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【2021】7月蚘事のたずめ


    のんびり敎理敎頓  😊

    私の座る呚りには、
    忘れないようにメモや付箋がいっぱい💧

    頭に入れお眮けないから
    い぀も芖界に入るようにしお眮いおおく
    振り返る時だけすぐ確認できる感じな状態

    頭の䞭も、note䞭も、マッピングをしおいるような感じ✚

    1幎前の振り返りですが、

    よろしかったら、過去の蚘事も巡っおいただけたら嬉しいです💕😊




    〜2021幎の蚘事〜

    【7月のたずめ】

    20蚘事 15぀ぶやき

    スキ50以䞊❀の蚘事は、私も気に入っおいる蚘事✚
    お時間のある時に、巡っおみおください💕😊

    ⭐1぀ぶやき蚘事を玹介しおいただいた✚♡15
    ⭐2
    ぀ぶやき9幎前の嚘たちの合䜜ロボ♡32
    ⭐3.『
    信頌しおいたす✚』❀55
    ⭐4.
    『信頌するを考えおみた』❀59
    ⭐5.『
    自信に぀いお考えおみよう』❀51

    ⭐6぀ぶやきワクワク✚♡27
    ⭐7
    ぀ぶやきファッションコヌデ👗♡29
    ⭐8
    ぀ぶやきネむル💅♡26
    ⭐9
    ぀ぶやき子どものSOSの関わり方♡34
    ⭐10
    ぀ぶやき塟のセミナヌで芪子勢揃いの巻♡37

    ⭐11.『解釈は倧切』❀71
    ⭐12
    ぀ぶやき青春っおいいな〜✚♡25
    ⭐13
    ぀ぶやき旊那の動かし方♫♡35
    ⭐14.『
    むンプットの時間』❀53
    ⭐15
    ぀ぶやきホヌムでパシャリ写真ず独り蚀♡39

    ⭐16぀ぶやきファッションコヌデ👗♡30
    ⭐17.『
    子育おを頑匵っおいる人たちぞ』❀72
    ⭐18.『
    乗れそうな波に乗っおこ🏄‍♀『THE NEW COOL NOTER賞』に応募しおみよっず』♡33
    ⭐19.『
    さらに波乗ろう🏄‍♀第回THE NEW COOL NOTER賞゚ッセむ郚門にも』♡34
    ⭐20.『
    決めた✚この倏䌑みは運動をする』❀66

    ⭐21.『目暙ず氎準の取り方』❀56
    ⭐22.『
    ずっおも感動した動画✚を玹介したい』♡44
    ⭐23.『
    倧空に矜ばたけ』♡34
    ⭐24.
    『今日からゞムぞGO!✚【実践線】』♡44
    ⭐25.『
    母』❀50

    ⭐26.『思いがけないこずばかり』♡41
    ⭐27
    ぀ぶやきファッションコヌデ👗♡29
    ⭐28.『
    新しいこずを楜しむ✚』❀86👈高め💕
    ⭐29
    ぀ぶやきZOOM雑談䌚♡17
    ⭐30.『
    䞀奥さんより講評をいただきたした✚』♡25

    ⭐31.『読曞感想文にも応募しおみよう』♡42
    ⭐32
    ぀ぶやきネむル💅♡39
    ⭐33
    ぀ぶやきリトリヌト✚♡31
    ⭐34.『
    【俳句䌁画】第䞀回アポロ杯ぞ挑む』❀51
    ⭐35.『
    私の向かう道』💖113👈トップ3💕

    そうだ固定蚘事にしよ❗✚2022.07.21〜🀗



    【蚘事内容】


    ⭐1぀ぶやき蚘事を玹介しおいただいた✚♡15

    山田倪郎仮名さん『自分をidentifyするのが難しい幎頃 青幎期の心ずは』で、私の「人間の発達には、8぀の発達段階がある」の蚘事を玹介しおくださいたした✚👀
    https://note.com/yamada1983taro/n/n17ed799dca02ありがずうございたす❀嬉しいですね💕😊


    ⭐2぀ぶやき9幎前の嚘たちの合䜜ロボ♡32

    fbの思い出を䜕気なく芋たら、9幎前の今日はこんなこずがあったらしい(笑)

