「……っていう、設定ね」／空（くう）に戻る言葉 （宇宙人になるにはシリーズその9）

ただの宇宙人、梅太郎です。

水面下で、エネルギーがめまぐるしく動いてきたここ数年。
三次元的な世界でも、ぬるーっとですが、大きく変わりだした様子が見えるようになってきました。

ただ、「おお、世の中が変わったぞぉ！」みたいな劇的なわかりやすさではなく、「ぬるーっ」と動いてるなという感じ。

単にスムーズなのとは違う。
「ぬるっとしているぞ」。

そんな感覚です。
「気づける人が気づけばいいよ」、そんな感じなのかもしれません。

しかし、こういう不安定なエネルギー状態では、起きる出来事も不安定になります。

昨日は結構よかったけど、今日は急にしんどいな。
といった重さを急に感じる場合もあれば、
三次元的にも感情が揺さぶられるような出来事も起きやすくなります。

春はそういう特徴が出やすい季節ですが、ここ数年は顕著ですね。

今回は、そんなときの対処法の1つを紹介してみます。

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「感情」を私的に解釈すると、一定の状況下に置かれたときに発生する「プログラム（機能・反応）」だと考えています。
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同時に、「気のせい」という言葉の通り、そのときつながったエネルギーによって起きる反応でもあります。

たとえば、「激しい怒り」のようなものは、大きいエネルギーに由来していることも多いものです。たとえば、歴史とか、土地とか、自然とか、神さまとか、因縁とか、そういった概念の大きなもののエネルギーです。

つまり、感情とは「生命に仕組まれたプログラム」であり、同時に、「受け取るエネルギーによっても生まれてくる宇宙的なもの」。

ゆえに、防ぎようなんてありません
というより、防ごうとも、おさえようとしなくてもいい、というのが私の考え方です。

感情の取り扱いでもっとも重要なのは、長引かせないことです。

基本的には、溜め込まないこと。

感情が湧いてきたら、閉じ込めないで、
できるだけ早く短く出す、という意識が大事です。

逆に、このとき変に我慢をして身体の中に閉じ込めてしまうと、変なエネルギーともつながりやすくなってしまいます。

「消化不良」という言葉があるように、不健全な形で感情を溜め込むと、負のエネルギーが強くなることがあるのです。

不安から起きる想像（妄想）で事実をゆがめてしまったり、客観的に見れば何てことないことを、何度も何度も繰り返す（リフレイン）して、大ごとに変えてしまうのです。

俗に言う「トラウマ」とは、そうして生まれた「とらわれ」の1つだと言えます。

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ところが一般的に、「感情はコントロールするように」と言われていますよね。

「怒りを感じるのは前頭葉の機能のせいなので、3〜12秒ほど待つと、怒りは通り過ぎますよ」

みたいな話。

これは、たしかに前頭葉の機能云々というのは、脳だけを見ていればその通りなのでしょうが、感情というのはエネルギーであり、エネルギーはナマモノです。

イキのいい瞬間を逃して放っておくと、とたんに鮮度が悪くなります。

ゆえに、放置すると腐敗してしまうのです。

では、腐敗したものはどうなるかというと、まわりの健康なものも腐らせてしまう原因になります。

たとえば、いつからか「こじらせる」という表現が生まれましたが、「こじらせる」とは、この腐ってしまったエネルギーのことだと言えます。

本当は大したことのないはずの負のエネルギーが、放置してしまったことで腐敗してしまって、得体の知れないエネルギーとなって、ついに自分でも手に負えなくなってしまう。

その結果が、「こじらせる」という話になってきます。

つまり、「こじらせた人」というのは、「古い感情を腐らせてしまった人（そして、どうしたらいいかわからなくなってしまった人）」というふうにも言い換えることができます。

