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🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの食材』de『洋風肉じゃが』⇒『ポトフ』⇒『コールスロー(2種類)』を作りました❗️ (放ったらかし&ずぼらな炊飯器料理AGAIN!) 健康・ダイエット・糖尿病対策 💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は

    またまた

    放ったらかし&ずぼらな
    『炊飯器料理』です🤗



    『業務スーパーさんの食材』
    を使って

    『洋風肉じゃが』

    からの

    『ポトフ』です


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    そして・・・

    ポトフで使用したキャベツが残ったので


    『ポトフ』

    からの

    『コールスロー(2種類)』です

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    ⚠️記事にする予定ではなかったので写真が少ないです😅

    🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

    ①洋風肉じゃが
    (肉じゃが=和風とは限らない😋🫶)

    炊飯器に材料全部投入して
    コンソメ(2個)と水を加えて
    スイッチオン

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    洋風もGOOD👍


    📌鶏もも肉2枚
    凍っていたので切らずにそのまま投入(底に眠っています)

    📌その他の材料は大き目カット

    ・じゃがいも
    ・人参
    ・玉ねぎ
    ・ウインナー


    📌炊飯+保温で2時間後の写真👇️

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    🎊『洋風肉じゃが』完成

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    ②(翌日)ポトフ

    コンソメスープが残ったので
    キャベツを追加

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    🎊『ポトフ』完成

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    ③ポトフの残りのキャベツをコールスローに!

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    コールスロードレッシングとマヨネーズを合わせると少しまろやかになる(気がします私は!笑)

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    ④(翌日)カレー粉等を加えて味変!

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    全部ほぼ同じ材料😂笑

    お粗末様でございました💦




    過去に作った炊飯器料理


    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました



    #健康
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