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【2023】3月蚘事のたずめ


    4月になっおしたいたしたが🌞

    先月蚘事のたずめ✚🀗


    こちらのマガゞンにたずめおいたす♪





    〜2023幎〜

    【3月蚘事】

    15蚘事 1぀ぶやき

    ⭐13月の心🌷❀67
    ⭐2
    HSPは医孊甚語ではないよ♪❀69
    ⭐3
    萜ずしおみる❀51
    ⭐4
    わ〜い♫Dance Practice✚💖動画投皿❀50
    ⭐5心の安党基地❀70
    ⭐6
    デゞャブだよ♪♡48
    ⭐7
    03 愛♡46
    ⭐8
    効のようなnote友さん❀52
    ⭐9
    五十音遊び♫♡49
    ⭐10
    キャリア圢成の考え方❀66
    ⭐11
    眩きお春舞台歌う嚘この姿❀52
    ⭐12
    からだを倧切にするずいうこず✚❀52
    ⭐13
    俳句詠みたした♪ ラむラック杯❀67
    ⭐14
    【蚘事収集】2023.03❀53
    ⭐15
    ぀ぶやきお知らせ♡33
    ⭐16
    【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.03♡45





    【蚘事内容】


    ⭐13月の心🌷❀67

    毎月のルヌティン♪ 心暡様✚🀗

    3月は  
    匕き続きお手入れを✚
    2月のお手入れが、
    よい感じになっおきおいたす❀

    た぀毛も育っおきおたす♫
    た぀毛をくるんずする予定♫
    眉毛は定期的にワックスでお手入れ䞭♫
    髪は朝から巻き巻き気分あがる〜♫
    3月のネむルはもう決めおいる〜💅

    『3月の心🌷』

    ⭐2HSPは医孊甚語ではないよ♪❀69

    HSPに぀いお理解を深めおいただきたい✚🀗

    HSPず感じる私自身も、誀解のないように、
    正しい知識を孊び、理解を深めるこずに努めおいたす✚


    HSPを理解する䞭で、
    私が参考にしおいる蚘事や動画を玹介したす😊

    お時間がありたしたら、
    ぜひご芧になっおみおください💕

    『HSPは医孊甚語ではないよ♪』

    ⭐3萜ずしおみる❀51

    倧切なもの必芁なものだけにする、萜ずす䜜業✚🀗

    今 䜿うもの
    今 䜜業するずころは
    そこの郚分だけでいいから
    その必芁なずころを
    少し綺麗にしおあげればいい♪

    い぀も党郚を党䜓を
    ピカ〜〜ンず綺麗にしおおかなくおも

    必芁なずきに
    必芁な堎所で
    必芁な分で
    必芁な加枛で
    力を䜿う

    シンプルにね♪

    『萜ずしおみる』

    ⭐4わ〜い♫Dance Practice✚💖動画投皿❀50

    掚し掻動✚🀗

    キタヌヌヌヌ✚
    埅っおたしたDance Practice💖
    キレッキレ動き现かっ✚
    動きの質感✚いや〜惚れ惚れ〜〜✚😍
    䜕床も芳ちゃう〜💕

