note毎日投稿していきます

2024年末からnoteをひっそりと始めてみました。
昔から言葉、文字が好きで
文章を書くことに抵抗はないし
学生の頃もブログを書いてました。
あの時はサーバー代とか
諸々めちゃめんどかったなあ。

皆さん、コーチングって受けたことありますか？
昨今、ビジネスの場でも上司が部下に
コーチングをするという話を耳にします。

ただ、日本のビジネス界では
まだコーチングは上司が部下を育成する時の
一つの手段として用いられることの方が多い。
ただ、海外では社長がコーチをつけたり、
役割・役職に関係なくコーチをつけるのは
当たり前になっているんです。

なので僕も半年程前からコーチをつけています。
コーチについてもらっているのは、
高校の時の友人です。
プロのコーチをしているので、
毎月の費用も払って指導してもらってます。

もともと友人のコーチングを応援をしたい！と思って始めたのですが、
初めて自分にコーチを付けてみて、
自分だけでは到達できない目標を
達成することができました。
具体的に言うと、
ボディメイクで半年間で10kg体重を落とせたり、仕事においてチーム作りに成功したり、etc
僕なりのコーチングのメリットを
下記にまとめてみました。

コーチングのメリット

• 自分の言葉で宣言するので
  コミットメントが高く、
  出来るようになる度に自己効力感が高まる。

• 成功体験の言語化を手伝ってもらえる

• 目を背けたい失敗要因の言語化に向き合え

• 成長した後の未来の自分を描くことが出来

• 自分を常に応援してくれる仲間が増える

あくまでも僕なりの意見ですが、
この半年間
とても有意義な時間を過ごさせてもらいました。
改めてこの場で
感謝の気持ちを伝えたいと思います。
そんな彼と一緒に
note毎日投稿をお互いしようと
熱いセッションを先ほど交わしました。
ぜひ彼の応援もよろしくお願いします。

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