
็ฆๅฒก็ใฎๅ็ฉๆ็ใใใผใใใฟใผ็ผใใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ไปๆฅใฏใใใใใใใใใจใใใใใใ ๏ผ
้ ๅผตใใจใใพใใใ
ใใฆใใฆใๅ ๆฅใใใใผใใใฟใผ็ผใใใไฝใใพใใใ
ใใใผใใใฟใผ็ผใใใฏใ็ฆๅฒก็ใฎๅ็ฉๆ็ใ ใใใ
ใใกใใฎ่จไบใงๅญๅจใ็ฅใใพใใใใใฐใซใก้ขจๆใใจใใใๅบใง้ฃในใใใใฟใใ๏ผใใใ็พๅณใใใ๏ผ
ใใใใ่ชฟในใฆใใใใใฝใผในใฎใฌใทใใ่ฆใคใใฃใ(โงโโฆ)
ๆๆใ่ฆใใใๅฎถใซใใใใฎใงไฝใใใ๏ผ
็่ใๅทๅใใฆใใฃใใใฎใใกใใใฉใใใ๏ผ
ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ใพใใฏใใใผใใญใฅใผใฝใผในไฝใใใใ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ


้่ใฏใในใฆๆฆใใใใใพใใใ
้ใซๆๆใใในใฆๅ
ฅใใฆ็
ฎ่ฉฐใใฆใใใพใใ
๏ผๆฌๅฝใฏใไธๅณๅ่พๅญใฏๅพใงๅ ใใใฟใใใ ใใฉ้้ใใฆๅ
ฅใใกใใฃใ(^โ^;)๏ผ


ใฐใใฐใโฆ


ใใใชใใใงใใใใช๏ผ


ใใใพใงใใงใใใฐใใจใฏๆฉใ๏ผ
ใใจใฎๆๆใฏใณใใฉใ


็่ใ็ผใใฆใใใพใใ


็ซใ้ใฃใฆใใใใใฟใผใๆไธใ


ใใใชใใใงใใใใช๏ผ


ๆฒนใๅกใฃใในใญใฌใใใซ่นใงใใในใฟใๆไธใ


ๅ ใปใฉ็ผใใ็่ใใฎใใพใใ


ใใจใฏใใฌใใทใณใฐใใใใฆๅฎๆ๏ผ
ใๅบใงใฏใในใผใใใคใใฆใใใใใชใฎใงใๅ
ทใชใใ ใใฉใณใณใฝใกในใผใใๆทปใใพใใใ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ใใฎใใผใใญใฅใผใฝใผในใใใ๏ผ๏ผ
็ใๆงใใใงใ่พใใ็งๅฅฝใฟ๏ผ
ใใใๆฎ้ใซ็ผ่ใฎใฟใฌใจใใฆไฝฟใฃใฆใใใใชใ
ใในใฟใฏๅณไปใใใฆใใชใใฃใใใใฉใใใฎใใผใใญใฅใผใฝใผในใจใปใใฎใใจใใฟใผใจ็่ใฎๆจๅณใงใใใๅณ๏ผ
ใใใใใใฏใ้ฃฏใๆฌฒใใใชใใฎใใใ๏ผ
ใใฎๅณไปใใชใใ็ตถๅฏพใซใ้ฃฏ๏ผ๏ผ๏ผ
ใ้ฃฏใใใณใจใปใใใซใใงใใใฟใใใ ใใฉใใปใใใซใใใฎใใใ๏ผ
ใใฐใใใใใฎๅณใๆฅฝใใใ ๅพใๅณๅคใใใพใใ๏ผ
ไปๅใใใใใ ใใๆฅๆธ
ใชใคใชใชใฎBOSCOใทใผใบใใณใฐใชใคใซใใใฟใคใใชใคใซใไฝฟ็จ๏ผ
ใพใใฏใใฌใขใณ&ใชใชใผใใชใคใซใใใ
ใใใใฌใขใณใฎ็ฝใใใใงใใฃใฑใใใชใคใซใฃใฝใใใชใใใใใใฉใใฏใชใใฎใงใใพใใงใฌใขใณๆๆฑใใใใใใใใ

็ถใใฆใใฌใผใชใใฏใใฟใผ้ขจๅณใ
ใใฟใผใฎ้ขจๅณใ่ฟฝๅ ใใใ๏ผไปๅใฏใๅ่ใฌใทใใใใใฟใผใๅฐใชใใ ใฃใใฎใงใใใฎใขใฌใณใธใฏๅฌใใ(โงโโฆ)ใใใใใใญ๏ผ

๏ผ็จฎๅใใใฆใใใใใใใงใใ(โงโโฆ)
ไปๅใใ็พๅณใใ้ฃในใใใจใใงใใพใใใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใใผใใใฟใผ็ผใใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ็่่ๅใ โฆ 120gใใใ
โ ใในใฟ โฆ 80gใใใ
โ ใใฟใผ โฆ 10gใใใ
โ ๅกฉ โฆ ้ฉๅฎ
ใผใใผใใญใฅใผใฝใผในใผ
โ ็ใญใ โฆ 80gใใใ
โ ใใณใธใณ โฆ 30gใใใ
โ ้คๆฒน โฆๅคงใใ๏ผใใใ
โ ้ ข โฆๅคงใใ๏ผใใใ
โ ้ โฆๅคงใใ๏ผใใใ
โ ใฌใขใณๆฑ โฆๅคงใใ๏ผใใใ
โ ใฟใใ โฆๅคงใใ๏ผใใใ
โ ใใณใใฏ โฆ๏ผ็๏ผใใใ๏ผ
โ ็ๅง โฆ 5gใใใ
โ ใใพๆฒน โฆๅคงใใ1/2ใใใ
โ ไธๅณๅ่พๅญ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ47้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆใไปๅนด2025ๅนดใฏ๏ผๅทก็ฎ้ๆใ็ฎๆจ๏ผ
ใใไปๅใฎใใใผใใใฟใผ็ผใใ
ใใใงใ็ฆๅฒก็ใฎใๆ็ใฏใใชใใจใใใใง12ๅ็ฎ๏ผ
ใใงใซ10ๅ็ฎใซ้ใใฆใใใฎใงใๆฎๅฟตใชใใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใชใ๏ผ

ใกใชใฟใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใฆใใ็ฆๅฒก็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ใใใใใ
ใ้ฃฏใจใฉใใใฆใๅใใใฆใฟใใใฆใใกใใฃใจใ ใๆฎใใฆ้ฃในใฆใใพใใใ
็พๅณใใใฃใใงใ(โงโโฆ)

ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