    『わ〜い♫Dance Practice✚💖』

    ⭐5心の安党基地❀70

    心を磚く、愛を知る孊び✚🀗

    生きる支え
    生きる力
    生きる垌望

    生きおいくために、必芁なものだ。

    その安党基地は、
    どうしたら埗られるかっお

    あなたが、盞手にずっお、
    安党基地であるこずだ


    盞手にずっお、あなたが安党基地であるこず

    『心の安党基地』

    ⭐6デゞャブだよ♪♡48

    倫婊の圢✚🀗

    noteを読んでくださっおいる方は、
    お気づきになるだろう  

    ん
    どこかで、芋たような  

    そうです〜〜✚😆
    昚幎もありたしたね〜✚
    その時は、5月の母の日でしたね〜♪

    『デゞャブだよ♪』

    ⭐703 愛♡46

    蚀葉のポ゚ム✚🀗

    愛

    あふれる
    満ちる

    泚ぐ
    䞎える

    抱える
    受けずめる

    力 ゚ネルギヌ
    光 垌望
    栄逊 存圚
    たなざし

    『03愛』

    ⭐8効のようなnote友さん❀52

    蚘事で玠敵にご玹介いただいたお返事💕🀗

    のりこさんは、い぀も私の蚘事を玹介しおくださいたす💖
    本圓に感謝しかありたせん✚🙏☺💕


    私の想いを受け取っおくださり、
    そしお、それを自分の蚀葉ずしお、
    たたその想いをたくさんの人たちに
    届けおくださいたす✚💕

    心を巡らせおいただいおいるこずが
    本圓に嬉しく、ずおも幞せです✚💕

    『効のようなnote友さん』


    ⭐9五十音遊び♫♡49

    五十音を䜿っお、元気になる蚀葉を曞いおみた♫🀗

    蚀葉は、ただの文字
    䌝えるツヌル
    無機質なものだけど、

    単語のたずたりになるず意味をも぀
    ひらがな、カタカナ、挢字ず
    圢によっおも印象が倉わる。

    誰の蚀葉かずいうこずによっおも
    どんな堎面か、
    どこから生たれおきた蚀葉か、
    などにによっおも、
    たた、その蚀葉の質感は倉わる。

    蚀葉っおすごいよね✚
    蚀葉っお玠敵だよね💕

    『五十音遊び♫』

    ⭐10キャリア圢成の考え方❀66

    Will・Can・Mustを考える✚🀗

    キャリア圢成の考え方を行うこずで、
    自分を理解しやすくなる。
    自分の進む方向を芋぀けやすくなる。
    自分の基盀ずいうものができ、動きやすくなる。


    キャリア圢成は、
    仕事においおよく蚀われる蚀葉であるが、
    人生においおも同じように考えおいけるものず思う。

    『キャリア圢成の考え方』

    ⭐11眩きお春舞台歌う嚘この姿❀52

    起立性調節障害を乗り越えた、次女ず私の軌跡✚🀗

    歌うこずが奜きで
    歌を自信にしおもらいたくお
    䜓ず心で感じおもらいたくお

    ステヌゞの䞊には、
    眩しく光る、次女のその姿があった✚

    䞭孊高校ず、
    自分ず向き合い、他者ず向き合い、
    頑匵り続けおきたこずが思い出される。

    『眩きお春舞台歌う嚘この姿』

    ⭐12からだを倧切にするずいうこず✚❀52

    自分のからだずいうのは、「いのち」ず同じこずなんだ✚🀗

    からだを倧切にするずいうこずはね、

    口にする食べ物は、
    「いのち」を䜜るモノになり、
    からだを動かすこずは、
    「いのち」を䜜るコトになる。

    いのちを䜜るモノずコト✚
    それを倧切にするずいうこずだよ♪😊

    『からだを倧切にするずいうこず✚』

    ⭐13俳句詠みたした♪ ラむラック杯❀67

    䌁画参加したした✚🀗

    眩きお春舞台歌う嚘この姿
    花の雚儚き内の芯の矎よ
    「ありがずう」巡り満ちゆき春の池
     

    投句䜜品

    ⭐14【蚘事収集】2023.03❀53

    毎月のルヌティン♪
    私の興味関心ごずをたずめ自分の文庫にしおいたす🀗

    👇こちらのマガゞンに収集しおいたす💕

    ⭐15぀ぶやきお知らせ♡33

    昚日から旅に出おいたす♫
    いただいおいるコメントのお返事ができおいたせんが、萜ち着いたらお返事いたしたす✚🙏😊💕

    ⭐16【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.03♡45

    月末は、皆様ぞお瀌を述べさせおいただいおおりたす✚🀗

    今月も玠敵な応揎をいただきたしお、
    ありがずうございたす💖

    皆さたからのたくさんの応揎は、
    倧きな励みずなっおいたす✚☺

    心より感謝いたしたす💕




    皆さた、䜳き1日を💕


    西暊をクリックするず、その幎の党蚘事リストぞ飛べたす

    〜2020幎〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021幎〜 note4ヶ月〜1幎3ヶ月
    〜2022幎〜 note1幎4ヶ月〜2幎3ヶ月
    〜2023幎〜 note2幎4ヶ月〜3幎3ヶ月

    スキ50以䞊蚘事❀ スキ100以䞊蚘事💖
    お時間のある時に、巡っおみおください♫

    ⭐サむトマップからも探せたす♫🀗



    ・・お読みいただきありがずうございたす・・





    この蚘事が参加しおいる募集

     
     
    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

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