自己紹介＆サイトマップ

お読みいただき、ありがとうございます。

いつも読んでくださる方、初めましてな方、ようこそ！
今回、改めて自己紹介とサイトマップづくりをすることにしました ˊ˗

最終更新：2026年7月27日

自己紹介

わたし｜tokoのこと

好きなこと｜得意なこと

〈 好きなこと 〉

〈 得意なこと 〉

▼「暮らしのまんなか」メンバーシップ記事でも、わたしについてご紹介しています

▼ 以前書いた自己紹介記事

▼ ポートフォリにて、実績をご覧ください

サイトマップ

記事はマガジンごとに分けています ˊ˗

人気記事、よく読まれた記事、購入されている記事などご紹介します！

手帳やノートに纏わる話

2020年から手帳を趣味として活動しています。
普段はSNSに投稿していますが、文章を添えて解説しているものをまとめています。

手帳初心者の方から、手帳について悩んでる方まで、幅広い方々にお読みいただける内容になっていると思います ˊ˗

整える、暮らし

心や、家の中を整える日常。健やかでいるための工夫の話が中心です。

わたし自身と暮らしに関することがよく読んでいただけている印象です。

日常と、エッセイ
とりとめもないけど大事な日常の切り抜きと、わたしの思いや感情をつづるエッセイ集。

とこのコラム

わたしの経験や、想いに基づくコラムの記事のまとめです。

コラムではありながら、わたしがどんな人間なのか伝わる内容となっているものが多いのではないかな、と思います。

暮らしにそっと役立つ心理学

難しい、かしこまった知識でなく、心の仕組みや人との関わりを日常の中でやさしく見つめていく読みものです。

暮らしの途中

主にメンバーシップで書いた記事のまとめです。
心を学んで10年以上のわたしの立ち位置が、まさに人生の“途中”であると思ったことからこの名前に。

心の整理ノート

SNS未公開のノートの中身を、ここだけで公開。
ただのノートの中身ではなく、自分の心や暮らしを守ったり、成長させていくための秘訣が詰まっています ˊ˗

心の学びラボ

「心理学に興味津々！」というかた向けに、オリジナルの画像テキストを見ながら、ちょっと踏み込んだ内容を学べる記事たち。
何度も何度もスルメのように味わうことで、自分や暮らしに変化が訪れると思います。（by 経験者談）

暮らしのまんなか メンバーシップ

月500円のメンバーシップ、暮らしの「まんなか」で書いているコラム。
心理の知識をやさしく活かした経験談から、物事の見方・考え方まで幅広く記事にしています。
記事は単発で有料でご購入、または月500円/月980円のメンバーシップでは読み放題となります ˊ˗

SNS

• X｜@tokonokoto

• instagram｜@tokolukka

• 楽天ROOM｜@tokonote

今後について

今後書きたいテーマなど ˊ˗

・自分を変えていくための踏み込んだ話（メンバーシップ）
・好きなもの語り（家具選び、購入場所などを紹介するシリーズ）
・街や日常のスナップ（写真＋感じたことをもっと深掘りする）
・会話のなかの気づき（実際の会話から、いろいろ考えていく）
・昔のわたしと今のわたし（アダルトチルドレン/インナーチャイルド）
・五感のエッセイ（味・匂い・音・肌触り・景色などを切り口に）

以上になります！

あまり、いま書いてる記事から離れすぎないテーマで考えてみました。

サイトマップは更新し続ける予定です。

＼ 最後までお読みいただき、ありがとうございました ／ 

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