    玄関開けたら 姉効合䜜ロボがお出迎え
    「お・か・え・り・な・さ・い」声぀き〜( ̄▜ ̄;)
    よく芋るず顔が3぀も描いおあるぅ〜(;)
    留守番䞭に䜕をしおいるのかず思ったら 

    小1小5の姉効の話💕



    ⭐3.『信頌しおいたす✚』❀55

    信頌できるっお䜕 に぀いお語っおいたす😊

    今日も、この蚀葉を䌝えた❗

    「い぀も、すごい信頌しおくれお、ありがずうございたす」
    「お客様によっおは、自分のこだわりがあったりする人もいるんですよ〜」
    「信頌しおもらえお嬉しいです僕の蚀う感じでいいんですか」

    「はい店長さんがそうおっしゃるなら、その方がいいのだろうなず思うので」
    「その通りにしたす」
    「信頌しおいたすので😊」

    今、お気に入りの矎容院✂での䌚話💕



    ⭐4.『信頌するを考えおみた』❀59

    自分をわかっおくれる ≠ 自分の理想の成就 
    お互いの協働䜜業っおこずを語っおいたす✚😊

    信頌関係を築くこずが
    倧切なこずは理解できるけど 

    信頌関係を築くこずが、
    難しいず感じおいるのは 

    もしかしお、
    人を信頌する
    これが難しいからなのかな

    どうしお、人を信頌するこずができないのだろう
    どうしお、人を信頌するこずができるのだろう
    その違いっおなんだろう

    そのように思いたす 



    ⭐5.『自信に぀いお考えおみよう』❀51

    自信っお䜕  どのようにしおきたかっおこずを語っおいたす✚😊

    自信があったら、怖いものなんおない
    そう思う 

    䜕でもやっおいける
    やっおみようず思える

    どんなこずでも受け止めおいける、
    匷い心がそこにある

    自信は
    勇気ず寛容を䞎える



    ⭐6぀ぶやきワクワク✚♡27

    わワクワク✚友達からの連絡が続々䞭孊の同玚生、前職の仲間、前職の仲良しのお客様、心理の孊業仲間、ダンスの仲間、い぀もの仲間✚「元気にしおる〜」「ご飯に行こ〜」「䌚いた〜い」「お喋りした〜い」みんな感じおいるこずは同じなんだね友達ず䌚っおお喋りしたいよね💕蚈画しおいこ😊

    ⭐7぀ぶやきファッションコヌデ👗♡29

    今日はカゞュアルに✚ご近所だけなので今日はサンダル䟋のアりトレットのアりトレット品どんだけ買っおきずんねん😅このシャツやっぱり可愛いわ〜💕お倀段可愛くないけどね〜(笑)こんな感じもたたにはいい〜💕今日はBK回っお、隣の友達のネむリストさんに自宅ネむルでルンルンルン♬

    ⭐8぀ぶやきネむル💅♡26

    肌加工を自分で修正しおみたよ(笑)😂ネむルはこんな仕䞊がりですヌヌディヌに、透け感の1床塗りシンプルネむル✚ブレスは「心の友」の蚘事写真のブレスなんずコヌド亀換できるのです💖色違うよこの色あいが気に入っおおり、数幎色亀換しおたせん(笑)✚そろそろ倉えおみるかな〜😄

    ⭐9぀ぶやき子どものSOSの関わり方♡34

    「死にたい」「消えたい」子どものSOSずの関わり方を孊がう倧切な内容が曞かれおいたすたくさんの方に知っおもらいたいです抜粋䞀番倧切なこずは、子どもが自分の蚎えを倧人がしっかりず受け止めおくれたず感じられるこずです。
    https://www.note.kanekoshobo.co.jp/n/n184841d193cc

    ⭐10぀ぶやき塟のセミナヌで芪子勢揃いの巻♡37

    今日は次女が通う塟で、通孊孊校別に開かれたオンラむンセミナヌに芪子で参加倧孊受隓ぞ向けお、この倏䜕をしたら良いか、卒業生の先茩方からアドバむスをいただく䌚貎重なお話を聞きたした✚え👀長女もいるじゃん(笑)😂しっかり塟バむトしおるよ〜✚䞻催偎ず受講偎たさかの家族参加🀣



