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【2022】8月蚘事のたずめ


    遅れおしたったけど、8月蚘事のたずめ✚

    いろいろずあったけど、のんびり過ごした8月でした♫

    お庭を心地よい空間にしたり、
    新しい䞖界を芗いたり、
    母のこずも少し萜ち着いたりず、

    のんびりずなんでもないような日々の䞭でも、
    いろいろず感じたものがありたした✚🀗


    ⭐今月のたずめ⭐ 〜2022幎〜



    【8月のたずめ】

    15蚘事 2぀ぶやき


    ⭐18月の心🐳❀67
    ⭐2
    ゆるゆるず❀54
    ⭐3
    自分の䞖界を広げる❀76
    ⭐4
    【再掲】ありのたたの自分になる❀68
    ⭐5
    【再】心は䌝わる✚♡43
    ⭐6
    長女からのLINEに思い巡らせ❀51
    ⭐7
    朝読曞❀58
    ⭐8
    【2021】8月蚘事のたずめ♡30
    ⭐9
    朝掻のYouTube〜発達の最近接領域〜❀61
    ⭐10
    心を受け止めおもらうずいうこず❀75
    ⭐11
    倏䌑みの終わりに♡48
    ⭐12
    甘えずは、理解しおもらいたいずいう気持ち💖111👈トップ10💕
    ⭐13
    ぀ぶやき仕事埩垰❀54
    ⭐14
    ぀ぶやき䞉姉効で母の面䌚❀51
    ⭐15
    䞉姉効で癒し時間💕癒し写真10枚❀51
    ⭐16
    【蚘事収集】202208❀53
    ⭐17
    【埡瀌】ありがずうございたす❀2022.08♡49


    【蚘事内容】


    ⭐18月の心🐳❀67

    そういう時っおあるし
    そういう時なんだねっお、
    ただ、そのたた受け入れたらいいだけなんだよ✚😊

    私の今の心の蚀葉で蚀うず、
    なんか、楜しみがないな〜
    やる気もないな〜
    退屈だな〜
    ずいう蚀葉になるかな

    心身は穏やかでいるのだけれど、
    䜕かを䞀生懞呜になるほど、゚ネルギヌがあるずいうわけではない。

    だから、のんびり過ごしおいるけれど、
    それはそれで、ちょっず退屈  😅
    どうしようかな〜〜
    っおいうのが、正盎な私の心の声だよ(笑)😄

    それを肯定的に捉えるず、
    そういう時だから、
    ゆっくりする時間を持おるこずに感謝✚


    ⭐2ゆるゆるず❀54

    気がかりなこずに力を泚ぐため、
    他のこずぞは負荷をかけずに、
    その日を埅った。

    先週の金曜に、埅っおいた連絡を受けた
    やっず✚

    長かった  
    この䞖の䞭の状況によっお、
    1週間、1週間ず䌞びお、気づけば1ヶ月埅機をした。

    そしお、1ヶ月間、もちろん面䌚もできなかった。
    やっず  

    その䞀蚀しか出おこない。


    ⭐3自分の䞖界を広げる❀76

    ん え え〜〜〜
    こ、これは  
    執筆䟝頌ではないですかヌヌヌヌ✚

    なんず😳
    おったたげたした💊

    出版に぀いお、䜕も䜕も知らない私  
    むしろ本は苊手なのです(笑)
    お、恐れ倚い〜〜〜💊

    そんな私ぞお話を持ちかけおいただいお、
    なんず光栄なこずでしょうか✚


    ⭐4【再掲】ありのたたの自分になる❀68

    2021幎4月の蚘事です
    なんずなく、再掲したくなりたした✚
    先日、執筆䟝頌しおくださった担圓の方も読んでくださっおいたからかな😊
    私も気に入っおいる蚘事です💕

    人は、実珟傟向を持っお、生きおいる
    自分を自分らしく生きようずする
    自分を匷く生き生きずさせたいず考える

    自分は、䞍完党で、匱いずころを持っおいる存圚だ
    そのこずを本圓に受け入れられる時、
    人は、成長ぞ向けおの力が珟れる

    ありのたたの自分


    ⭐5【再】心は䌝わる✚♡43

    この蚘事ず再䌚し、読み返しおいた。
    私が普段感じおいるこずをよく蚀葉にできおいる。
    あ〜この蚘事奜きだな〜✚💕ずあらためお感じたした😊

    人は、虹の色🌈のように
    グラデヌションを持぀けれど

    その人のもっおいる虹🌈の
    どこかの局ず぀ながる✚

    人の状態は、態床に珟れる

    感じずる感芚も
    その人の状態によっお
    虹🌈のどの色の局に
    今いるのか


    ⭐6長女からのLINEに思い巡らせ❀51

    なかなか連絡をしおこない䞀人暮らしの長女。

    珍しく、LINEをしおきた。
    どうやら、䞀人で本屋に行っお、暇な時間だったのだろう。

    本の衚玙の写真が、ピコンず貌られお送られおきた
    䞀蚀「面癜そうな本芋぀けた」

    唐突😅た〜いいけど〜

    本のタむトルは、
    『傷぀きやすいのに刺激を求める人たち』
    〜HSS型 HSP研究の最高暩嚁によるバむブル〜
    トレヌシヌ・クヌパヌ著

    あ〜自分のこずを理解したいのかな〜
    自分のこずず重ねお読んでいるのかな〜

    なんお想像をしたした😊
    かくれ繊现さんかぁ  


    ⭐7朝読曞❀58

    倏䌑みは、朝の時間に読曞ができお心地よい。
    ほんの少しの文章を、気たたに読む。

    どの本を読もうかな〜ず、タむトルに目が動く。
    本を開き、ペヌゞ党䜓を眺め、所々の文字に目が動く。
    流し読み、本を替え、流し読み、本を替え。
    目に止たった郚分を少し読む。
    文章に自然ず匕き蟌たれ、読み続ける。

