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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の見切り品(大根¥109)』de『🌷おもてなし料理(5品)』 を作りました❗️①肉だんご&揚げ茄子の柚子おろし・②大根&大葉&おかかの和風サラダ・③具だくさんミネストローネ・④カラフルピクルス・⑤塩こんぶ和え‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は

    業務スーパーさんの
    『見切り品(大根¥109)』を使って


    🌷おもてなし料理🌷
    (5品)


    を作りました❗️


    ①肉だんご&揚げ茄子の
    柚子おろし
    ②大根&大葉&おかかの
    和風のサラダ
    ③具だくさんミネストローネ
    ④カラフルピクルス
    ⑤塩こんぶ和え


    その他もろもろ
    &
    お友達からの品もご一緒に‼️

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    見切り品
    (大根¥109)

    今回は『巨大』ではなく50cm位

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    『無調整豆乳』を買いに行って発見し
    なんとなく購入
    &
    なんとなくお料理作り過ぎまして😅
    急遽お友達にご来宅願いました🏠️

    『無調整豆乳』&『巨大大根』
    詳細は『関連記事』にて

    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    🌷おもてなし料理🌷
    (5品)


    ①肉だんご&揚げ茄子の柚子おろし

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    クローズアップ

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    主な食材
    (冷凍肉だんご・冷凍揚げなす・刻みゆず・乾燥ゆず皮)

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    甘辛あん
    (醤油・酒・みりん・きび砂糖・水溶き片栗粉)

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    ……………………………………………………………

    ②大根&大葉&おかかの和風サラダ

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    クローズアップ

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    トッピング
    (大葉・ミニトマト・たくあん)ねぎ(左上)は柚子おろし用

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    ごま・唐辛子

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    青じそドレッシング&マヨネーズ

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    ……………………………………………………………

    ③具だくさんミネストローネ
    (お味噌汁ではございません)

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    具だくさん

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    主な食材
    (大根・ベーコン)

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    トマト・玉ねぎ・人参
    (大根の存在感を出す為、微塵切り)

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    ④カラフルピクルス

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    下準備
    (パプリカ・ローリエ追加)

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    冷凍パプリカ

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    お酢・きび砂糖

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    ……………………………………………………………

    ⑤塩こんぶ和え

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    下準備

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    塩こんぶ・ごま・ごま油・唐辛子

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    ピクルス&塩こんぶ和え

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    (その他もろもろ)


    めかぶ酢
    (食前酒のようなスターター)

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    味付けめかぶ(三杯酢)

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    ……………………………………………………………

    お豆腐のサラダ
    (お豆腐はお友達からの品)

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    クリーミー玉ねぎ
    &手作りドレッシング
    (トマト・玉ねぎ・人参)

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    ……………………………………………………………

    手作り韓国海苔&
    クリームチーズ&キムチ

    (お友達作)
    💖お料理参加型おもてなし💖

    🇰🇷手作り韓国海苔🇰🇷
    作り方は『関連記事』にて

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    海苔・ごま油・塩・
    キムチ・クリームチーズ

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    (お友達からの品)


    🦑イカのピリ辛サラダ🦑

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    🍝明太子パスタ🍝

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    ……………………………………………………………

    🦐海老グラタン🦐

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    ……………………………………………………………

    🧁その他🧁

    (いくつか食べてしまった😅)

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    🌷🩷🌷🩷🌷🩷🌷🩷🌷🩷🌷🩷

    おもてなし料理
    (ALL)

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    【関連記事】

    『無調整豆乳』で作った
    🇹🇼台湾風🇹🇼
    シェントウジャン(鹹豆漿)


    🫜『巨大大根』🫜


    🇰🇷手作り韓国海苔🇰🇷



    🌐英語バージョン🌐



    🌷おもてなし料理🌷
    (🥬春キャベツ&薬膳食材を使用)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🍠さつまいもを使用)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🇫🇷キッシュ)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🇧🇩バングラデシュ風料理)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🎍白菜を使用@お正月)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🦪ムール貝&その他)


    🌷おもてなし料理🌷
    (🇫🇷いろいろカナッペ)


    🌷おもてなし料理🌷
    (㊗️かまぼこの飾り切り)




    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました



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