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【blog】7.2024年から2025年へ

    おはようございます♪
    ゆうゆうです!

    冬休みに入って、アクティブさも弱まり、
    のんびり過ごすことが増えました。笑

    時々、遊びに行ったり、ほどよく気ままな時間を
    楽しんでいます♡


    いつもであれば、この時期は、
    1年を振り返っているのだけれど、

    今年はどうしたかな?
    そういう気持ちにはまだなれなくて……
    不思議。笑

    ケセラセラな気分でいます♪

    そんな状態なので、こちらで少し書きながら
    2024年を振り返ってみようと思います!😊



    毎年、1年の目標のようなものを
    掲げているけれど、

    今年はなんだったかな?

    忘れてしまうほどの
    そんな緩さの目標だったんだろうな。笑

    これと言ってはこの1年は、
    テーマを持たせていなかったように思う。

    安定というか、定着というのかな♪

    目標としなくても習慣化されている!

    意識しなくとも、そうなるように当たり前にする。

    ここ数年は、それを行なっていて、
    目標を気を張らずに自然であることを
    目標にした期間でもありました✨



    これまでの行ってきた目標はこちらです♪


    2021年
    「揺るがない自分」「しなやかさ」

    「揺るがない自分」でいる。自分の領域。ニュートラル。そんな自分であり続けることを目標に、1年を過ごせたらいいなと思っています!

    記事『2021年の目標は「揺るがない自分」』


    2022年 
    「揺るがない自分」「しなやかさ」
    「影響を与えられる人」

    (2021年と同じ目標を継続)

    「揺るがない自分」
    「しなやかさ」
    「影響を与えられる人」

    これはベースラインです✨

    うん!これをもう1年続けていこう!✨😃
    日々の目標が、安定した生活なので
    今は、あまり変動せずに!✨

    記事『来年は、何を考えていこうかな?』


    2023年
    「揺るがない自分」「しなやかさ」
    「影響を与えられる人」プラス「健康」

    (2023年も、やはり同じものになる)

    体を見直す1年にしてみよう♪
    いろいろ思うところがあるからね🤗(えへ)

    記事『来年はどんな1年にしようかな?』


    2024年
    のんびりとした1年になるのかもしれない✨

    家族に心が向かう時間なんだね♪
    毎年、1年の目標を考えているけれど、
    姉妹で住む家を探すことで頭がいっぱいで、
    それどころではなくて、
    落ち着いたら、目標をゆっくりと考えていこうかな♪

    のんびりとした1年になるのかもしれない✨
    (いつもそんなことを言っているけど)
    まずは、目の前のことから、順番に♪

    記事『1月の心🐲|2024』


    ー心の羅針盤ー

    私の人生の目標は、
    心とからだを整えること✨
    well-being
    「心身ともに充実した、より良い状態」

    それは、
    幸せのために✨
    日々これを実践している!

    ー心の羅針盤ー『私の向かう道』



    2024年は、目標を立てずにいたようですね。笑

    姉妹で住む家を探したりして、
    新しい生活の準備に追われていた。


    大学生になって、家を出て、
    姉妹暮らしをスタートさせ、
    生活に慣れるまでは、手伝いへ行って、
    精神的な疲れのある娘に寄り添って、

    全面的な協力を行っていたな♡

    私自身も生活の変化の他、異動があって、
    新しい環境の適応に、心身が疲弊した。

    そう。
    変化の年だったなぁ……

    のんびりと過ごす1年にして、
    正解だったなぁとしみじみ☺️


    子どもも巣立ち、
    役目を終えたような気持ちになって、

    全ての家事から
    解放されたい気持ちにもなった。


    ちょっと、休みたい……

    何もしたくない……

    もう、なーーーんにもしたくない!


    今まで頑張った子育てを終えて、
    ゆっくり、この1年、
    だらけさせてもらいたい……

    そんな甘えた1年を過ごしてきました♡


    もう、家事のしなさと言ったら……💧

    理解ある旦那様でよかったわ〜
    有り難や〜✨🙏


    この1年、のんびり休ませてもらったので、
    お陰様で、心身崩れてもゆとりを持って
    ケアしていくことできました♡✨



    さて、来年は……
    どんな年にしようかな?


    実は、仕事について、
    ずっと、あれこれと考えています。

    慎重に考えて、
    自分の納得いく答えを出していきたいなと
    まだまだ悩み中です♪


    仕事も、ありたい姿の目標も、
    そしてnoteも、4年が経ち、

    初めた頃のものが、
    ある程度確立されてきたように思います。

    慣れたというのもあるし、
    内容や動きをおおよそ理解もできてきて、
    自分のスタイルを考えていけるほどになり、
    今度は、
    自分のオリジナルを立たせていくような、
    そういう位置にいるのかな……と。


    そのようなものを感じています♪

    「守破離」でいうところの「離」

    のような♪


    まだ、ぼんやりとしているので、
    丁度狭間にいるような移行期かな♪

    焦らずに、慎重に、

    自己対話しながら、また時間をかけて
    考えていきたいです♪😊


    なので、2025年の目標は……

    「揺るがない自分」「しなやかさ」
    「影響を与えられる人」「健康」

    こちらはベース♪ 当たり前目標✨


    プラスしていきたいものは……

    「感謝」 「オリジナル」


    かな♡




    来年は、そこを
    意識してみたいと思います!🤗

    皆さんは、来年
    どんな年にしていこうと思っていますか?✨



    ゆうゆう


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    いつかの空



    ・・お読みいただきありがとうございます・・


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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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