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12月の心🎄


    今日から12月。
    早いですね……。

    どんな1年を過ごしてきたかなぁ……と、
    この1年をなんとなく思い返してみる。

    私はどんな1年をすごしていたのだろう……。




    ◆昨年の12月

    2022年をどのように過ごしていこうかと考えていた。

    「揺るがない自分」
    「しなやかさ」
    「影響を与えられる人」

    うん!これをもう1年続けていこう!✨😃
    そう掲げていた。


    ◆これから先の新しいなりたい自分✨

    江村恵子さんの企画「#私の夢」で、
    ✨影響を与えられる人でありたい✨と書いた😊


    ◆2022年の素敵な始まり!

    笑顔は幸せになる魔法💖

    <私の哲学> 〜安心と安全と自由と受容〜

    <幸せへの近道の案内図✨> 〜well-beingへ〜


    ◆2月

    ちょっと活動的に!✨女度の向上!✨
    内側と外側と、楽しむ月にして行こ〜✨を掲げた。

    私の哲学 〜真の優しさとは寛容な心〜

    子育ての学びは人育て!マガジンでシリーズ化✨


    ◆3月

    生活に少し疲れも出てきていた。

    私の哲学 〜素の自分の位置〜


    ◆4月

    少しハリのある生活に変えていこう!✨
    心の動きをみることを始めた😊

    私の哲学 〜心は自由〜

    楽しく生きれないのは 自分の心
    自分に嘘をついていると 楽しく生きられない


    ◆5月

    それほどでもないと思っているものこそ
    気をつけないといけないよね!

    私の哲学 〜自分の心で動く〜


    ◆6月

    4月5月は意外と疲れていた。
    6月のテーマは、楽しみを💕

    母の容態の変化……


    ◆7月

    7月は、ゆっくり休もう💕

    母の意識障害。終末期をどう考えていくか……


    ◆8月

    落ち着かない日々だった6月7月
    日常生活を心地よい空間にしていこう✨

    私の哲学 〜心を受け止めてもらうこと〜


    ◆9月

    心ここにあらずの日々だった。
    心地よく楽しむ、リセットの月✨

    〜私と娘との関係〜


    ◆10月

    10月もまた、引き続き、自分の軸を大切に
    自分を見つめていこう!自分への気づきの月✨

    note2周年

    母との別れ


    ◆11月

    ひと月のテーマを考える余裕はなかった……
    整理整頓の月✨

    20代の自分と出逢えたノート



    喜怒哀楽……
    忙しくあり、ゆっくりもあり……

    真っ直ぐ生きていたかな……☺️




    うん……
    この1年の出来事を感じ味わい、
    心穏やかに、
    新たな1年を迎える準備✨

    そんな1ヶ月を過ごそう……


    〜こころ模様〜




    ・・お読みいただきありがとうございます・・




     
     
    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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