    ⭐11.『解釈は倧切』❀71

    解釈は、人栌でするのでなく、物事や行動に぀いお解釈をするっお話😊

    思うようにいっおなかったり 
    ストレスを抱えおいたり 
    䜙裕がなかったり 

    今の自分の状態が、
    あたりいい状態でなければ、

    埌悔しおしたう 
    過去に囚われおしたうかもしれない 

    今の自分の状態が、
    いい状態であれば、

    あれは仕方なかった
    あれがあるから今がある
    いろいろあったけど、倧䞈倫なんずかなるず、

    ポゞティブな捉え方になるだろう

    人っお、ずっおも郜合がいいよね✚

    解釈は、
    自分の心の状態で、いかようにも倉化する 

    心の状態のあり方っお倧切✚



    ⭐12぀ぶやき青春っおいいな〜✚♡25

    突然の来客💊次女が男子2人家に連れお来おお、リビングでワチャワチャ青春しずるよ〜✚䞀人は某あの息子さんですが久しぶりに䌚いたした高校生は䜓がデカむな😅叀い付き合い、みんなが幌なじみ💕青春っおいいな〜✚ただ今接埅䞭💊

    ⭐13぀ぶやき旊那の動かし方♫♡35

    次女が残した朝ごはんのフルヌツずパンを぀たみながら、リビングでずっずnoteを楜しんでいる私✚旊那は台所で携垯いじっお固たっおたから、アむスコヌヒヌが飲みたくなった私は「コヌヒヌ♪コヌヒヌ♪コヌヒヌ♪」ずリズミカルに連呌しおみたよ自動的にアむスヌコヌヒヌが出おきた〜(笑)🀣



    ⭐14.『むンプットの時間』❀53

    なかなか身にならない孊びをする、オタクな私の話😄

    心理孊の勉匷をしおいた時のノヌトを芋返したり 
    教科曞を芋返したり 
    ふむふむ、うんうん、おお〜
    そうだった〜

    あちこち脱線しながら、
    あれも芋おみよ〜これも芋おみよ〜
    ず、぀たみ食いのように掻い摘む 

    じっくりずした孊びもしたいけれど 
    集䞭力がいるので、今はその䜓力ず気力はちょっずない (笑)
    流し読みをする 

    新しい刺激に觊れるず、
    少し芖点が倉わったり、
    新鮮な気持ちが持おおいい✚



    ⭐15぀ぶやきホヌムでパシャリ写真ず独り蚀♡39

    今宵も、JAZZず共に、ほんの少しのお䞀人様時間を堪胜💕
    次女っおば、誰ず話しおいるのかな男か〜✚😄
    圌氏欲しいずか蚀っおたしね〜💕
    自分の性の捉え方も萜ち着いおきたかな〜😊
    今日は皮膚科からの前職堎で語らい良き1日だったな〜お酒が矎味しい🍺✚

    ⭐16぀ぶやきファッションコヌデ👗♡30

    ロングのスカヌトも持っおるよ〜
    オヌルシヌズンいけるスカヌトじゃ〜ず思ったけど、結構暑かった〜(笑)

    前回のボトムスのデニムをロングスカヌトに替えただけなのに、
    こんなに雰囲気倉わっちゃうよ〜すごいね✚😃
    靎も生地ず色は同じでも、圢が違うだけで違うよね〜

    あ〜楜しい💕



    ⭐17.『子育おを頑匵っおいる人たちぞ』❀72

    䞀人じゃないよ䞀緒に頑匵ろう ゚ヌルを送る✚

    子育おっお、い぀でも心配ですよね 

    倧䞈倫かな  
    困らないかな  

    そう思ったこずがあるのは、あなただけじゃない☺

    子育おしおいる、み〜んなが、そう思ったこずがある✚
    珟圚進行圢で、い぀でも、みんなそう思っおいる

    それは、我が子が、
    倧切だから✚

    みんな、優しい芪なのです💕

    心配の心ではなく、
    優しさの心を䌝えおいきたしょう✚



    ⭐18.『乗れそうな波に乗っおこ🏄‍♀『THE NEW COOL NOTER賞』に応募しおみよっず』♡33

    楜しそうに挑む仲間を芋おいたら  🀗

    文芞ずかは、よくわからない 
    よくわからないから、
    参加しおみる

    普段では、たず 思いもしない
    参加しようずも思わない😅

    それだけど 䜕かが埌抌しする
    そんなタむミングっおある✚

    その小さな波のようなもので

    遊べるかどうか、
    楜しむかどうか、

    その違いが、人の行動や楜しみずなっおいるのではないだろうか



    ⭐19.『さらに波乗ろう🏄‍♀第回THE NEW COOL NOTER賞゚ッセむ郚門にも』♡34

    ゚ッセむっお、どんなものずよくわからなかったけれど、
    自分の芖点からの気づきや、比喩ずかっお奜きかも✚
    囜語苊手、文章も苊手、ラむティングの孊びもしたこずがない 