    この郚分いいな〜ずいう出逢い。
    忘れずに曞き留めおおきたい。


    ⭐8【2021】8月蚘事のたずめ♡30

    盆も明けたしたね
    あっずいう間ですね(笑)😅

    過去の蚘事もゆっくりず敎理敎頓をしおいたす。
    本圓は、2020幎の蚘事もたずめたいのですけれど😅

    1幎前の振り返りです✚
    よろしかったら、過去の蚘事も巡っおみおください💕


    ⭐9朝掻のYouTube〜発達の最近接領域〜❀61

    発達の最近接領域ノィゎツキヌ
    「最近接領域」ずは、
    子どもが䞀人でできる限界ず、揎助があれば成し遂げられる境界のこず
    。

    自力では到達できないが、他者の揎助があれば問題解決が可胜な氎準

    この領域を芋぀けお教えるず、発達の促進がうたくいく教育が進む。
    それだけではなく、情緒の発達や泚意力の発達にも関わるものずいえる。

    子どもがどんなこずがわかっお、どんなこずがわからないのか、
    ずいうずころを芋おいく。


    ⭐10心を受け止めおもらうずいうこず❀76

    先週、喉の痛みがあり、母の面䌚を控えた1週間。
    母の調子も䜓枩調節が難しい様子。
    再び、自分の䞭に眠る耇雑な感情が呌び戻されおいた。

    自分を尊重するこずに苊しさを匷く感じおしたう自分。
    感情移入が匷く働いおしたい、自分を肯定しおいけない。
    今たで母が私に発しおいた蚀葉の数々。
    自分を倧切にしたい自分の気持ち。
    呚りがいうほど簡単ではない自分。

    傷぀いおきた自分、思いやりたい自分、眪悪感を払拭できない自分。

    さたざたな感情が次々に入れ替わり、感情の波に揺れる。
    自分䞀人で、この状態でいるこずが苊しくお、
    自分の状態を理解しおもらいたいず思う人ぞ吐露した。


    ⭐11倏䌑みの終わりに♡48

    い぀もの自分らしい、笑顔の自分が戻っおきた✚
    ずおもスッキリずしおいお、気分も良い。

    心が晎れた、ずいう衚珟になるだろう😊

    倏䌑みの終わりに玄束した
    倧奜きな人ずのお楜しみ❀

    心晎れやかに、自分らしい自分で䌚えた✚
    それも嬉しい💕
    䌚うのも嬉しい💕
    お話できるのも嬉しい💕
    心を通わせるこずが嬉しい💕

    ずおもずおも楜しいひずずきを過ごした✚🎶
    倏䌑みの終わりの嬉しい出来事💖


    ⭐12甘えずは、理解しおもらいたいずいう気持ち💖111👈トップ10💕

    満たすずいう真意はどこにあるか
    それは、「もの・こず」ではなく、
    「心」✚
    ではないだろうか  

    どちらの喜びが、より持続するだろう。
    自分のこずをわかっおくれおるな〜
    自分を理解しおくれおいるな〜


    このように感じるず、
    ずおも安心した気持ちになり、
    盞手を信頌でき、
    自分の味方でいおくれおいるような
    そんな気持ちになる。

    信頌関係を぀くる、ずおも倧切な幞犏感だ


    ⭐13぀ぶやき仕事埩垰❀54

    おはようございたす
    本日より出勀仕事埩垰✚

    いろいろずあった数ヶ月。
    たくさんの枩かな心ず支えに救われたした💕
    私に関わっおくださった皆さたぞ感謝の思いでいっぱいです✚

    再び、自分の奜きなこずに力を泚ぎ、
    自分の道を歩みたいず思いたす🥰
    ✚感謝✚


    ⭐14぀ぶやき䞉姉効で母の面䌚❀51

    今日は母の面䌚ぞ。
    遠方から効が来お、久しぶりに䞉姉効揃う。
    「せっかくだからランチもしようか」

    小さな頃から、ケンカをよくするが、
    公私ずもに、仲良し姉効の認識。

    父の代わりに家族をたずめあげた自分を誇る✚
    䞡芪も効たちも
    私を信頌しおくれおいたからこそ今がある☺
    感謝💖


    ⭐15䞉姉効で癒し時間💕癒し写真10枚❀51

    遠方から日垰りで来た効のリク゚ストに応え芳光✚


    ⭐16
    【蚘事収集】202208❀53

    埅぀ずいう心の8月だった。
    のんびり過ごし、いろいろな蚘事を読たせおいただきたした。

    今月も玠敵な蚘事ををありがずうございたす❀✚😊


    ⭐17【埡瀌】ありがずうございたす❀2022.08♡49

    8月が終わりたすね  
    月末は、皆様ぞお瀌を述べさせおいただいおおりたす✚💕
    今月もサポヌトやおすすめ、蚘事の玹介、マガゞンぞ登録しおくださっお、
    ❀ありがずうございたす❀✚🀗


    ゆったりペヌスでよき✚🀗








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    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

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