
ๅฑฑๆขจ็ๅ้ฝ็้ก้ๅฟๆใฎ้ทๅๆ็ใใใใใผใใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใไปๆฅใ้ ๅผตใใจใใพใใใ
ใใฆใใฆใๅ
ๆฅใ
ใใใใใผใใใใไฝใใพใใใ
ใใใใใผใใใใฏใ
ๅฑฑๆขจ็ๅ้ฝ็้ก้ๅฟๆใฎ้ทๅๆ็ใ ใใใงใใ
ใ้่ใใใใ่จใฃใฆ
ใใใใใผใใใใชใฃใใฟใใใ
ใใใพใใฌใทใใ็บ่ฆใงใใชใใฃใใฎใงใใใ
ไธ่จใฎ๏ผใคใฎใตใคใใๅ่ใซใใฆไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ
ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
้ค
็ฑณใจๅนฒใๆค่ธใฏใไธๆฉใๆฐดใซๆตธใใฆใใใพใใใ


ๅ ทใฏใใใใช้ขจใซใซใใใ


ใพใใฏใใใฉใคใใณใซๆฒนใๅ
ฅใใ
้ถใใ่ใ็ใใฆใใใพใใ


้ถใใ่ใซ็ซใ้ใฃใใใ
ใใฎไปใฎๅ
ทใๆไธใ
ใใฐใ็ใใพใใ


ใใใฆใ่ชฟๅณๆใๆไธใ
็
ฎๆฑใใชใใชใใพใง็ใใพใใ
ใใใใใใใฐใๅพ
ๆฉใ


ไปๅบฆใฏใ้ค
็ฑณใฎ็จๆใ
ไปๅใใ็ฐกๆใฎ่ธใๅจใง่ธใใฆใใใพใ๏ผ
ใฏใใญใณใฐใทใผใใง็ฐกๅใซๅจใไฝใใพใใใ


ใใฉใคใใณใซ็ถฒใ็ฝฎใใๆฐดใๅผตใฃใฆใใใพใใ
่ใใใฆ็ซใซใใใฆใใใพใใ


ใใใฆใใฏใใญใณใฐใทใผใใฎๅจใซ้ค
็ฑณใๅ
ฅใใใใฎใ
็ถฒใฎไธใซใปใใใ
ใใใง25ๅใปใฉ่ธใใฆใใใพใใ


ใใใชใใใใซใชใใพใใใ


ใใใซๅ
ใปใฉไฝใฃใๅ
ทใๆไธใ
็ฐกๆ็ใชๅฎนๅจใงๆททใใซใใใฎใงใ
ใตใตใ็ฐกๅใซๆททใใใ ใใซใใพใใใ


ใใใซ่ใใใฆ๏ผๅใปใฉ่ธใใพใใ


่ธใไธใใ๏ผ


ๆททใใใใใจใใใงๅ จไฝใๆททใๅใใใพใใใ


ใใใใใใใใ(โงโโฆ)


ใใจใฏๅจใซ็ใใ้ใดใใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
้ถใใ่ใ็ซน่ผชใใดใใฆใฎๆจใฟใใใใ๏ผ
ๅ
ทๆฒขๅฑฑใ ใใใใใใใใญ๏ผ
ๅใใฌใทใใงๆฎ้ใฎใ็ฑณใงไฝใฃใฆใ็พๅณใใใ ใใใใฉใ
้ค
็ฑณใฎ้ฃๆใ ใจใใพใ้ใใใญใผ(โงโโฆ)
ๆๅพใๅ
ทใๅ
ฅใใฆ่ธใใ่ฟทใฃใใใ ใใฉใ
ไธ็ทใซๅ
ฅใใฆ่ธใใใจใซใใฆใใใฃใใใใ
ใใฎใพใพๆททใ่พผใใใใ
ๅณใ้ค
็ฑณใซๆใฟใใใใใใชใใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใใใใผใใใ
๏ผ๏ผๅๅ๏ผ
โ ้ค ็ฑณ โฆ 150gใใใ
โ ้ถใใ่ โฆ 70gใใใ
โ ใดใใฆ โฆ 70gใใใ
โ ใใณใธใณ โฆ 40gใใใ
โ ๆฒนๆใ โฆ 1/4ๆใใใ
โ ๅนฒใๆค่ธ โฆ ๏ผๆ๏ผ5.5gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ็ซน่ผช โฆ ๏ผๆฌ
โ ้ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใผๅณไปใ็จ่ชฟๅณๆใผ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้ โฆ ๅฐใใ๏ผใจ1/2ใใใ
โ ใฟใใ โฆๅฐใใ๏ผใจ1/2ใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ๅณใฎ็ด โฆ 3ๆฏใใใใ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ
๏ผ๏ผ้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ
๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆใ
ไปๅนดใฏใ๏ผๅทก็ฎ้ๆใ็ฎๆจ๏ผ
ใใไปๅใฎใใใใใผใใใ
ใใใงๅฑฑๆขจ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏ๏ผๅ็ฎ๏ผ
ใชใฎใงใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใ๏ผ

ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใๅฑฑๆขจ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