テキトー教師の12月のルーティーン
メンタリストDaiGoさんの以下の動画を見て、エゴ思考とタスク思考というのがあって、タスク思考を持つことが大事であることを再認識したので、これから１ヶ月の初めてに自分のルーティーンを振り返ることにしました。
エゴ思考、タスク思考とは？
めちゃ簡単に言うと、エゴ思考というのは、人と比べることです。タスク思考とは、自分と比べる思考のことです。人生を豊かにするには、タスク思考を持つことが大事だということをこの動画では述べられてます。
エゴ思考を持ってしまうことは、やむを得ないのですが、タスク思考を意識しておくためには、定期的にチェックすることが大事だなと思ったのと、よく考えてみたら、自分のタスクが豊かになればなるほど、自分が進化していることじゃない！？と思って、ちょっと記録してみようと思いました！
どうやって記録しているかは、以下の記事が最新のタスク管理の記事なので、こちらを御覧ください↓
１２月のルーティーン
朝ルーティーン（５時〜８時３０分）
水飲む
モーニング瞑想
Discordチェック
１日の予定チェック
マネーフォワードで資産チェック
Twitter投稿
note見る
クラロワ１プレイ
SNSコメントしながらnote企画考える
読書
瞑想
起き上がる
トイレでFP３級
HIIT
クレアチン飲む
プロテイン飲む
ピアノする
西野さんのVoicy聞く
夜ルーティーン（１９時３０分〜寝るまで）
ヨガ
子どもたちにAIのキャラを描いてもらう
次の日のTwitterとインスタ投稿
１日の振り返り１０分日記をGoogle Calendarにかく
Discordにタスク終了報告
水１リットル用意
寝る香水ぬる
明日の予定確認
読書
瞑想ガジェット枕の上に用意
１日チェック
まとめ
こんな感じです。朝と夜の１人時間のときを豊かにすればするほど、自分が進化している感覚があるので、これから続けていきたいと思います！！
