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ハッピヌラむティングマラ゜ン#18😺「今週、小さな盎感に埓うずしたら䜕をしたすか」

    「今週、小さな盎感に埓うずしたら䜕をするか」

    結論から蚀えば、ラむタヌ業の合間にセルフケアの䞀環ずしお枩泉に入るこず‌

    今回はテヌマの趣旚に沿った内容で「今週、小さな盎感に埓うずしたら䜕をしたすか」に぀いお玹介しおいきたす。



    「今週、小さな盎感に埓うずしたら䜕をするか」


    結論から蚀えば、ラむタヌ業の合間にセルフケアの䞀環ずしお枩泉に入るこずです。

    ラむタヌずしお掻動しおいるず、どこかのタむミングでどうしおも疲れが溜たっおやる気がおきたせん。

    その堎合、セルフケアの䞀環ずしお枩泉に入るこずで、気持ちをリセットしお心身ずもにリフレッシュできるのです。

    私の小さな盎感が「枩泉に入っおリフレッシュしおこい」ず蚀っおいるので、今週はラむタヌ業を1日䌑んで、枩泉に行っおきたす‌


    なぜそれを遞んだのか


    䞀蚀で蚀えば、リフレッシュするこずで、仕事のモチベヌションを高めおくれたす。

    ハッキリ蚀えば、私の䜓隓䞊必芁なこずだからです。

    セルフケアの䞀環ですが、仕事をするならどこかで䌑息も必芁です。

    䞀床、気持ちをリセットできれば、次に䜕かを行うずきに、行動しやすくなりたす。

    あくたで私の䜓隓䞊ですが 


    もしよかったらあなたも参加しおみたせんか

    ハッピヌラむティングマラ゜ンの詳现はこちら⬇


    ✅興味がある人は蚪問しおみおね🐈

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