仲が良かった友だちと疎遠になったあなたへ【本の処方箋 #005】

仲が良かった人ほど、
どうして疎遠になったのか、うまく説明できないことがあります。

大きな喧嘩をしたわけではない。
嫌いになったわけでもない。

ただ、暮らす場所が変わったり、
それぞれに新しい人間関係ができたり、
連絡しない時間が少しずつ積み重なったりして。

気づけば、誕生日にも連絡をしなくなっていた。

今も連絡先は残っている。
SNSを開けば、相手が元気にしていることも分かる。

それなのに、いざ連絡しようとすると、

「今さら、何を話せばいいのだろう」

と、指が止まってしまう。

あんなに何でも話せたはずなのに。
ずっと友だちでいられると思っていたのに。

そんなふうに、遠くなってしまった友だちを思い出す日に、
わたしは「本の処方箋」を開きます。

本の処方箋とは？

気分に合わせて、
1冊を“処方”する読書メモです。

• 処方本

• 効能

• ⏰ 用法・用量（読む時間の目安）

• ✍️ ひとこと

を、短くやさしく記録していきます。

忙しい日でも、心を立て直せる
“ことばの常備薬”を増やすために。

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今日の処方箋

―― 仲が良かった友だちと疎遠になったあなたへ

〖効能〗

✔ 「あの友情は何だったのだろう」という寂しさを、そっと抱え直せる
✔ 離れていた時間も、二人の物語の一部だったと思える
✔ 友だちから受け取ったものが、今も自分の中に残っていると気づける

（副作用：昔、一緒に笑ったことや好きだった本を、ふと思い出すかもしれません）

〖用法・用量〗

おすすめの読む時間：夜の20〜30分

眠る前、ひとりになれる時間に少しずつ。

昔のことを思い出して苦しくなったら、
無理に読み進めなくても大丈夫です。

ページを閉じて、
あの頃の自分にも少し休む時間をあげてください。

〖ジャンル〗

長編小説／友情小説／成長小説

〖ひとこと〗

友だちと疎遠になったとき、
わたしたちは離れてしまった現在だけでなく、
一緒に過ごした過去まで疑ってしまうことがあります。

本当は、それほど仲良くなかったのかもしれない。
友だちだと思っていたのは、わたしだけだったのかもしれない。

あのとき、違う言葉を選んでいたら。
もっと早く連絡していたら。

考えても答えの出ない「もしも」が、
心の中にいくつも浮かびます。

けれど、今は離れているからといって、
あの頃に笑ったことまで嘘になるわけではありません。

隣にいなくなったあとも、
友だちから教えてもらった本や音楽、
かけてもらった言葉が、自分の中に残っていることがあります。

疎遠になった友だちは、
失ってしまった人ではなく、
今の自分をつくってくれた人の一人なのかもしれません。

今日は、離れてしまった二人の時間をたどりながら、
友情とは何かをもう一度考えさせてくれる一冊を置いていきます。