行動だけで「この子」を決めない。― 関係と理解

「何度言っても、宿題をしない」
「注意すると、すぐに言い返してくる」

そんな子どもの行動に、どう関わればよいのか迷うことはありませんか？
私は子育てをほぼ終了した今も、こうした相談をうけることがあります。そして私自身も、子育ての中で同じように悩んできました。

けれど、子どもの行動には少し見方を変えるだけで、これまでとは違う関わり方が見えてくることがあります。
大切なのは、目の前の行動だけで判断しないこと。実は、その行動を親がどう捉えるかによって次に選ぶ関わり方は変わってきます。

「やる気がない」と考えるのか。
「何か始めにくい理由があるのかもしれない」と考えるのか。

その違いによって、叱る、手伝う、待つ、任せるなど、親が選ぶ対応も変わります。子どもの行動の背景が少しずつ見えてくると、親は必要な支援を考えやすくなり、子ども自身に任せられる場面も見つけやすくなります。

そして、子どもが自分で考え、選び、試し、修正する経験を増やしていく。それは、変化し続けるこれからの時代を、自分の力で生きていくための大切な土台になります。

では、私たちは普段、子どもの何を見ているのでしょうか。

心理学の「メンタライゼーション」と「愛着理論」を手がかりに、考えてみたいと思います。

01｜「宿題をしない」から、何がわかる？

学校から帰ってきた子どもが、なかなか宿題を始めません。
「早く宿題しなさい」
声をかけても動かない。もう一度言うと、今度は不機嫌になる。

こんな場面で、「この子は、本当にやる気がない」と思うことがあるかもしれません。

けれど、実際に見えているのは「宿題を始めていない」という行動です。やる気がないのかどうかまでは、まだわかりません。

学校で疲れているのかもしれない。
問題が難しく、どこから始めればよいのかわからないのかもしれない。
自分のタイミングで始めたいのかもしれない。
あるいは、単純に遊びたいのかもしれません。

どれも可能性であって、まだ答えではありません。

ここで大切なのは、「見たこと」と「そこから考えたこと」を分けるという視点です。

「宿題を始めない」は、見たこと。
「やる気がない」は、その行動に対する親の解釈です。

この二つを区別すると、これまで見落としていたことに気づく余地が生まれます。

02｜相手の心は、見えないからこそ

このように、行動の奥にある心の状態を考える働きを、心理学では「メンタライゼーション（Mentalization）」と呼びます。

私たちは、相手の表情や言葉、行動を手がかりに、その人が何を感じ、何を考えているのかを推測しています。

たとえば、子どもが怒っているとき。
「思いどおりにならなくて悔しいのかな」
「うまく伝えられなくて困っているのかな」
そう考えることも、メンタライゼーションの一つです。ただし、ここには重要な点があります。

相手の心は、完全にはわからない。

親が「きっと寂しいんだ」と思っても、本人はそう感じていないかもしれません。「失敗するのが怖いのだろう」と考えても、単にその活動に興味がないだけかもしれません。

メンタライゼーションは、子どもの本心を言い当てる技術ではありません。自分の解釈が正しいとは限らないと知り、別の可能性にも目を向けること。そして、必要に応じて本人に確かめながら、理解を更新していくことです。

03｜子どもの行動は、関係の中でも変わる

子どもを理解するとき、もう一つ考えたいのが「誰と、どんな関係の中にいるか」ということです。

その手がかりになるのが、精神科医ジョン・ボウルビィらによって発展してきた「愛着理論（Attachment Theory）」です。

愛着理論では、子どもが安心できる養育者との関係を土台に、周囲の世界を探索することが重視されています。

困ったときには助けを求め、安心できたら、また外の世界へ向かっていく。養育者がそのような役割を果たすことを「安全基地」と呼びます。

安心できる関係とは、子どもがいつも親の言うことを聞く関係ではありません。また、親が何でも先回りし、困らないようにしてあげることでもありません。

必要なときには頼れること。
自分でできるときには、安心して挑戦できること。

支えてもらえる安心と、自分でやってみる自由。その両方が大切なのです。

子どもは、相手や状況によって違う姿を見せることがあります。学校では静かでも、家庭ではよく話す。親からの提案には反発しても、別の大人の言葉には耳を傾ける。

だからといって「家庭で反発するのは安心している証拠だ」と単純に決めることはできません。子どもの行動には、性格だけでなく、そのときの状況や人との関係も関わっています。

04｜子どもを見ている、親の心も見てみる

メンタライゼーションでは、子どもの心だけでなく、親自身の心の動きにも目を向けます。

たとえば、同じように子どもが宿題をしなくても、親の反応はいつも同じとは限りません。

時間に余裕がある日は、「少し休みたいのかな」と思えるかもしれません。けれど、仕事で疲れている日には、「いつになったら自分からするの！」と、強く反応することもあるでしょう。

また、
「勉強は毎日きちんとするべき」
「自分で考えて動ける子になってほしい」
といった期待や価値観も、子どもの行動の受け止め方に影響します。

同じ出来事でも、見る側の状態によって意味づけが変わることがあります。だから、子どもの行動が気になったときには、もう一つ問いを持ってみます。

「私は、なぜこの行動がこんなに気になるのだろう？」

子どものことを考えているつもりが、実は自分の不安や期待から判断していることもあるかもしれません。それに気づくことは、親自身が大切にしている価値観を知る機会にもなります。

