🌤AC×HSPの私の今週のココロ模様｜「暑さは続きそうだけど夏のおわりを感じる」

もりのやまねです😄

ブログ slow🌱growth （このnoteとは別に、長文記事を掲載するブログもやっています。）では、今週も「AC（アダルトチルドレン）」と「HSP（繊細な気質）」にまつわる記事を公開しました！

今週は予告通り2本の記事を公開し、1本目は北海道の記事の続編、もう1本は心理士資格の勉強の話題です。

資格の勉強はようやくお尻に火がついた感じで、その焦り具合をブログで表現しました笑。勉強頑張らなきゃなぁ。
北海道へ行っていたのが既にもう遠い昔のように感じてしまいますね🥲

それでは、今週アップしたブログ記事を軸に、
この1週間の「ココロ模様」を振り返ってみたいと思います✨

今週のブログ記事のおさらい

📘 今週のブログ記事1本目：8月17日（日）公開
HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──夜の森に光で物語を描き出すカムイルミナ

▶ 記事を読む（ブログ「slow growth」）

「カムイルミナ」は、阿寒湖の夜の森を歩きながら光と音に包まれる体験型ナイトウォーク。世界中で展開されるルミナシリーズの日本版で、自然や文化をモチーフに幻想的な物語を描き出す特別なプログラムです。

暗闇の中に現れる光の演出や、インタラクティブな仕掛けに導かれて進む森の道は、まるで自分が物語の登場人物になったよう。その土地固有の文化や世界観の中に入り込んだような「魂に触れる体験」で、子どもが夢中になっていました。

HSPの私にとっても、その感受性がポジティブな意味でフルに活かされる時間でした。そこから何を感じ、何を学んだかなど、詳しい感想をブログでまとめています。

👇北海道の旅行記の1本目はこちらです！こちらは写真満載で道東の旅の全体像をお届けしています。
HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──森の深さと静けさに心が洗われる

🗒️今週のブログ記事2本目：8月20日（水）公開
本当に勉強しているの？AC×HSPの私のメンタルケア心理士®資格取得への道とこころ検定対策

▶ 記事を読む（ブログ「slow growth」）

いやはや、時が経つのは本当に早いもので、勉強をスタートさせてから気づけばもう1ヶ月を過ぎていました。

もともと試験勉強が苦手なやまね😖
そろそろ１回目のレポートを提出しようというタイミングになって、ようやくお尻に火がついた感じです🔥

そんなスロースターターの奮闘劇と合わせて、メンタルケア心理士になるための試験「こころ検定」についてのまとめ、試験対策などについて赤裸々に書いてみました！

☀️ 今週のふりかえり：暑さは続くだろうけど夏のおわりを感じる

現実に直面する

気がつけば、夏休みもあと少し。
私自身の資格試験の勉強もダラダラやっている場合ではなくなってきたし、子どもの夏休みの宿題、自由研究なども追い込みの時期になっていました。

大人も追い込まれるとストレスになりますが、子どもにとっては締め切りに追い込まれるという経験自体がほぼ初めてとあって、若干パニック状態。

親子でギャーギャー大騒ぎでした😅
そして、何とか子どもの宿題系は夏休み中に終わりそうな状況です。
あとは、私の試験勉強だけだ…💦

複雑な思いを抱えつつ、母親業に精を出す

先週、「心の穴」について記事にも書きましたが、それをきっかけに実家の家族のことをよく考えていました。

愛情と憎しみ、実家の家族を大切にしたいという気持ちと恐怖心や許せないという気持ちが入り混じり、アンビバレントな気持ちの無限ループ。
考えたところで、何も変わらない気がするんですが、気がつくと心の中に、その無限ループの渦ができてる感じです🌀

最近は意識していませんでしたが、子ども時代からずっと苦しんできたことがずっと消えないまま残っていたんだなと実感。

ただ、私自身、一児の母親でもあるので、幸か不幸か苦しんでばかりはいられないんですよね。
人間って色んな一面を持つことで、強くなれるんだなと思いました。

👇「心の穴」についての記事はこちら
AC✖️HSPの私ですが、心に穴が空いたままだった事をいつの間にか忘れてた！

📌 おわりに

来週のブログ記事は、

• 「タコピーの原罪」感想

• 「Awarefy」で認知行動療法にチャレンジ

をお届けしたいと思っています。

ただ、最近、やっぱりどこか元気が出ないので、もしかしたら1本公開するので精一杯かもしれません😅
でも、書くことでとても救われている面もあるので、よかったら読んでいただけると嬉しいです。

そして次週も、ブログ記事の振り返りと共に、1週間の「ココロ模様」をnoteでお届けします🌻
また、来週もお会いできるのを楽しみにしていますね！

📚 今週のブログ記事はこちらから：

• HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──夜の森に光で物語を描き出すカムイルミナ

• 本当に勉強しているの？AC×HSPの私のメンタルケア心理士®資格取得への道とこころ検定対策

✏️追記

8月24日（日）：予告していたブログを公開しました！

「タコピーの原罪」について、私自身の実体験やHSPならではの感性を生かし、考察してみました。このとんでもない衝撃作が描く最後の希望とは何か、ご興味がありましたら是非お読みください。

⚠️ネタバレは極力少なめにすることを心がけて書いてはいるんですが、考察する上である程度物語の流れに言及する必要があり、多少のネタバレがあります🙇

👇ブログ記事はこちら！
AC✖️HSPの私のアニメ考察｜「タコピーの原罪」について考えてみたっピ

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