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    ใ†ใƒผใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ
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    ใ„ใ‚„ใ‚ใ€ใ“ใ“ใงใ‚‚่ˆž่Œธใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ€‚
    ๆ—จๅ‘ณใจ้ฆ™ใ‚ŠใŒใ™ใ”ใ„๏ผ

    ่ˆž่Œธ+้ถ่‚‰ใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ€ๆœ€ๅผทใญใ€‚
    ใ“ใฎ๏ผ’ใคใฎๆ—จใฟใŸใฃใทใ‚Šใฎใ‚นใƒผใƒ—ใ‚’ๅธใฃใŸใใ‚ŠใŸใ‚“ใฝใ‚‚ๆœ€้ซ˜(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    ใใฃใจใ€ใ“ใ“ใซใ‚ปใƒชใฎๆ นใฃใ“ใ‚‚ๅ…ฅใฃใŸใ‚‰
    ใพใŸไธ€ๆฎตใจ็พŽๅ‘ณใ—ใใชใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใชใƒผใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใใ‚ŠใŸใ‚“ใฝ้‹ใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ใ”้ฃฏ โ€ฆ 100gใใ‚‰ใ„
    โ— ่ˆž่Œธ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ้ถใ‚‚ใ‚‚่‚‰ โ€ฆ 80gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚ดใƒœใ‚ฆ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ้•ทใƒใ‚ฎ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ้ถ่ƒธ่‚‰ใฎ่Œนใงๆฑ โ€ฆ 300ccใใ‚‰ใ„
    โ— ใ—ใ‚‰ใŸใ โ€ฆ 60gใใ‚‰ใ„
    โ— ้…’ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/4ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ๅฐ‘ใ€…
    โ— ใ‚ปใƒช โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ไปŠๅนดใฎ็›ฎๆจ™๏ผ•ๅทก็›ฎใ‚’ๅ…ˆๆ—ฅ้”ๆˆ๏ผ
    ๆœ€ๅพŒใฎ๏ผ‘ๅ“ใฏ็ง‹็”ฐ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€Œใ„ใ‚‚ใฎใ“ๆฑใ€ใงใ—ใŸ๏ผ

    ใชใฎใงใ€ใ“ใฎใ€Œใใ‚ŠใŸใ‚“ใฝ้‹ใ€ใง
    ็ง‹็”ฐ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏ๏ผ–ๅ“็›ฎ๏ผ
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