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    ใพใŸใ€ไนๆกใƒใ‚ฎใฎ็ท‘ใŒๅฝฉใ‚Š่‰ฏใใฆๆ˜ ใˆใ‚‹ใญ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)
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    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ‚ใพใ‹ใ‚‰้ถใ ใ„ใ“ใ‚“ใ€‹
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    โ— ไนๆกใƒใ‚ฎ โ€ฆ 25gใใ‚‰ใ„
    โ— ็”Ÿๅงœ โ€ฆ 3gใใ‚‰ใ„
    โ—้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
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    ใŸใ ใ„ใพใ€ๆฐ—ใซใชใ‚‹็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚‚ๅ…จๅ›ฝๅˆถ่ฆ‡ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคไฝœใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™๏ผ
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    ใจใ€ใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซใฏใพใŸใพใŸๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

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