【生きづらさの正体】学んでも変われなかった私が気づいた、望まない現実の意外なメリット

私はものごころついた時からずっと、
生きづらさを自覚していました。

毒親の存在、
ASDなどの自分の特性、
内気な性格、、、

いろんな要因が
絡み合っていたのだと思います。

性格を変えれば良くなる、
学べば変われると思って、
心理学を学び、自己啓発の本を読み漁って、
セミナーにも行った。
資格も取った。

でも、
現実はあんまり大きくは変わりませんでした。

まだまだ生きづらいままでした。

そのたびに
「やっぱり私はダメなんだ」と絶望して、

でも一通り気が済むまで落ち切ると、
「まだ足りないんだ」
「もっと学ばないと」と奮起する。

気づけば、
終わらないラットレースを繰り返していたのです。

オンリーワンステージクリエイター、なおです。

オンリーワンステージとは、
自分の個性を否定せず、
あるがままの自分を価値に変えていく生き方のこと。


私の背景はこちらからご覧ください。

そんなとき私は、
潜在意識という概念を知りました。

そして、
潜在意識のことを学んでいくにつれ、
「潜在意識＝現実」ということを知りました。

もう少し丁寧に言うと
「潜在意識＝自分が信じていること」が
現実として現れるということを知りました。

正直、最初は意味がわかりませんでした。
でも、ある問いで一気に腑に落ちたんです。
その問いは…

「望まない現実にも、自分のメリットがあるとしたら？」

望まない状況にメリット？
そんなのあるわけない。

私はただ苦しんでいるだけだ。

でも、こう問い直してみました。
「もし、メリットがあるとしたら？」

信じなくていい。
ただの仮定でいい。
もしそうだとしたら、何があるだろう？

その問いを、
私が当時働いていたブラック企業での状況に当てはめてみました。

当時の私は、
どう考えも「望まない環境」にいました。

怒鳴り声の飛び交う環境。
とんでもない度を超えた仕事の要求。
サービス残業、有休なし、低賃金。

質の悪い環境で、質の高い仕事を強制される。

でも、この状況に
「もしメリットがあるとしたら？」
と自分に問うてみることで、出てきました。

まず、なぜ転職しないのか？
という問いには
変化が怖い（メリット＝変化しなくていい）

慣れた仕事、慣れた環境、慣れた人間関係。
小さな子どもたちを育てながらの就活の大変さ。

そこから離れる変化の方が、
怒鳴られ続けることよりも
怖かったし、面倒くさかった。

そして、もう一つ。
「怒られてもやれる私」
「こんな環境の中でも、人のいいところを見つけられる私」
「何を望まれているのかが、この環境下でも見える私」
というプライドがあった。

どんなにひどい環境でも折れない。
それが私の強さの証明だと、
どこかで、でも確実に
思っていました。

望まない環境に居続けることで、私は
「変化しなくていい安心」と
「折れない私というアイデンティティ」を
手に入れていたのです。

これがメリットだ！
と思い当たりました。

もう少し難しい例として、
娘の不登校の話もしたいと思います。

こんなことに
メリットなどあるわけないんだけど、
仮定してみました。

毒親育ちの私は、
娘にとって最高のお母さんになりたかった。

困難な状況でも、
味方になってくれる母という役割を全うできる自分。

どんな状況でも、
娘を愛する自分を感じることができる。

そして娘側から仮定してみると、
こうも見えてきました。

私はずっと
「娘には自分らしく生きてほしい」と願っていた。

個性的な彼女にとって、
今いる環境が自分らしくないと気づける機会。

それが不登校というかたちで
現れたのかもしれない。 

潜在意識が信じていることが、現実になる。

私は「変化は怖い」と信じていた。
だから、変化しなくていい環境が現実になった。

私は「怒られてもやれる」と信じていた。
だから、怒られてもやれる環境が現実になった。

私は娘に自由でいてほしかった。
だから、不自由な現実を見せられた。

望まない現実は、
降りかかってきたものじゃなかった。

自分が信じていることを、
現実という形で
受け取っていただけだったのです。

この、「望まない現実にも、自分のメリットがあるとしたら？」
という問いはその気づきを得るためだった。

それは、私が初めて
「人生の創造者」という言葉をリアルに感じた瞬間でした 。

被害者でいる方が、楽なときがある。

「あの環境が悪かった」
「あの人がひどかった」
で終わらせれば、自分を責めなくていい。

本当に苦しいときには、
その段階を経ることは、ものすごく大事なことです。

でも、そこで終わると苦しいままなのです。

「もしメリットがあるとしたら？」
という問いは、自分を責めるためのものじゃない。

自分が何を信じているかを、
静かに見るためのもの。

もちろん、
本当に過酷な人生を歩んでいる中で、
この問いはただただ苦しいことも在り得ます。

あくまで、
自分の人生だけに使える問いとして、
持っておくといいのかなと思っています。

そして、
信じていることに気づいたとき初めて、

「変える」
「変えない」という選択肢が
私の目の前に現れました。

現実を創っているのは、
自分だったと気づく。

だとしたら、別の現実も創れるはず。

もちろん、
今まで通りのメリットを受け取りたいのなら、変えなくてもいいのです。

どちらがダメで
どちらがいいということではありません。

心の防衛として必要なときも、
絶対的にあるのです。

でも、
この選択肢に気づくこと、
それが、
「自分が自分の人生の創造者」
としての第一歩だと私は感じています。

幸せとは、
恵まれていること以上に、
自分で選べるってことなんですよね。

子どもだって、
親がこっちがいいよって言ったって、
自分で選ぶ・選べることで
自分らしく、そして誇らしく育っていきます。

正直に言います。

私はこのことを理解するのに、
大学で心理学を学んでいるにも
関 わ ら ず！
30年かかりました。

これは、迷子の人にとっては、
一人ではなかなかたどり着けない
境地なんだと身をもって感じています。

30年かかって私は、
この視点を体系的に腑に落ちるまで、
教えてくれる人と出会いました。

それは私が、
「人生の答え合わせ」と表現している人との出会いでした。

私は30年かかりましたが、
正直、あなたには、
特に若い人たちには！
そんなに時間をかけてほしくないんです。

だから、
最短距離で、その「答え合わせ」ができる入り口を、用意しました。 

あなたも最高級の答え合わせ、
してみませんか？

気になる方は、
私のLINEから「創造者」と送ってみてください。

人生の真理が無料でわかる4本のウェビナーの
入口をお知らせします。

LINEでお友達になってくださる方へ。

30年かけて私がたどり着いたことを、7本の動画に整理しました。

悩みがなくならない本当の理由、感情の正体、ずっと私を守ってきた信念のことなど、
noteでは書ききれない
より深い「自己受容」と「現実創造」のヒントをお話ししています。

そしてもう一つ。
私の人生の見え方を変えてくれたメルマガの入り口も、一緒にお渡ししています。

ここまで読んでくれたあなたに、お渡しできたら嬉しいです♡

たくさんの自分らしさが融合する世界へ
なおでした。

「スキ」で、その都度変わる
チャネリングメッセージをお届けしています。
変化や気づきのきっかけにしてみてくださいね！