ですので、あまり感情をコントロールしようだとか、我慢しようとかいうのは、おすすめできない方法なのです。

ちなみに、呪術師というのは、この作用を呪いの力に利用します。
たとえば、「怨念として溜めておく」、というのが代表的な例ですね。

「あのときのことが、悔しくて、悔しくて、いつか見返してやる！ と思ってがんばってきました！」みたいな話。

これを、「逆境に耐えてがんばった努力の人」のような成功物語として語るのが、昔からの美談の仕組みです。

これは、家系的、肉体的に呪術耐性がある人だからできることです。
基本的には、放っておくと腐ってしまう、というのが感情にまつわるエネルギーです。

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とは言え、感情を毎回毎回、ぜんぶ発散する！ というわけにいきませんよね。

第一、怒るのも結構疲れます。

まず重要なのは、怒りにしろ悲しみにしろ、「生まれた感情」をしっかりと認識することが重要です。

「なかったこと」にはしません。

たとえば子育てで、子どもに異様に厳しくなってしまうお母さんがいますが、あれは、他の要因で生まれた感情を子どもにぶつけているに過ぎません。

本当の原因は、「夫に対するイライラ」だったりします。
「ままらないものへの憤り」を、理由をつけて、子どもにぶつけている。

要するに、八つ当たりなんですね。

なかったことにしようとしても、なかったことにはならない。
別の形で、発散しようとする。

しかし、「本当の理由」が消化できないと、おさまりません。その間に、エネルギーが腐敗していきます。

それが、感情というエネルギーの持つ性質です。

だから、生まれた感情は、放っておかない。その瞬間にしっかり認識しておくことが重要です。

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そして次に大事なのは、その感情にいつまでもひたらないことです。

ある出来事があって、怒りが湧いてきた。悲しくなってきた。
この感情の状態に、長くいないようにします。

すっと、離れる。

そんなときの、マジックワードがあります。

「……っていう、設定ね」

です。

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「感情すら、思い込みである」

と、以前言われたことがあります。

他人や物事に対する考え方、自分の理想、感覚や感情は、ぜんぶ思い込み。
何なら、自分は自分だという感覚すら、ただの思い込み。

これは、宇宙視点で見たときの真理の1つです。

「そういうふうに設定しているから、そう感じるだけ」

というのが、宇宙的な視点での私たちの在り方の正体なのです。

ですから、感情や、その元となる恐怖や不安が湧いてきたときには、拒絶や気づかないふりをせず、認識をします。

その上で、「……という、設定ね」と、頭・心の中で唱えてみてください。

なんなら、「ふふ（笑）」と笑ってみてください。
エネルギーの深度にもよりますが、たいていのことは、これで成仏します。

成仏……というと適切ではなく、
自分が、元いたエネルギーの場所に還ってくることができます。
と言ったほうがいいですね。

エネルギーが動いた地点（感情のエネルギーの地点）から、

0に戻る。
空に戻る。
中心に戻る。

これができるようになってくると、エネルギーの振れ幅が大きくなり、エネルギー的には「強く太くなる」ということにもつながってきます。

設定って言われてもさぁ。
現実は現実じゃん、と思うかもしれません。

ですので、もちろん、「設定」という言葉でなくとも、

・「……と、思いたいのね。私。やさしいね」
・「……と、信じたいんだね。自分」

みたいな形で、好きなようにしていただくのがいいと思います。

「放置しない → 認識する → すぐに戻る」

大事なのは、このことです。

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最後に。
4月13日の未明のことになりますが、庭でカラスが鳴きました。

一声だけ。「カァ」と。

ぶるぶるぶるーっと、震えがきました。

時刻は、3時11分でした。

カラスというのは、「八咫烏（やたがらす）」のモチーフにされているように、非常にエネルギーの強い鳥です。

不吉なことでも何でもなく、いろいろなことが、きちんと変わっているということだと受け取っています（もちろん、いい方向に）。

もう少し、春のゆらぎは続きます。
無理せず、過ごしていきましょう。

それでは、ここまで読んでくださりありがとうございました！
それではまた！

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