05｜理解が深まると、関わり方の選択肢が増える

では、こうした視点を実際の子育てにどう活かせばよいのでしょうか。
最初の「宿題をしない子」の場面に戻ってみます。

何度も催促する代わりに、まずは、その子がどんなときに宿題を始められるのかを観察してみる。すると、こんな違いが見えてくるかもしれません。

疲れている日には、なかなか始められない。
それなら、休息を取ってから始める方法を考えられます。

難しい問題がある日は、手が止まりやすい。
それなら、どこで困っているのかを一緒に確認できます。

自分で時間を決めた日は、取りかかりやすい。
それなら、取り組む時間を本人に任せてみることもできます。

もちろん、毎回うまくいくとは限りません。

また、行動の背景を理解することと、すべてを許すことは別です。必要な約束やルールは伝えながら、関わり方を考えていきます。
ここで変わるのは、親が子どもに求めることだけではありません。

「どうすれば、この子は自分の力を使えるのだろう？」

という問いを持てることです。これまでは親が管理していたことも、子ども自身ができる条件が見つかれば、少しずつ任せられるかもしれません。

06｜その経験が、これからの時代を生きる力になる

私たちが子どもだった頃と比べて、社会も、学び方も、働き方も大きく変化しています。これからは、与えられた答えを覚えるだけでなく、未知の状況の中で自分で考え、判断し、学び続ける力が求められます。

OECDの「ラーニング・コンパス2030」でも、自ら方向を見いだし、責任を持って行動する力である「生徒エージェンシー（Student Agency）」が重視されています。

こうした力は、特別な教育プログラムの中だけで育つものではありません。日々の家庭にも、その機会はあります。

たとえば、子どもがうまくいかないことに出会ったとき。
すぐに親が提案するのではなく、「どうしたらいいと思う？」と聞いてみる。
自分で決められそうなことなら、選択を任せてみる。
失敗したときには、何がうまくいかなかったのかを一緒に考える。

そうした経験を通して、子どもは少しずつ自分の考えを持ち、行動を調整する機会を得ていきます。

実際に、親が子どもの自律性を支える関わり方と、子どもの自発的な学習意欲や学習への取り組みとの間には、肯定的な関連が研究で報告されています。ただし、メンタライゼーションや愛着理論を知るだけで、主体性が育つわけではありません。

大切なのは、子どもへの理解を日々の関わり方に活かすことです。子どもが困っているときには支え、できることは任せる。

成長とともに、支援の量や方法も変えていく。

07｜今日から、ひとつ見方を変えてみる

今日、子どもの行動で気になったことを一つ思い浮かべてみてください。そして、次の3つを考えてみます。

① 私が見たのは、何だろう？
実際に起きたことと、自分の解釈を分けてみます。
「やる気がない」ではなく、「宿題を始めなかった」。
まずは、見たことをそのまま捉えます。

② ほかに、どんな理由が考えられるだろう？
その前後の出来事や、本人の気持ち、動きやすい条件を考えてみます。わからなければ、話せるときに本人に聞いてみてもよいでしょう。

③ この子が自分でできるようになるには、何が必要だろう？
手助けが必要なのか。
環境を変えた方がよいのか。
それとも、親が少し待ち、本人に任せてみてもよいのか。

正解を急いで出す必要はありません。一度の観察で、子どものすべてを理解することもできません。

子どもは成長し、親も変化し、取り巻く環境も変わっていきます。だから、関わり方も、その都度考え直してよいのです。

おわりに｜まだ知らない「この子」に出会う

「この子は、こういう子だから」
そう思っていたことが、ある日、違って見えることがあります。

苦手だと思っていたことが、環境を変えるとできるようになる。
興味がないと思っていたことに、実は夢中になっている。
そんな発見は、日常の中にもあるかもしれません。

子どもの見方が変わると、親の関わり方が変わる。
親の関わり方が変わると、子どもが自分で考え、選び、試す機会も変わっていく。

その積み重ねが、これからの時代を自分らしく生きる力を育むことにつながります。

親が、我が子の専門家になる。

それは、子どものことを何でもわかっている親になることではありません。ありのままのこの子を知り続けようとすること。

そして、その理解をもとに、今のこの子に必要な関わり方を考え続けること。行動だけで「この子」を決めない。

その先に、まだ知らない我が子の可能性があるのだと思います。

参考文献・関連資料

本記事は、心理学・教育学の研究を参考に、家庭で活かせる視点として整理したものです。

メンタライゼーション・親の省察機能
Luyten, P., Nijssens, L., Fonagy, P., & Mayes, L. C. (2017).
Parental reflective functioning: Theory, research, and clinical applications

親が子どもの行動の背景にある心理状態を理解しようとする働きや、親自身の心への省察を扱う研究レビュー。（英語・全文公開）

愛着理論と子どもの発達
Cassidy, J., Jones, J. D., & Shaver, P. R. (2013).
Contributions of attachment theory and research: A framework for future research, translation, and policy

愛着理論と子どもの発達、養育者との関係についての研究レビュー。（英語・全文公開）

愛着理論に関する日本語論文
北川恵（2013）
アタッチメント理論に基づく親子関係支援の基礎と臨床の橋渡し
『発達心理学研究』24巻4号、439–448頁。

親の応答性や内省機能など、愛着理論を親子関係支援に活かす研究をまとめた論文。（日本語）

親の自律性支援と子どもの発達
Vasquez, A. C., et al. (2016).
Parent Autonomy Support, Academic Achievement, and Psychosocial Functioning: A Meta-analysis of Research

親の自律性支援と、子どもの学習意欲や学業成績、心理社会的な適応との関連を検討したメタ分析。（英語）

これからの時代に必要な力
OECD（2019）
OECD Learning Compass 2030

主体性や自ら判断する力など、これからの教育で重視される資質・能力を示した国際的な教育の枠組み。（英語・公式資料）

※この記事は、研究知見を家庭での観察に活かすために整理したものであり、個々の子どもの心理状態や行動の原因を判定するものではありません。

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