56歳、全部作り直している話。

30年近く、

身体と向き合ってきた。


改めて考えてみると長いけど、

長かったという実感はなく、

学生だった選手が大人になり、

親になっているのを見て時の流れを感じる。


施術も。

トレーナーも。

オンラインも。

経営も。

挑戦も。

たくさん失敗したし、

成功も経験してきた。


だから、

「もう完成しているんですね。」

そう言われることがある。

でも、

実はまったく逆だ。

今は、

安定しているものほど見つめ直し、

一度立ち止まって、

一から組み直している。

⸻

「今さら？」

「遅くない？」

そう思う人もいるかもしれない。

「もっと若いうちにやればよかったのに。」

そう言われるかもしれない。

でも僕は、

ここからが本番だと思っている。

⸻

昔の僕は、

目の前の人を変えることだけを考えていた。

もちろん、

それは今でも大切にしている。

でも、

一人ずつ変えていくだけでは、

自分がいなくなった瞬間に終わってしまう。

それでは、

積み重ねてきたものが、

あまりにももったいない。

⸻

だから今は、

技術だけではなく、

考え方を残そうとしている。

身体をどう見るのか。

なぜそう考えるのか。

何を大切にしているのか。

じっくりと言葉にして、

整理し、

体系化し、

未来へ渡せる形にしている。

⸻

こうしてnoteを書いているのも、

そのためだ。

一つひとつの記事は、

ただの情報ではない。

30年近く、

身体を見続けてきた中で、

何度も考え、

迷い、

修正しながら辿り着いた景色だ。

そして、

その景色は今も更新され続けている。

⸻

56歳だから、

安定を選び、

守りに入る。

そんな選択もあったと思う。


それも自然な形だと思う。

でも、今の僕は、

学び直し、

AIにも触れ、

発信を始め、

オンラインワークも、

続けながら組み直し、

身体の理論も整理している。

積み上げることより、

積み上げたものを、

もう一度問い直している。

⸻

ダラダラ続けることは好きじゃない。

でも、

初心を忘れず続けることは大切だと思っている。


そして、

長く続けたものを、

一度壊して組み直すことには、

思っている以上に勇気がいる。

だから今が、

人生で一番面白い。

⸻

56歳。

まだ完成ではない。

むしろ、

ここから始まる。

人生は、

年齢で決まるものではない。

「抜けはないか。」

「思い込みや勘違いはないか。」

「もっと良くできないか。」

そう問い直せる人は、

何歳からでも成長できる。

何歳からでも、

新しい人生を始められる。

僕は、

そう信じている。

はじめての方はこちら
→はじめての方へ｜身体を知るための3つの入口

さらに深く読みたい方はこちら
→まず読んでほしい10本｜身体から人生を読み解く

呼吸や姿勢の奥にある、
生き方の癖を読み解く記事はこちらへ。
→ 【人生は、身体に書いてある】

こちらもどうぞ