人生逆転最強メソッド 書き込みワークで即体感。やるべき「目標」が見えてくる 【忙しい人のための要約・まとめ】

今回紹介する内容はアトム東京法律事務所の代表弁護士であり、Youtuberである岡野武志さんの『人生逆転最強メソッド 書き込みワークで即体感。やるべき「目標」が見えてくる』の一部分です

▪︎多くの人は自分自身の目標が見えていない

目標と言われても、そもそも何を目標にすればわからないという人がほとんどです。お金持ちになって自由な暮らしがしたいという漠然な目標を掲げている人もいるでしょう

どちらも明確な目標がないという点では同じです。とはいえ、人生における『目標』とは一体なんでしょう？

『目標』を定める上で大切なことは、漠然とした夢や憧れではなく、自分を最大限に活かせることができるのはどこなのか、その場所を明確にしていくことです

つまり、自分の強みを正しく把握し、活かせる場所を探す必要があります。これができれば自ずと目標が明確になりやるべきことが見えてきます

例えば、あなたの目標が『お金持ちになりたい』とすれば、どのくらいのお金を手に入れて、何をしたいのかが明確になっていないとやるべきことは見えてこないでしょう

まずは、一度自分の人生の棚卸しをしてみることをオススメします。棚卸しをすることで、実はコンプレックスに感じていることや自分でも気付いていない部分に『強み』が隠れていることも多くあります

人生の『目標』をはっきりさせるためにも、自分の現状を把握しそこから目標を明確化していきましょう

仕事をするにしても、目標を持って取り組むことで結果が出やすい傾向にあります。目標が明確であるということは自分の行動1つ1つについて『こういう理由でこの物事に取り組んでいる』という『意味付け』がしっかりできます

一度しっかり自分を見つめ直し、自らの強みを把握して明確な目標を設定する機会を設けてみましょう

▪︎運を味方につけるトレーニング

・明確な目標を設定する

具体的な目標を定めたときから自分のもとに必要な情報がどんどん集まり始めます

例えば、家を購入するという目標を設定したとします。するとそれまで全く気にならなかった不動産広告や書店に置かれた住宅情報誌が気になったり、通り道の家の外観や友人の家の間取りや内装が目につくようになります

つまり、入ってくる情報量が増えれば、必然的にそれだけ良い家を手に入れるチャンスが高まるということです。私たち人間の脳には網様体賦活系と呼ばれるスクリーニング機能があり、目標が決まると、それまで見えなかったチャンスがどんどん見えてくるようになります

・『上向き』『外向き』『前向き』を意識する

『上向き』『外向き』『前向き』の3つのマインドセットを持って日常生活を送ることができれば、自身に不利な状況であっても逆手にとって有利な状況に変換することが可能です。『上向き』とは常にチャンスを期待して探しているかどうかです。チャンスというのは探している人のところにしかやってきません

仮にやってきたとしても、常日頃からチャンスを探している人でないとそれがチャンスだと気づかないでしょう。『外向き』とは見慣れない出来事に対してオープンであるということです。予期していなかった出来事が急に起こったとき、本能的に恐ろしく感じてしまうものですが、あえて恐怖心に逆らい一歩前に踏み出してみることで想像以上に世の中はチャンスに満ちていることに気がつくでしょう。『前向き』とは過去に執着しないことです

チャンスとは過去にはありません。常に現在より未来にチャンスがあるので失敗を引きずらず今よりも前に進んでみうという意識でいることでチャンスを手にしやすくなります

・全く違う業種の情報を得てみる

自分とは全く違う業界や業種の文章や動画を見てみることで、これまで目にしたことのないような言葉にたくさん触れることができます

例えば、Twitterでは様々な人たちがいます。とはいえ、意識しないと似たような業種や世界観、考え方や価値観の人をフォローしがちです。これでは思考が偏ってしまいます。心地よく感じるかもしれませんが、物事を異なった視点で見ることを自ら狭めてしまっています

自分とはできるだけ離れた業界の情報に触れる環境を作るだけで、今まで見えてこなかったチャンスが見えてくることもあります

▪︎効率よく目的達成するためには逆算式が効果的

・ステップ１：目標の具体化

目標からゴールを逆算するためには、まずは目標を具体的に把握することが重要です。TOEIC800点を目指す、資格を取得するなど具体的な数字や資格試験名や狙いたいポジションを明確にすると良いでしょう

・ステップ2：現状を把握する

次に、自分の現状を正しく把握する必要があります。自分の現状と比べて目標が高いことは良いことですが、現状を正しく把握できないのは問題であり、目標を達成するための課題が浮き彫りになりません

例えば、TOEIC800点を目標にしたとします。今の自分のレベルが200点なのか600点なのかによって勉強の内容や頻度、方法が大きく異なっていきます。現状を把握するためにはまず未経験でも良いので実践で試してみることが大切であり、今の自分のレベルを確認しましょう

・ステップ3：課題を認識する

目標と現状を正しく理解できたら、次は差を埋めるための課題を認識しましょう。逆算式の過程において徹底的に自分の弱点をあぶり出す必要があります。多くの弱点が見つかったということは、それだけ取り組むべき課題が明確になったということであり、成長の伸びしろがあるということです

▪︎【結論】現状を把握し目標を設定しましょう

まずは、質より数で実践にチャレンジしてみましょう。チャレンジしてうまくいかなかったとしても現状の把握になります

『上手くできなかったらどうしよう』『失敗したら恥ずかしい』という感情を捨てて行動を起こすべきです。『時期が来たら始めよう』『準備が整ったらやってみよう』と考えていてはいつまで経ってもスタートできません

最初から何事も上手くいくことはあり得ません。実践を重ねてその中で目標を設定し、課題をクリアし続けることで成長していきます

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