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形ではない私を形に押し込めたら苦しいな

自分を好きになろうとすると、自我は肥大する

事実を生きるとーー宇宙が見えてくる

幸せになろうとして、自分を置き去りにしていた

自分に還るほど、世界とつながる

人生に公式はなかったーーこの瞬間の縁に丁寧であろう

自我の視点、宇宙の視点

身体に戻ると、宇宙を思い出す

ナチュラルなフロー✽宇宙として生きる実験

自我（私）が肥大すると、なぜ生きにくくなるのか

誰かのせい、何かのせいに＝エネルギーが外へ向いてしまう

波（自我）の正体を知ると、海（大我）の意識が目覚める

無意識が終わり、意識が始まる

苦しみは性格ではなくエゴの機能不全

自己肯定がうまくできないのは、あなたのせいじゃない

宇宙に任せようとすれば、宇宙から遠ざかる

主体（自我）を弱めることはできない、弱まることは起きる

心は泥水のように触れなければ澄んでいく