テキトー教師の2024年1月のルーティーン

先日、以下の自己紹介noteを更新しました。2023年の振り返りと、2024年の目標について書いています。気が向いたら見てください。

今回は、2024年を充実したものにするために大事な習慣について書いていこうと思います。ちなみに2023年12月のルーティーンはこちらです↓

ルーティーンをこなすために必須のアプリ

ルーティーンをこなすための必須アプリはこちらです。

ルーティーンリーは習慣を繋げてくれるアプリ。これのおかげで、何も考えずに淡々とルーティーンをこなすことができます。

Notionを2023年の最後からもう一度始めました。Notionではルーティーンを記録して、モチベーションにつなげています。

Notionをはじめるきっかけになった本です↓

ルーティーンを楽しんで続けるマインドにしてくれるめちゃくちゃ良い本です↓

テキトー教師の2024年1月のルーティーン

朝のルーティーン（5時〜8時30分）

太字が12月とかえた部分です。

昼でスキマ時間にやること

夜ルーティーン（１９時３０分〜寝るまで）

まとめ

こうやって振り返ると、朝のタスクを増やしていることを改めて気づきました。夜も増えてるかと思ったんですが、意外と少なかったです。

理由を考えてみたんですが、朝が一番脳がスッキリしていてモチベーションも高いので、新しいことをどんどん増やせます。ただ、夜は振り返りに重きをおいているので、そこまで増えないですね。

次いつ、ルーティーンを振り返るかはわかりませんが、自分の生活を最適化して、自分のことを理解することはこれから本当に大事だと思ってるので、またルーティーンの振り返りをやろうと思ってます。

今回は以上です。ここまで読んでいただき、ありがとうございました！！
オープンチャット（もちろん無料）を2023年の8月9日に作りました。良かったら一緒にワイワイAIの使い方を交流しませんか？
設定のこととか、簡単な質問でも大丈夫ですよ↓

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