、というか。予定という名の約束事から離れて、対人関係の細かい調整からも離れて、ただ気分だけで動く。その状態自体に、回復の力があるんだと思います。

段取りが崩れて帰れなくなる日は、これからも普通にあります。青空を見て出られない日も、まだまだあると思います。それでも、予定を1つも決めない数十分があると、その日だけちょっと生き返る気がします。次に予定のない時間ができたら、何も詰め込まず、思いついたことだけやってみようと思います。

ところで、次のまとまったお休みはいつですか。

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くもり豆