
ポートフォリオ|お仕事依頼について
こんにちは、とこです。
自己紹介については、こちらをご参照ください。
こちらのページでは、仕事実績などをご紹介しています。
不定期で更新予定です。
(最終更新:2026年9月10日)
|わたしの思い

現在は、ネットショップと、noteでのメンバーシップを中心に記事を書くことを主な収入源とし、活動しています。
持病があり治療中で、すこしずつ活動の範囲を広げてたいと思っています。
あまりたくさんのことを引き受けられないだろうからこそ、ひとつひとつに丁寧に向き合い、全力を投じていきたい所存です。
わたしの特徴としましては、とにかく日常を愛することが根幹にあります。
写真はそれゆえに、日々の中で欠かせないものでもあります。
また、心理士ではないものの、心理学と精神医学を自分自身に落とし込み、生きづらさを改善したり、しっかり結果に結びつけている自身の大きな経験が武器です。
そういったことがなにかに結びついて、ご縁をいただけたら、ご協力できればと思います。よろしくお願いいたします。
▼ noteで発信する理由
|実績について

1. 撮影した写真で写真集や作品づくり
ネットショップでは、自分で撮影した写真を手帳リフィル・メモ・ポストカード・シール・写真集などにし、販売しています。
写真以外でも、自分でデザインした紙ものの作品や、スタンプを制作。
作ったもので、売れなかった商品はいまのところありません。

▼ 初めてのZINEでもあるし写真集でもあります
2. 出版の撮影協力、文房具PR手帳デコ
手帳本出版のための撮影協力(手帳デコ紙面づくり)
文房具を使ったPRの手帳デコ
イベントに参加
などを経験させていただきました。
▼ こちらにまとめています
3. 心理学のセッション(講座)

エゴグラム診断という、心理学の性格診断のセッションが一番人気で、noteを通じて何度か行いました。
また他にも、「コミュニケーションスキルアップ講座」や「完璧主義や白黒思考をゆるめるレッスン」などを開催。
テキストはオリジナルで制作しました。


4. ライブ撮影やアーティスト写真の撮影

20代はご縁があり、ライブ撮影の協力や、アーティストの写真の撮影のお仕事をさせていただいたことがあります。
特別得意ではありませんが、笑顔を引き出すことは得意でした。
今後はあまりイメージしていませんが、人物を撮影することは好きです。
5. YouTubeの動画撮影と編集

2019年に動画に興味を持ち、YouTubeをスタート。
iMovieをメインに編集し、広告収入を得られるように。
ショート動画やインスタのリール動画用はCanvaなどで編集。
サムネイルはPhotoshop Elementsを使用することが多いです。
6. noteでの作品販売や有料記事販売

初めはネットプリントから始まり、デジタルの1年間分のシステム手帳用カレンダー、手帳デコ用素材、バレットジャーナルリフィルなどを販売。
それ以外には有料記事や「tocolum(トコラム)」という新聞のようなものの販売と、メンバーシップを開始。
7. noteの「今日の注目記事」に選ばれた記事
▽ 2025年
▽ 2026年
8. lit linkページデザイン
lit linkのページを、リンクだけでなく、ひとつひとつ画像を丁寧に作り、自分を紹介したりアピールできる場にしました。





|ご提供できること

写真(販売 / 提供)
文章(エッセイ / コラム)
文房具のPR(使用したことがあるものか、使用後に検討させていただく形になりますことを、ご了承くださいませ)
文房具の製品制作に関する協力
心理学/こころの話のエッセイやコラム
引きこもり/アダルトチルドレン経験談のエッセイやコラム
その他ご相談
|使用可能ツール

Canva
Photoshop Elements
Google スプレッドシート
iMovie
ChatGPT
LINE
Zoom
Affinity
Claude
|ご相談/お問い合わせ先

【 重要 】
営業関連のご連絡はお控えくださるよう、お願いいたします。
直接メールでのお問い合わせは tokotila★gmail.com まで
(★を@に変えてお送りください)
営業関連のご連絡はお控えくださるよう、お願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。