
埼玉県新座市の給食メニュー「ナスときゅうりの味噌ナムル」
おはようございます。
さ、今日も頑張るとしますか。
さてさて、先日、家にあるもの作れる給食レシピを発見!
それは何かと言うと…
「ナスときゅうりの味噌ナムル」
埼玉県新座市の給食メニューだそうです。
今回は、こちらのレシピを参考にして作っていきます!
それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。


ナスとキュウリはこんな風にカット。


塩水を作り…


キュウリを漬けておきます。


ナスは、ボウルに入れ電子レンジで加熱。


加熱後、冷水に取り、水気を取りました。


タレの材料を混ぜ合わせておきます。


ここに、キュウリとナスを投下。


混ぜ合わせます。


あとは器に盛り、白ゴマを振って完成!
それでは、いただきます。

うーん、美味しい!
少量の味噌が効いていて、いいかんじ。
これはご飯にはもちろん、お酒のお供にもぴったり(๑>◡<๑)
キュウリを塩水に漬けておいたんだけど、満遍なく程よい塩味がついていいかんじでした。この方法、いいな。
あと、このタレ、万能そうだから他の野菜に使ってみても美味しそうだな。
次は一味唐辛子を加えて、ピリ辛アレンジにするのも良さそう。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《ナスときゅうりの味噌ナムル》
(2人分)
● ナス … 1本
● キュウリ … 1本
● サラダ油 … 小さじ1/2くらい
ーキュウリ下味用ー
● 水 … 50mlくらい
● 塩 … 小さじ1/2くらい
ータレー
● 酢 … 大さじ1くらい
● ごま油 … 大さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1くらい
● 味噌 … 小さじ1/2くらい
● ニンニク … 3gくらい
ただいま、給食メニューも全国制覇を目指しております!
今年の目標は、全国制覇1巡目達成!
無理しない程度に頑張っていきます!
さ、今回の「ナスときゅうりの味噌ナムル」
これで埼玉県の給食メニューは、なんと6品目!
というわけで、日本地図には変化が!
(東京都と埼玉県のカラーが間違っていたので修正しております。)

ちなみに…
今まで作った埼玉県の給食メニューはこちら。
それでは、また明日。