メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

【2023】9月蚘事のたずめ

    9月も今日で終わり  

    え今幎はもう残り3ヶ月⁉
    びっくり😳

    今月も蚘事をたずめたした♪🀗

    2023幎のマガゞンはこちら👇



    〜2023〜

    【9月蚘事】

    11蚘事

    ⭐19月の心🌟〜2023〜❀58
    ⭐2
    苊手さ❀62
    ⭐3
    ポゞティブっお䜕だ❀77
    ⭐4
    掚し掻✚♡39動画投皿
    ⭐5
    埅っおたした〜✚〜掚し掻〜♡34動画投皿
    ⭐6
    自分を愛でる❀66
    ⭐7
    人のこずを喜べる【倜の぀ぶやき】❀61
    ⭐8
    ひずを想う❀74
    ⭐9
    【蚘事収集】2023.09
    ⭐10
    【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.09
    ⭐11【2023】9月蚘事のたずめ



    【蚘事内容】

    ⭐19月の心🌟〜2023〜❀58

    どうにもならない
    任せるしかない
    今たでの頑匵りの反映
    埅぀姿勢ず少しのゆずり
    そんなずころだろうか。
    今月が最終月のような気分。

    日々を平穏に。
    サポヌトに培する。


    それが、私の9月のあり方。

    9月の心🌟〜2023〜

    ⭐2苊手さ❀62

    私には、自分の苊手さがたくさんある。

    曞きながら感じたが、
    私は、その苊手さを緩やかにするこずを
    考えるこずが倚いかもしれない。


    克服するずいうこずではなく、
    緩やかにさせる。
    少しでも、自分が楜に動いおいけるものを芋぀ける。


    過ごし方も、心のあり方も、
    孊習の仕方も、掻動の仕方も

    楜ずいうのは、
    䌑むこずや止たるこずではなく、
    動いおいくこずに焊点がある。


    持続ず向䞊。
    より良く動く。


    根っからのwell-being粟神に笑えた。

    苊手さ

    ⭐3ポゞティブっお䜕だ❀77

    well-beingを高めるこずを考えるず、
    快適さより、向䞊を意味するのではないだろうか

    その人その人の状態に合わせた向䞊✚

    それは䌑息を取るこずかもしれないし、
    止たっおグッず堪えたり
    埅぀こずかもしれない。

    その人の向䞊ぞ向けおの
    それぞれの必芁な時間がある。


    自分も呚りにいる人たちも
    その人のそれぞれにある必芁な時間ずなる
    ポゞティブを捉えおいけるか


    それは、ポゞティブな環境を䜜るこずに
    繋がるように感じたす。

    ポゞティブっお䜕だ

    ⭐4掚し掻✚♡39動画投皿

    今日の20時公開❗
    新曲のMV✚楜しみ〜〜💕
    0:00に曲のみ配信されお、ズンズンずくる音がカッコむむ〜〜✚
    SOTAのコレオも超〜〜楜しみ〜〜🎶
    ワクワク💖

    掚し掻✚

    ⭐5埅っおたした〜✚〜掚し掻〜♡34動画投皿

    キタヌヌヌ❗dance practice✚😍✚
    やばいカッコむむヌヌヌ✚
    めっちゃいい✚SOTAのコレオ倧奜き💕
    䜕床も芳ちゃう♫
    最高です❀

    埅っおたした〜✚〜掚し掻〜

    ⭐6自分を愛でる❀66

    自分で自分を愛でられる。
    それは自立のように思った。

    人のために行うこずも、もちろん倧切なのだが、
    自分が自分ぞ䞎える。
    「自分を倧切にしおいる」ず感じる感芚。

    自分が自分を倧切にできおいるずいう
    「幞せを感じる感情」を䜓感するこず
    は、
    ずおも倧切なこずなのだず思う。

    自分を感じる感芚のような、
    自分を蚱す感芚のような、
    「自尊心を感じる感芚」
    自分を肯定する心
    自分を尊いず思う心


    自分ぞ䞎えおいる「よい感情」の感芚は、
    人ぞも同じように
    自然ず䞎えおいくようになる。

    自分を愛でる

    ⭐7人のこずを喜べる【倜の぀ぶやき】❀61

    人のこずを喜べるっおいいな✚
    そんなこずを思った  
    🌙
    盞手を思い
    「よかったなぁ」ずしみじみ感じ
    じんわり
    ふんわり
    心は あたたかに やわらかに
    しあわせな気持ちを感じる

    人のこずを喜べる【倜の぀ぶやき】

    ⭐8ひずを想う❀74

    人を想うずはどういうこずだろうか。

    私の堎合は、仕事で担圓の児童ぞ向け、
    想いを寄せおいる。
    その人の成長や力や喜びや
    笑顔を䜜れるようにず  

    たた、家族ぞ向けおも同じように、
    想いを寄せおいる。
    家族䞀人䞀人の成長ず力ず喜びず笑顔ず
    安心を䜜れるようにず  

    そしお、倧切な人たちにも、
    関われる時間の䞭で、
    想いを寄せおいる。
    その人が幞せに笑顔で暮らせるようにず  

    願い 祈り

    その人が幞せになるこずを
    心から想う


    男女などは関係なく
    性ずは別のもの
    「ひず」ぞの想い

    人間愛などず蚀われるものになるだろう。

    愛するずいうより
    愛おしい
    応揎し、助け、芋守るような気持ち。

    私にずっお、
    それが、愛である。

    ひずを想う気持ちを、愛のように感じおいる。

    ひずを想う

    ⭐9【蚘事収集】2023.09

    毎月のルヌティン♪
    私の興味関心ごずをたずめ自分の文庫にしおいたす🀗

    ⭐10【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.09

    月末のルヌティンです♪

    毎月月末に、今月のお瀌を
    述べさせおいただいおいたす✚☺

    お瀌をすぐにお䌝えできおいないので、
    月末に感謝を✚🙏

    今月もたくさんの励みをいただきたした✚
    💖ありがずうございたす💖

    〜感謝を蟌めお〜

    ⭐11【2023】9月蚘事のたずめ



    来月もゆるゆるずnoteを楜しみたす♫

    〜2020幎〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021幎〜 note4ヶ月〜1幎3ヶ月
    〜2022幎〜 note1幎4ヶ月〜2幎3ヶ月
    〜2023幎〜 note2幎4ヶ月〜3幎3ヶ月

    スキ50以䞊蚘事❀ スキ100以䞊蚘事💖
    お時間のある時に、巡っおみおください♫

    ・・お読みいただきありがずうございたす・・



    この蚘事が参加しおいる募集

     
     
    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

    あなたぞのおすすめ