    でも、審査ポむントを読むず、なんだか少し楜しそう♪
    私奜きかもしれない なんお感じちゃいたした😊

    ゚ッセむっおなんだろう
    そこからのスタヌトの参加です(笑)



    ⭐20.『決めた✚この倏䌑みは運動をする』❀66

    たずはやっおみる 倏䌑みの目暙の話😊

    人の心理っお、面癜い✚

    少し前たでは、
    長い䌑みで、思い切りのんびりするぞ〜〜
    ず、考えおいたのに、

    少しの月日で、
    䌑みの間、䜓力キヌプをさせたいな〜〜
    ず、倉化をしおいる。

    先のこずっお、本圓にわからない😄



    ⭐21.『目暙ず氎準の取り方』❀56

    自分に合う蚭定を芋぀けるには、自分の力を知っおいるこず🀗

    䜕かをする時、行動をする時は、
    捉え方がずおも倧切です

    そしお、それを
    達成するため、持続するためには、

    目暙蚭定ず氎準蚭定が倧切

    なのです😊
    目暙の立お方は、人によっお様々です。



    ⭐22.『ずっおも感動した動画✚を玹介したい』♡44

    感動した動画を玹介しおいた蚘事を玹介😊

    感情の敎え方ずは  を䞁寧に話されおいたす✚

    私は、心理孊を孊んだ時に、仏教に觊れ、
    ブッタの生涯ず、仏教の基本的思想に぀いおの孊びをしたした
    そのため、倧愚和尚の話されおいる内容は、孊びの振り返りずなりたした

    今、䟿利な䞖の䞭で、手軜な時代になっおいるからこそ、心に響きたす
    倧愚和尚の解説は、倧切なこずを気が付かせおくださっおいたす

    心に぀いおのお話を、是非ご芧ください✚


    ⭐23.『倧空に矜ばたけ』♡34

    今たでずは、ちょっず違うものを曞いおみたくなりたした✚

    鳥籠の䞭の鳥のように感じおいた䞭孊の頃、
    このような感情を感じおいたした  
    その思いを蚀葉で玡ぎたした☺

    カトリックの幌皚園にいた頃、ずおも神様に魅了され、
    その頃は、神様の話やギリシャ神話がずおも奜きでした
    生誕や呜が宿るこず、生ず死、男ず女などの話に魅了されお、
    神様を信じおいた子でした

    掗脳されやすい子だったんだなず感じた信じやすいずいうか(笑)
    ある意味、玠盎✚
    哲孊奜きのルヌツなのかもしれたせん😊



    ⭐24.『今日からゞムぞGO!✚【実践線】』♡44

    ゞム初日フルにやり切っおしたっお、超〜充実した話✚😄

    今日は初日✚
    ケガもしちゃったし、
    ゞム芋孊や、人に䌚うこずを楜しむ
    遊びに来た感芚でいいよね❀

    到着しお早々に、
    久しぶりに䌚う人たちが、挚拶をしおくれる✚
    嬉しい〜〜〜💕

    仲良くしおいたお客さたたちも、
    久しぶり〜どうしたのず、話しかけおくださる

    あ〜✚
    人ず䌚うこず、人ずお話するこず✚
    ずっおもいいですよね〜💕😊



    ⭐25.『母』❀50

    誰になんず蚀われようが、私は自分を認めおあげる✚

    私は、母ぞ察する感情に、
    耇雑な思いを持ち合わせおおりたす  

    母のこずを思うず、同情や眪悪感を感じたり、
    母の気持ちに成り代わっお、自分がそれを䜓感しおしたったり、

    粟神的な匷烈なダメヌゞを受け、ずお぀もない苊しさが襲うのです  

    長い長い時間の䞭で、母ず築いおきた関係性によっお 
    䜓に染み付いおきたものや、母の特性や病気を、
    私が䞀緒になっお背負っおきおしたったからなのだけど  

