加害者は何を考えているのか　ー　自分を守るための心理学

※この記事に登場する事例はすべて、複数のケースを組み合わせ、職業・時期・関係性などの詳細を変更した、個人が特定されない合成事例です。

🌀 導入：なぜ、こういう人にばかり出会うのか

私はこれまで、リハビリ職・郵便局員・ケアマネジャーと、いくつかの職場を渡り歩いてきました。そして正直に言うと、そのどこに行っても、必ずと言っていいほど「困った人」に出会ってきました。

• 平然と嘘をつき、こちらが正しいことさえ分からなくさせる人

• 表では絶賛され、裏では人を傷つけている人

• 理不尽な要求を突きつけ、周囲を巻き込んで追い詰めてくる人

「なぜ自分ばかり、こういう人に目をつけられるのだろう」。長い間、そう思ってきました。自分の見る目がないのだろうか、隙があるのだろうか、と。

けれど、心理学・組織研究・進化心理学など、さまざまな分野の知見を調べていくうちに、少しずつ分かってきたことがあります。これは「運が悪い」という話でも「自分に隙がある」という話でもなく、ある程度、構造として説明できる現象だということです。

この記事では、私が実際に出会ってきた（複数のケースを組み合わせ、個人が特定されないよう詳細を変更した）人たちを題材に、「いじめる側・悪意ある側」に何が起きているのかを、学際的な知見とあわせて整理してみようと思います。そして後半では、そういう人たちから実際に自分を守るための、具体的な方法もまとめました。

🧩 加害者の見取り図：特別に運が悪いわけではない

まず、いちばん最初に伝えておきたいことがあります。

心理学には「ダークトライアド」という概念があります。自己愛（ナルシシズム）・権謀術数主義（マキャベリズム）・精神病質（サイコパシー）という3つのパーソナリティ特性の総称です。マキャベリズムは自分の利益のために他人を利用すること、サイコパシーは冷淡で倫理観に乏しいこと、ナルシシズムは常に自分が中心で特権意識を持ちやすいことが、それぞれの核にあります。

心理セラピストのマーサ・スタウトは、著書『良心をもたない人たち』の中で、良心を持たないサイコパス的な人物が、人口の約4％、25人に1人の割合で存在すると推計しています。特別に運が悪い人だけが出会う、稀な存在ではないのです。長年、複数の職場を経験してきた人であれば、その中の何人かに出会っていても、統計的にはむしろ自然なことだと言えます。

🎣 なぜ「良心的な人」が狙われるのか

もう一つ、大事な知見があります。共感力が高く、他人をすぐに信頼する人ほど、こうした人物の標的にされやすい、ということです。

サイコパスやナルシシスト的な人物にとって、他人をすぐに信頼する善良な人が周囲に多いことは好都合であり、こうした加害者は「社会的捕食者」とも呼ばれます。相手の悲しみに寄り添える共感力の高さそのものを、加害者は自分を正当化するための道具として利用します。

進化心理学には、「裏切り者検知モジュール」という考え方があります。人間の心には、協力関係を結ぶと同時に、コストを払わずに利益だけを得ようとする「裏切り者」を見抜くための仕組みが、進化の過程で備わってきたとされています。ところが、加害者はしばしば、出会って間もない時期に過剰な好意や関心で相手を圧倒し、急速に距離を詰めてくる（「ラブボミング」と呼ばれる手口の一種）ことで、この検知の仕組みをかいくぐろうとします。

この記事では、この視点を何度も繰り返します。それくらい、自分を責めがちな人にこそ伝えたい前提だからです。

🐍 ケース①：平然と嘘をつき、人を使って追い込む人

リハビリ職として働いていた頃のことです。同じ職場にいた一人の人から、「専門書を読んで勉強したい」と頼まれ、私は高価な専門書を何冊も貸しました。

しばらくして返却をお願いすると、その人は平然と、「借りていない」と言い放ちました。証拠を示しても、態度は変わりませんでした。

その人はやがて、職場に出入りしていた既婚の人物と特別な関係を築き、家庭を壊す形で結婚するに至りました。関係を作ることで自分の立場を強めていく、というパターンが、ここにも表れていたのだと、今では思います。

さらにその人は、上司との個人的な関係をにおわせるようになり、その上司を通じて、私に対するハラスメントが始まりました。徐々に業務から外され、最終的には送迎業務だけを任されるようになっていきました。

🕳️ 平然とした嘘の正体：DARVO

心理学者ジェニファー・フレイドが提唱した「DARVO」という概念があります。Deny（否認）・Attack（攻撃）・Reverse Victim and Offender（被害者と加害者の立場の逆転）の頭文字です。加害者はまず事実を否認し、次に告発者の信用性を攻撃し、最後に自分を「本当の被害者」であるかのように位置づけます。研究では、DARVOにさらされた人は、実際の被害者をより信用できない人物だと判断してしまうことが示されています。

「借りていない」という平然とした嘘は、単なる図々しさではなく、こうした対人操作の「型」として理解すると、少し距離を置いて捉え直すことができます。

🐒 上司を巻き込む手口：フライングモンキー

もう一つ重要な概念が「フライングモンキー」です。映画『オズの魔法使い』の悪い魔女の手先になぞらえた言葉で、加害者本人の代わりに、周囲の人物がターゲットを攻撃する構造を指します。加害者本人が直接手を下さないため問題が表面化しにくく、標的にされた側は、誰が本当の敵なのか分からなくなり、孤立感を深めていきます。

「上司との関係をにおわせ、上司を通じてハラスメントをさせる」というやり方は、まさにこの構造そのものでした。恨むべきは上司個人というより、上司を駒として使った本人だった、と捉えると、感情の混乱が少し整理されます。

🙇 なぜ、それでもすぐに指摘できなかったのか：迎合反応（Fawn）

正直に言うと、平然と嘘をつかれた瞬間も、私はその場で強く言い返すことができませんでした。相手に愛着や依存があったわけではありません。単純に、対立を避けたかったのです。

心理学には「迎合反応（Fawn）」という考え方があります。対立や衝突を避けるために、自分の気持ちを抑えてでも相手に合わせてしまう反応のことです。相手が明らかに理不尽であっても、その場で指摘すれば関係が悪化する、面倒なことになる、と感じると、人は衝突を避ける方向に動きやすくなります。

「なぜあの時、もっとはっきり言い返さなかったのか」と自分を責める必要はありません。対立を避けたいという、ごく自然な心理が働いていただけです。ただし、この反応は、①のような相手にとっては「反撃してこない相手」として、かえって都合よく扱われる材料にもなり得ます。次の「伝える」の章で、対立を避けながらも、きちんと意思を伝える方法を紹介します。

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ここまでで、加害者の一つの型（平然と嘘をつき、周囲を巻き込むタイプ）が見えてきました。ですがこの記事のもう一つの目的は、タイプの異なる加害者を見分け、それぞれに合った対処法を知ることです。

この続きでは、①とはまったく違う「表は聖人、裏は冷酷なタイプ」「衝動的で危険なタイプ」「理不尽な要求と、対応を放棄する組織が重なるケース」の3つを見たうえで、予防・伝え方・距離の取り方・記録・公的機関の使い方・危険な相手への安全確保まで、実際に使える具体的な方法をまとめています。境界線の引き方についてもっと実践的に取り組みたい方には、バウンダリー構築ワークなど実践ワーク4本と、他の有料記事全文もすべて読めるメンバーシップ（月500円）もあります。詳しくは自己紹介記事をご覧ください。

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