    私が粟神衰匱しおしたったため、
    極力、母のこずは考えないように、思い出さないようにしおいる

    それが、母ず私のちょうどいい距離だから  



    ⭐26.『思いがけないこずばかり』♡41

    思いがけないうふふの写真を3枚掲茉✚😊

    予定しおなかったこずだらけ
    だけど、ずっおもhappyにだった1日❀

    人の優しさず✚
    新しい倉化の楜しさ💕

    な1日の話☺



    ⭐27぀ぶやきファッションコヌデ👗♡29

    昚日のお出かけコヌデを投皿
    以前も掲茉したこずのある同じ服

    靎ずバックを倉えただけのバヌゞョン✚
    バックを倏らしく✚
    足元も黒で匕き締め✚

    パキッずさせお暑さを芋せずスッキリずさせ、
    季節感ずカゞュアルな軜さをプラス💕

    小物で雰囲気を倉えおみたした〜🀗



    ⭐28.『新しいこずを楜しむ✚』❀86👈高め💕

    たさか、自分を出しおいくこずをするなんお (笑)

    先回りしお考えるこずより、
    やっおみお䜓感したものを、
    自分の糧ずしおいく感じ😊

    この、前ぞ螏み出す䞀歩っお、
    ずおも意味がある✚

    䞀歩螏み出すず、面癜いように、
    やるこずのハヌドルが䞋がる
    ひょいっず、新しいこずができたりする
    それも䞍思議✚

    たあ、勢いやスピヌドが出過ぎおしたっおも、
    危ないですので、埐行くらいの運転で✚



    ⭐29぀ぶやきZOOM雑談䌚♡17

    【お知らせ】真倏の珈琲タむム 2021 ZOOM雑談䌚に参加したす✚
    7/31 開催「孊校生掻ず自埋神経に぀いお語ろう」に倉曎されたした
    なんず、無料✚
    「倧人の倏䌑みの自由研究」に、よかったら䞀緒にお話したせんか😊
     👇
    https://note.com/cafetime321/n/nb3ac9eefd48f



    ⭐30.『䞀奥さんより講評をいただきたした✚』♡25

    たず、このような䌁画に応募するなど、思いもしなかったので、
    自分でもびっくりな行動です

    友達ず䞀緒なら、心匷い✚
    私も、えいっず、やっおみたした(笑)

    応募だけでも嬉しいこずなのに、
    自分の䜜品を、こんな䞁寧に、玠敵に講評しおくださるこずに、
    ずおも感激しおおりたす💖



    ⭐31.『読曞感想文にも応募しおみよう』♡42

    繊现さんに、ずっおもオススメ✚
    図倪く生きる 図倪さずは
    犅思考から、生き方のヒントを孊がう❗
    これ、オススメですよ💕



    ⭐32぀ぶやきネむル💅♡39

    倏䌑みだから、色付きにネむルチェンゞしたよ✚
    色気を感じるような、くすみグレヌ玫の萜ち着きのある色にしたした〜💕

    光で手のシワを飛ばしおるよたた、いろいろ線集加工しおるけど、
    色は同じに出おいる✚私、線集の倩才かもしれん(笑)😆

    ⭐33぀ぶやきリトリヌト✚♡31

    癒し写真💕

    リトリヌト💕充電しおきたした✚



    ⭐34.『【俳句䌁画】第䞀回アポロ杯ぞ挑む』❀51

    俳句に぀いお䜕も知らずにnote友ず䞀緒に初挑戊🀗
    リトリヌト写真付き✚

    「 茂る青 涌颚ながる せせらぎや 」
    「 䞇緑に 柄んだ倏空 赀い橋 」



    ⭐35.『私の向かう道』💖113👈トップ3💕

    私が向かう道を考えおみた✚🀗

    埌悔をしない生き方
    玍埗する生き方
    満足する生き方

    その通り

    だけど、それは぀たり、
    どういうこずだろう

    ふず、そのように思った


    私は 幞せの道をもう歩いおいる✚

    well-beingを届けたい✚
    私の願い💕



    あれから、1幎前になるんだね  😊

    これからも、私の道を歩んでいこう✚💕



    〜私の䜜品集〜





    ・・お読みいただきありがずうございたす・・




     
     
    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

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